Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

Máy chạy bộ dưới 10 triệu loại nào chất lượng

Đại Việt Sport - Máy chạy bô ngày càng trở thành thiết bị cần thiết đối với nhiều gia đình. Lựa chọn được một chiếc máy chạy bộ có chất lượng đã khó, chúng còn phải phù hợp với túi tiền. Sau đây là ...

Sử dụng xe đạp tập giúp đẩy lùi thoái hóa khớp

Đại Việt Sport - Thoái hóa khớp là một căn bênh hay thường gặp ở những người vào độ tuổi trung niên, ở cả nam lẫn nữ. Thoái hóa khớp xảy ra khi các chất căn bản của sụn bị quá tải. Một trong những ...

Đi bộ có tốt hơn chạy bộ không ?

Đại Việt Sport - Chạy bộ và đi bộ là hai môn thể thao đơn giản nhất và phù hợp với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi. Khi chạy bộ hay đi bộ tất cả các khớp xương và cơ bắp đều hoạt động. Điều này giúp ...

Hướng dẫn tập gym tại nhà cho nữ

Đại Việt Sport - Tập thể hình đang là phong trào được cả nam và nữ yêu thích vì nhờ tập thể hình mà có thể có được một cơ thể săn chắc với những đường cong hoàn hảo. Tuy nhiên, cũng có nhiều người ...

Có nên mua xe đạp tập thể dục cũ không?

Đại Việt Sport - Đối với nhưng người không có nhiều thời gian để tập thể dục ngoài trời hay đến các trung tâm thể hình thì xe đạp tập gia đình là một lựa chọn thay thế hoàn hảo. Về giá cả, xe đạp tập ...

Muôn tăng cân có nên chạy bộ?

Đại Việt Sport - Chạy bộ là môn thể thao giúp giảm cân hiệu quả, cải thiện sức khỏe, phòng chống được các bệnh tim mạch, đột quỵ, xương khớp, tăng cường hệ miễn dịch. Khi chạy bộ, nhiều bộ phận cơ ...

Hướng dẫn sử dụng thiết bị ngoài trời

Đại Việt Sport - Dụng cụ thể thao ngoài trời hiện nay càng ngày càng trở nên phong phú và đa dạng hơn. Hiện nay, tất cả các công viên, các khu tập thể dục thể thao đều được lắp đặt các thiết bị này. ...

Hướng dẫn lắp đặt xà đơn gắn tường tại nhà

Xà đơn là một trong những sản phẩm được rất nhiều người sử dụng hiện nay. Tuy nhiên, có rất nhiều người khi mua xà đơn về nhà thì không biết lắp đặt như thế nào và làm thế nào để biết bạn đã chọn lắp ...

Tổng hợp các bài tập cơ ngực tại nhà

Đại Việt Sport - Một bộ ngực vạm vỡ, săn chắc ắt hẳn sẽ là vũ khí lợi hại để đấng mày râu chinh phục trái tim của chị em phụ nữ. Họ thường bị “hút hồn” bởi những người đàn ông mạnh mẽ với bờ vai ...

5 Bài tập cơ vai đơn giản và hiệu quả

Đại Việt Sport - Sở hữu một thân hình mạnh mẽ với đôi tay săn chắc luôn là mục tiêu phấn đấu của cánh mày râu, nhằm thu hút ánh nhìn của phái đẹp, nhất là khi mặc những trang phục ngắn tay hay khi ...

4 Bài tập chân đơn giản và hiệu quả.

Đại Việt Sport - Hầu hết các bạn nam tập tạ thường chú ý tập luyện cơ ngực, tay, vai, hay bụng mà quên đi hay xao nhãng các bài tập liên quan đến cơ chân. Một đôi chân nhỏ, bắp chân không phát triển ...

Các bài tập dành cho cơ bụng

Đại Việt Sport - Nam giới ở tuổi 40 trở nên sẽ bị mắc các chứng bệnh béo phì do lười vận động. Tuy nhiên, để ngăn chặn được vấn đề này chỉ cần vận động thường xuyên bằng những môn thể thao sẽ giúp ...

×
Loading...