Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Máy tập xoay eo 2 vị trí đứng ngồi DV-024

Bạn đang tìm kiếm 1 bài tập đơn giản nhưng hiệu quả để giảm mỡ vùng eo, làm săn chắc cơ bụng cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể? Hãy bổ sung xoay eo vào lịch tập luyện hàng ngày của mình. Bạn có ...

Tại sao gymer ăn ức gà?

Đối với những người tập luyện thể dục thể thao thì chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng, cho dù nhu cầu là tăng cân, giảm cân, tăng cường sức bền hay cải thiện sức khỏe tổng thể. Gymer – đặc ...

Thiết bị tập chống đẩy DV-030

Chống đẩy là 1 trong những bài tập cơ bản nhưng rất hiệu quả trong tăng cường thể lực cũng như xây dựng cơ bắp. Một trong những ưu điểm của nó là đơn giản, dễ thực hiện, có thể tập tại nhà hoặc trong ...

Thiết bị tập nhảy nối tiếp DV-028

Thiết bị tập nhảy nối tiếp DV-028 là thiết bị vận động ngoài trời cho trẻ em, được thiết kế để tăng cường các hoạt động thể chất ngoài trời, giúp tăng cường sức khỏe cũng như trở nên linh hoạt hơn. ...

Tại sao gymer chỉ ăn lòng trắng trứng?

Đối với gymer, các thực phẩm giàu protein như thịt ức gà, sữa bò, whey protein… có vai trò vô cùng quan trọng đối với quá trình tăng cơ – giảm mỡ. Trứng giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy ...

Tại sao mới tập gym bị đau cơ?

Tập gym là phương pháp được nhiều người lựa chọn nhằm xây dựng vóc dáng. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng thì sẽ không đạt được hiệu quả mong muốn, thậm chí còn có thể bị tổn thương cơ thể. Có ...

Ghế tập lưng bụng 2 vị trí DV-056

Tập bụng là hoạt động tập luyện được nhiều lựa chọn khi muốn giảm mỡ thừa vùng eo cũng như giảm cân. Các bài tập bụng nhìn chung không phức tạp, có thể thực hiện tại phòng gym, tại nhà hoặc ngoài ...

Không nên tập gym khi nào?

Nhiều người cho rằng tập gym vào thời gian nào cũng được và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những khung giờ mà việc vận động mang lại nhiều lợi ích hơn, trong khi một số thời điểm khác lại có ...

Máy luyện tập ngồi đạp 4 vị trí DV-014

Trong cuộc sống cũng như sinh hoạt hàng ngày đôi chân có vai trò vô cùng quan trọng. Nó không chỉ nâng đỡ toàn bộ cơ thể mà còn làm nhiệm vụ di chuyển. Nhưng cũng vì chịu áp lực lớn mà chân cũng rất ...

Tập gym khi nào là tốt nhất?

Nhiều người mới làm quen với gym băn khoăn không biết nên tập vào thời điểm nào là lý tưởng. Theo các huấn luyện viên, điều này tùy thuộc vào lịch trình công việc, nhịp sinh học của cơ thể, sở thích ...

Dụng cụ tập chân và tay DV-005A

Thể dục thể thao ngoài trời không đơn thuần là rèn luyện thể chất mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Việc sử dụng các máy tập công viên sẽ giúp nâng cao ...

Tập gym có phải ăn kiêng không?

Nhiều người thắc mắc Tập gym có phải ăn kiêng không? Trên thực tế, việc lựa chọn chế độ ăn uống khi tham gia bộ môn này tùy thuộc vào mục tiêu cá nhân cùng tình trạng sức khỏe của mỗi người. Tuy ...

×
Loading...