0966027468 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Danh mục sản phẩm

Tin tức

Cách luyên tập toàn thân chỉ với thiết bị thể thao công viên

Cách luyên tập toàn thân chỉ với thiết bị thể thao công viên

Xu hướng vận động ngoài trời đang trở thành 1 lối sống lành mạnh được nhiều người lựa chọn. Thay vì phải bỏ chi phí hàng tháng để tới phòng gym hoặc đầu tư cho các máy tập tại nhà thì không gian ...

Vai trò của giấc ngủ khi tập giàn tạ tăng cơ

Vai trò của giấc ngủ khi tập giàn tạ tăng cơ

Khi nói tới giàn tạ đa năng cùng hành trình xây dựng 1 body đẹp, cơ bắp vạm vỡ cùng sức mạnh vượt trội, nhiều người nghĩ ngay tới các bài tập nặng nhọc, lịch trình tập luyện khắt khe hay chế độ dinh ...

Vật lý trị liệu cong vẹo cột sống

Vật lý trị liệu cong vẹo cột sống

Cong vẹo cột sống là 1 dạng biến dạng cấu trúc cột sống, trong đó, các đốt bị lệch sang một bên (khỏi trục thẳng đứng tự nhiên), kèm theo hiện tượng xoay đốt sống. Tình trạng này không chỉ gây ra ...

Kế hoạch tập thể dục ngoài trời 30 ngày cho người ít vận động

Kế hoạch tập thể dục ngoài trời 30 ngày cho người ít vận động

Trong cuộc sống hiện đại, nhịp sống hối hả kết hợp cùng với tính chất công việc ít vận động khiến nhiều người lâm vào tình trạng “teo tóp”. Hệ lụy của thói quen này là sự suy giảm miễn dịch, teo cơ ...

Phục hồi cơ bắp sau buổi tập nặng với giàn tạ

Phục hồi cơ bắp sau buổi tập nặng với giàn tạ

Tập luyện với giàn tạ đa năng ngay tại nhà hoặc trong phòng gym là một trong những phương pháp tốt nhất giúp xây dựng khối lượng cơ bắp, tăng cường sức mạnh cũng như cải thiện vóc dáng toàn diện. Tuy ...

Máy tập công viên cho người tập phục hồi chức năng

Máy tập công viên cho người tập phục hồi chức năng

Phục hồi chức năng là hành trình dài hạn, đòi hỏi tính kiên trì, đúng phương pháp và môi trường tập luyện tích cực. Trong những năm gần đây, xu hướng tận dụng hệ thống máy tập ngoài trời tại các công ...

Vật lý trị liệu hẹp ống sống

Vật lý trị liệu hẹp ống sống

Hẹp ống sống là một trong những bệnh lý thần kinh – xương khớp phổ biến, thường gặp ở những người trung và cao tuổi. Hiện tượng này xảy ra khi khoảng trống bên trong cột sống bị hẹp lại và gây áp lực ...

Đau lưng dưới có nên tập giàn tạ không?

Đau lưng dưới có nên tập giàn tạ không?

Đau nhức mỏi cơ - xương - khớp là một trong những tình trạng sức khỏe phổ biến nhất hiện nay. Không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà còn xuất hiện ở cả những người trẻ, dân văn phòng, người lao ...

Vật lý trị liệu gai cột sống

Vật lý trị liệu gai cột sống

Gai cột sống là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vận động cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Khi các cơn đâu lưng, tê mỏi vai gáy, cánh ...

Vật lý trị liệu viêm khớp dạng thấp

Vật lý trị liệu viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là 1 bệnh lý tự miễn mãn tính phổ biến và phức tạp. Nó không chỉ gây ra những cơn đau rát, sưng tấy tột cùng tại các khớp mà còn dần phá hủy sụn khớp, gây biến dạng xương và dẫn ...

Vật lý trị liệu cho người thoái hóa khớp vai

Vật lý trị liệu cho người thoái hóa khớp vai

Trên cơ thể, khớp vai là một trong những khớp linh hoạt nhất, đảm nhận vai trò kết nối cánh tay với thân người và tham gia vào hầu hết các cử động trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, chính độ cao ...

Vật lý trị liệu thoái hóa khớp háng

Vật lý trị liệu thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến nhất, thường gặp ở người trung niên, cao tuổi. Khi lớp sụn bảo vệ khớp dần bị bào mòn, người bệnh sẽ phải đối mặt cùng những cơn đau âm ỉ ...

×