Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Tiêu chuẩn an toàn khi lắp đặt thiết bị thể dục ngoài trời theo quy định hiện hành

Trong bối cánh đô thị hóa nhanh chóng tại Việt Nam hiện nay, nhu cầu về không gian tập luyện cộng đồng tại các công viên, khu dân cư, trường học… ngày một cao. Tuy nhiên, việc thi công & lắp đặt ...

Cách chia lịch Push – Pull – Legs khi tập giàn tạ tại nhà

Trong hành trình xây dựng vóc dáng, việc sở hữu 1 giàn tạ đa năng đem lại rất nhiều lợi ích. Đây không chỉ là 1 dụng cụ tập đơn lẻ mà được tích hợp rất nhiều chức năng khác nhau như: Khung tập tạ, ...

Thiết bị thể thao cho khu đô thị & chung cư

Trong bối cảnh đô thị hóa mạnh mẽ hiện nay, không gian sống tại nhiều thành phố đang ngày càng trở nên hạn chế hơn. Những tòa nhà cao tầng mọc lên san sát khiến cho nhu cầu về không gian xanh cũng ...

Sai lầm khi chọn thiết bị gym tại nhà mà ai cũng mắc

Sở hữu một phòng tập tại gia có lẽ là mơ ước của rất nhiều gymer, hứa hẹn mang lại sự riêng tư, tiện lợi cũng như giúp tiết kiệm về mặt chi phí. Tuy nhiên, thực tế cho thấy là không ít người đã biến ...

Tập luyện giảm cân ngoài trời

Hiện nay, thừa cân & béo phì là vấn đề của rất nhiều người. Không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình, sự tự tin trong giao tiếp mà còn là nguyên nhân dẫn tới một số bệnh lý nguy hiểm liên quan tới tim ...

Nguyên tắc an toàn khi tập giàn tạ đa năng tại nhà

Đối với những ai yêu thích thể dục thể thao – đặc biệt là thể hình thì giàn tạ đa năng là 1 thiết bị không thể bỏ qua. Đây là máy tập rất phổ biến trong các phòng gym cũng như hộ gia đình. Chỉ 1 ...

Các môn thể thao ngoài trời phổ biến

Giữa nhịp sống hiện đại hối hả nhu cầu tìm về thiên nhiên nhằm cân bằng cuộc sống và rèn luyện sức khỏe đang ngày càng trở nên cấp thiết. Thể thao ngoài trời không chỉ là 1 xu hướng mà còn là 1 phong ...

Giàn tạ đa năng có phù hợp cho người mới bắt đầu tập gym không?

Bạn đang muốn tìm kiếm 1 giải pháp giúp tập gym an toàn & hiệu quả, hay muốn xây dựng 1 phòng gym tại gia, muốn bắt tay vào tập luyện mà chưa biết bắt đầu từ đâu, đang băn khoăn Giàn tạ đa năng ...

Thể thao ngoài trời là gì?

Trong cuộc sống hiện đại – đặc biệt là tại các thành phố lớn, chúng ta thường dành thời gian nhiều ở trong nhà, văn phòng, nhu cầu tìm về với thiên nhiên để cân bằng sức khỏe cũng như cảm xúc ngày ...

Cách thiết kế phòng gym tại nhà

Trong nhịp sống hiện đại, thời gian luôn được xem là yếu tố quý giá nhất. Do đó, việc dành thời gian di chuyển đến phòng gym, chờ đợi tới lượt lên máy tập, hay phụ thuộc vào giờ đóng – mở cửa của các ...

Thiết bị thể thao ngoài trời trong phát triển đô thị

Trong bối cảnh đô thị hóa diễn ra nhanh chóng hiện nay, vệc quy hoạch các không gian công cộng khi chỉ dừng lợi ở tính thẩm mỹ mà còn phải đáp ứng nhu cầu nâng cao chất lượng cuộc sống của dân cư. ...

Gym tại nhà với thiết bị tối thiểu

Là một người yêu thích thể thao chắc hẳn không thiếu những lúc bạn tự hỏi: “Tại sao mình không thể duy trì lịch tập gym một cách đều đặn”. Áp lực thời gian từ công việc, gia đình cho tới tài chính để ...

×
Loading...