Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Danh mục sản phẩm

Tin tức

Các bài khởi động bắt buộc trước khi tập giàn tạ đa năng

Các bài khởi động bắt buộc trước khi tập giàn tạ đa năng

Nhiều người dành nhiều giờ nghiên cứu giáo án tập luyện, chế độ dinh dưỡng, hay biện pháp tăng cơ – giảm mỡ, nhưng lại bỏ qua 1 bước vô cùng quan trọng: Khởi động trước khi bước vào bài tập chính ...

Checklist an toàn trước khi tập giàn tạ tại nhà

Checklist an toàn trước khi tập giàn tạ tại nhà

Sở hữu một giàn tạ đa năng tại nhà là ước mơ của rất nhiều tín đồ thể hình. Nó mang lại sự tự do tuyệt đối: Bạn không phải chờ đợi máy tập, không phải chịu đựng tiếng nhạc ồn ào không hợp gu, và có ...

Có nên mua giàn tạ đa năng tích hợp quá nhiều bài tập?

Có nên mua giàn tạ đa năng tích hợp quá nhiều bài tập?

Đối với những người yêu thích thể dục thể thao, việc sở hữu 1 “phòng gym tại gia” luôn là mong muốn hàng đầu. Đây cùng là xu hướng hiện đại khi đời sống được cải thiện, nâng cao. Tuy nhiên, việc tìm ...

Những tính năng không cần thiết khi mua giàn tạ đa năng

Những tính năng không cần thiết khi mua giàn tạ đa năng

Khi chọn mua một giàn tạ đa năng cho gia đình, người mua rất dễ bị “choáng ngợp” bởi những lời quảng cáo về số lượng bài tập và chức năng lên đến. Tuy nhiên, trên thực tế, có những tính năng được ...

Cách xây dựng lịch tập luyện ngoài trời cho người mới bắt đầu

Cách xây dựng lịch tập luyện ngoài trời cho người mới bắt đầu

Trong cuộc sống hiện đại, khi quỹ thời gian trở nên eo hẹp, việc tận dụng không gian ngoài trời để rèn luyện thể chất đã trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ giúp tiết kiệm chi phí ...

Máy tập công viên phù hợp cho người phục hồi sau phẫu thuật

Máy tập công viên phù hợp cho người phục hồi sau phẫu thuật

Sau phẫu thuật, người bệnh cần được tập phục hồi chức năng (PHCN) càng sớm càng tốt. Các bài tập không chỉ diễn ra ở bệnh viện hay trung tập phục hồi mà còn tại nhà hoặc trong cộng đồng với sự hỗ trợ ...

Thiết bị thể thao ngoài trời cho trẻ tự kỷ – cần lưu ý gì?

Thiết bị thể thao ngoài trời cho trẻ tự kỷ – cần lưu ý gì?

Đối với trẻ tự kỷ, việc tiếp cận các hoạt động thể dục thể thao không chỉ đơn thuần là rèn luyện thể chất mà còn là phương pháp trị liệu “vận động chủ động”. giúp cải thiện đáng kể khả năng điều hòa ...

Thiết bị thể thao ngoài trời cho người làm việc văn phòng

Thiết bị thể thao ngoài trời cho người làm việc văn phòng

Làm viết 8 tiếng/ngày, 6 ngày/tuần, thậm chí nhiều hơn, ở lì trong phòng điều hòa đang trở thành cái bẫy vô hình, bào mòn sức khỏe của dân văn phòng. Việc ngồi sai tư thế liên tục, dán mắt vào màn ...

Người bị đau lưng mãn tính nên tập thiết bị ngoài trời nào?

Người bị đau lưng mãn tính nên tập thiết bị ngoài trời nào?

Đau lưng mãn tĩnh đang trở thành 1 trong những tình trạng sức khỏe phổ biến nhất hiện nay. Nó không chỉ bắt gặp ở người già mà cả những người làm việc văn phòng, trung niên, lao động nặng, sai tư thế ...

Thiết bị thể thao ngoài trời phù hợp cho người sau tai biến

Thiết bị thể thao ngoài trời phù hợp cho người sau tai biến

Tai biến là tình trạng sức khỏe không hiếm gặp, nếu may mắn qua khỏi cũng để lại nhiều di chứng nặng nề. Người sau tai biến thường gặp phải các vấn đề như: Yếu cơ, giảm khả năng giữ thăng bằng, khó ...

So sánh chi phí đầu tư khu thể thao ngoài trời và phòng gym mini

So sánh chi phí đầu tư khu thể thao ngoài trời và phòng gym mini

Trong cuộc sống hiện đại, việc tập luyện thể dục thể thao càng trở nên quan trọng hơn do quỹ thời gian eo hẹp, bị chi phối bởi deadline. Tuy nhiên, có 1 câu hỏi được nhiều người quan tâm là nên đầu ...

Thiết bị thể thao công viên giá rẻ có thực sự an toàn?

Thiết bị thể thao công viên giá rẻ có thực sự an toàn?

Tập luyện thể dục thể thao tại các khu vực công cộng như sân chung cư, đường ven hồ, hay trong công viên, vườn hoa… từ lâu đã trở thành 1 nét văn hóa sức khỏe cộng đồng được lan tỏa mạnh mẽ tại Việt ...

×