Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

Chế độ ăn uống kết hợp tập gym giúp giảm mỡ hiệu quả

Hiện nay, tỉ lệ người béo phì ở Việt Nam cũng như nhiều quốc gia trên thế giới có xu hướng gia tăng nhanh do đời sống được cải thiện, ít vận động, chế độ ăn uống thiếu khoa học. Điều này gây nhiều ...

Chia sẻ về Máy tập công viên cho trẻ em

Cân bằng giữa học tập và rèn luyện thể chất luôn là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Tuy nhiên, tập luyện thế nào cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport ...

Giải đáp: Tập gym bao lâu thì giảm cân ?

Trọng lượng cơ thể lớn, thừa cân, béo phì gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe, điển hình là nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan tới cơ – xương – khớp, bệnh tim mạch, tiểu đường, mỡ máu… Để ...

Hướng dẫn tập luyện vật lý trị liệu cho xương khớp

Ngày nay, vật lý trị liệu là phương pháp được nhiều người lựa chọn trong hỗ trợ điều trị và phục hồi chức năng cho bệnh lý cơ – xương – khớp. Nguyên nhân chủ yếu là do tác dụng phụ của thuốc, phẫu ...

Áp dụng ngay 4 Tips nhỏ giúp tập gym giảm mỡ bụng đúng cách

Mỡ thừa là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Mỡ ở vùng bụng rất dễ hình thành, nhưng lại “cứng đầu”, không dễ gì giảm được. Để có thể đốt cháy mỡ thừa và sở hữu thể hình như ý thì cần phải tập luyện ...

Máy tập công viên cho người khuyết tật

Người khuyết tật thường gặp nhiều khó khăn trong công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày, nhiều người do đó phát sinh tâm lý ngại tập luyện, cho rằng thể dục thể thao là hoạt động mất sức, không phù ...

Kiến thức và Các bài tập không thể bỏ qua cho anh em tập gym

Hiện nay, gym là môn thể dục được nhiều người yêu thích và lựa chọn, nhất là những người trẻ. Tuy nhiên, nếu áp dụng sai cách thì có thể gây chấn thương, kẻm hiệu quả. Trong nội dung dưới đây Daiviet ...

Hướng dẫn vật lý trị liệu rách chóp xoay

Rách chóp xoay vai được hiểu là tình trạng bị đứt một phần hoặc rách hoàn toàn các gân cơ thuộc nhóm cơ chóp xoay. Nguyên nhân chủ yếu là do chấn thương hoăc tác đông của quá trình thoái hóa. Nếu ...

Vai trò của máy tập công viên trong phát triển kinh tế - xã hội

Tại nhiều quốc gia trên thế giới hiện nay, thể thao là một trong những ngành kinh tế có tốc độ phát triển chóng mặt, được gọi là: “Công nghiệp thể thao”; “Kinh tế thể thao”… Ở Việt Nam, trong những ...

Phương pháp tập gym kết hợp chế độ ăn giúp tăng cân

Gym có thể giúp giảm hoặc tăng cân tùy theo phương pháp tập cũng như chế độ dinh dưỡng phối hợp. Điều thú vị nhất khi bạn chọn tập gym để tăng cân là chúng ta sẽ tăng được lượng cơ nạc, trong khi ...

Phục hồi chức năng chấn thương sọ não

Chấn thương sọ não là một trong những tình trạng sức khỏe vô cùng nguy hiểm, có nguy cơ tử vong cao. Việc điều trị chấn thương dạng này rất phức tạp, đòi hỏi yếu tố chuyên môn, các máy móc hiện đại, ...

Bài tập gym tiêu chuẩn được áp dụng trong quân đội

Quân đội là môi trường có tính kỉ luật cao, mọi hoạt động đều được lên kế hoạch kỹ càng, từ miếng ăn, giấc ngủ, cho đến hoạt động tập luyện. Những thanh niên hoàn tất chương trình đào tạo quân sự ...