Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

10 điều người chạy bộ nên stop ngay lập tức

Những sai làm trong chạy bộ là điều mà rất nhiều người mắc phải, điều này không chỉ làm giảm hiệu suất tập luyện mà còn có thể gây ảnh hưởng đến an toàn trong quá trình tập luyện.

5 điều người lớn tuổi cần nhớ khi chạy bộ

Chạy bộ là bài tập rất tốt cho mọi lứa tuổi trong đó có cả người lớn tuổi. Tuy nhiên, nhiều người lại dè chừng với việc chạy bộ khi tuổi tác đang lớn dần lên. Với 5 điều mà chúng tôi bật mí dưới đây ...

Lợi ích bất ngờ từ tính năng kéo dãn của ghế massage

Ghế massage với rất nhiều những tính năng hấp dẫn trong đó có tính năng kéo dãn cơ thể mang đến nhiều lợi ích mà nhiều ngưởi sử dụng còn chưa khám phá được. Nếu bạn cũng chưa biết về tính năng này và ...

Cảnh báo 5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ độc tố

Có những dấu hiệu tưởng chừng như rất bình thường, không gây nguy hại nhưng thực tế đây lại là những yếu tố đang cảnh báo cho bạn biết cơ thể của bạn hiện tại đang chứa quá nhiều độc tố. Hãy tham ...

Đi bộ buổi chiều có hiệu quả như thế nào?

Giờ giấc để tập luyện đi bộ chạy bộ thường vào buổi chiều, nhưng ngay cả những người yêu thích bộ môn này cũng chưa chắc biết được lý do và lợi ích của việc đi bộ vào buổi chiều như thế ...

Những đối tượng chắc chắn không nên bỏ qua ghế massage

Ghế massage được biết đến với rất nhiều lợi ích cho tất cả mọi người sử dụng. Tuy nhiên, đặc biệt với những đối tượng dưới đây các chuyên gia đều đồng tình khẳng định về tầm quan trọng của việc sử ...

20/10 tặng vợ món quà này đảm bảo vợ thích mê!!!

Phụ nữ mặc dù có rất nhiều ngày kỷ niệm nhưng chính vì sự hy sinh và vất vả của họ dành cho gia đình, những người đàn ông hãy dành cho họ những gì tuyệt vời nhất để họ dù vất vả cực nhọc cũng vẫn là ...

Giải đáp những sự thật bất ngờ ngồi ghế massage gây đau nhức

Có rất nhiều người đã phản ánh về việc ngồi ghế massage gây đau nhức toàn thân tuy nhiên sự thật về vấn đề này lại nằm ở việc sử dụng ghế massage không đúng cách và lựa chọn bài tập không phù hợp mà ...

Việt Nam- tuổi thọ cao nhưng tuổi sống thấp, tại sao?

Có bao giờ các bạn thắc mắc về vấn đề người Việt lại có tuổi thọ người Việt Nam cao nhưng tuổi sống khỏe thấp hay không và tại sao tỷ lệ tử vong do tuổi già chỉ chiếm khoảng 15% còn lại là do bệnh ...

Học cách giảm cân hiệu quả mà đơn giản của người Nhật

Giảm cân – một vấn đề muôn thủa không chỉ của các chị em mà ngay cả các đấng mày râu cũng phải “đau đầu nhức óc”. Nếu bạn cũng đang quay cuồng vào việc giảm cân hãy tham khảo ngay cách mà người Nhật ...

Đau dây thần kinh tọa – những biểu hiện không thể bỏ qua

Đau dây thần kinh tọa gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như hoạt động hàng ngày của người bệnh. Vậy những biểu hiện của đau dây thần kinh tọa là gì? Phải làm thế nào khi có những biểu hiện đó?

Vì sao giới trẻ lại ưa chuộng xe đạp tập thể dục đến vậy

Thời gian gần đây, xe đạp tập thể dục là thiết bị bán chạy nhất trên thị trường dụng cụ thể thao và đối tượng khách hàng tiềm năng được đánh giá cao chính là giới trẻ. Vì sao giới trẻ lại ưa chuộng ...