Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

Đau thần kinh tọa - Hướng dẫn tập vật lý trị liệu

Đau thần kinh tọa được hiểu là hội chứng thần kinh đau dọc theo dây thần kinh tọa và các nhánh của nó. Cơn đau có thể diễn ra âm ỉ hoặc cấp tính, có xu hướng gia tăng khi người bệnh dùng sức, thay ...

Tập xà đơn tại công viên có khiến bắp tay to không ?

Đối với nam giới, việc sở hữu một đôi tay cuồn cuộn cơ bắp là điều rất đáng tự hào, thì đối với chị em, có một đôi tay thon gọn mang lại vóc dáng đẹp. Điều này không hề mâu thuẫn, bởi nó mang lại sự ...

Phục hồi chức năng liệt dây thần kinh quay

Dây thần kinh quay nằm ở trong cánh tay, có nhiệm vụ kiểm soát chuyển động của cơ tam đầu, mở rộng phần cổ tay và ngón tay. Tổn thương thần kinh quay có thể gây đau, yếu, thậm chí mất chức năng ở cổ, ...

Bài tập với xà đơn ngoài trời giúp tăng chiều cao hiệu quả

Xà đơn là thiết bị hỗ trợ tập luyện đơn giản nhưng rất hiệu quả, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, làm săn chắc cơ bắp tay, không những thế còn gia tăng chiều cao ở người trẻ và giảm các triệu chứng ...

Tập luyện cơ tay tại nhà hiệu quả với các loại máy tập tay này

Sở hữu đôi tay khỏe mạnh và linh hoạt là điều mà ai cũng mong muốn. Điều này đòi hỏi quá trình tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học. Trong đó, việc sử dụng các thiết bị hỗ trợ sẽ giúp ...

Bệnh lý thần kinh ngoại biên: Nguyên nhân, triệu chứng và phục hồi chức năng

Hệ thần kinh của con người gồm có hệ thần kinh trung ương (não và tủy sống), cùng hệ thần kinh ngoại biên chịu trách nhiệm về các hoạt động liên quan tới cảm giác, vận động, và thực vật. Bệnh lý thần ...

Nên tập xà đơn cho trẻ từ lúc bao nhiêu tuổi là tốt nhất ?

Tập xà đơn là bộ môn thể dục có nhiều lợi ích đối với thể hình cũng như sức khỏe, phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, trẻ em có nên tập xà đơn không? Nên tập xà đơn cho trẻ từ lúc bao nhiêu ...

Các dụng cụ tập Yoga & Aerobic không thể thiếu

Yoga & Aerobic là những phương pháp tập luyện được nhiều người yêu thích và lựa chọn để chăm sóc sức khỏe. Để đạt hiệu quả như ý thì ngoài quyết tâm, thực hiện đúng kĩ thuật, chế độ dinh dưỡng… ...

Bệnh đột quỵ: Nguyên nhân, dấu hiệu, phục hồi chức năng

Đột quỵ là một trong những vấn đề sức khỏe nguy hiểm, nguy cơ tử vong cao cùng nhiều biến chứng nặng. Thống kê cho thấy trên thế giới cứ 3 phút có 1 ca tử vong do đột quỵ. Những người vượt qua cửa tử ...

Cách tập xà đơn ngoài trời cho nữ hiệu quả nhất

Tập xà đơn là một trong những cách đơn giản để vận động, thu về nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như thể hình; Đặc biệt, tập luyện xà đơn giúp những thanh thiếu niên trong độ tuổi lớn tăng trưởng ...

Tác dụng khi sử dụng máy rung massage sau tập luyện

Tập luyện thể dục thể thao là hoạt động mang lại rất nhiều lợi ích, giúp nâng cao sức khỏe, làm đẹp, hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, một trong những trở ngại khi vận động thể ...

Liệt dây thần kinh số 7 - Điều trị bằng vật lý trị liệu

Liệt dây thần kinh số 7 là tình trạng sức khỏe có thể xảy ra ở mọi đối tượng, không phân biệt tuổi tác cũng như giới tính. Người bệnh có những biểu hiện như: Bị liệt một bên mặt, méo miệng... Căn ...

×
Loading...