0966027468 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

Lợi ích từ việc sử dụng ghế massage đối với bà bầu

Ghế massage mang đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe trong đó có cả những người mang bầu. Cùng tìm hiểu những lợi ích của bà bầu khi sử dụng ghế massage trong bài viết dưới đây nhé.

Chạy bộ thế nào để không mệt mỏi?

Chạy bộ là môn thể thao đòi hỏi sức bền bởi khi tập luyện như thế mới có thể đạt được kết quả cao khi luyện tập. Bạn đã biết bí quyết để có thể chạy bộ mà không mệt chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo ...

Đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày là tốt?

Đi bộ là bài tập được nhiều người lựa chọn luyện tập mỗi ngày bởi nó mang lại nhiều lợi ích cho người tập. Tuy nhiên, nhiều người lại thắc mắc không biết nên đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày để giảm ...

Mách nhỏ bí quyết giảm mỡ đùi hiệu quả cho chị em

Đùi to, thô, ngấn mỡ chính là nỗi khổ muôn đời mà các chị em không muốn mình gặp phải nhưng việc loại bỏ mỡ thừa ở phần đùi lại là vấn đề khá khó khăn. Hiểu được điều này Đại Việt Sport sẽ mách nhỏ ...

“Cứu” chị em sau sinh với những bài tập giảm cân sau sinh

Giảm cân sau sinh là nỗi niềm mà mẹ bỉm sữa nào cũng gặp phải. Làm thế nào để giảm cân hiệu quả sau sinh, nên áp dụng các bài tập như thế nào để vừa giảm cân hiệu quả vừa an toàn và đảm bảo sức khỏe ...

Gợi ý những địa điểm chạy bộ lý tưởng tại TP. Hồ Chí Minh

Nếu bạn đang tìm kiểm một địa điểm chạy bộ lý tưởng thì những gợi ý sau đây của Đại Việt Sport chắc chắn sẽ rất có ích với bạn đang sống tại TP. Hồ Chí Minh.

8 tuần giảm cân hiệu quả với lịch chạy bộ của HLV

Giảm cân đón tết chắc hẳn đang là điều các chị em mong muốn nhất và chạy bộ là phương án hiệu quả và an toàn được nhiều người áp dụng thành công. 8 tuần giảm cân với chạy bộ từ hướng dẫn chi tiết của ...

Người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ?

Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ khôn g là câu hỏi mà nhiều người đặt ra bởi rất nhiều người có suy nghĩ thoát vị đĩa đệm sẽ cản trở vận động và cũng không nên vận động nhiều. Vậy, thực sự người bị ...

Cảnh báo: Bị bỏng da không nên sử dụng ghế massage

Sử dụng ghế massage mang đến nhiều lợi ích, tuy nhiên có một số trường hợp chúng ta cần lưu ý về việc có nên sử dụng ghế massage, một trong những trường hợp đó phải kể đến trường hợp bị bỏng da. Vậy ...

Chạy bộ nên tập luyện bao nhiêu lần một tuần là tốt?

Bạn đang lựa chọn tập luyện thể thao bằng hình thức chạy bộ nhưng lại không biết nên chạy bộ bao nhiêu lần một tuần là hợp lý và chạy bộ như thế nào cho thật khoa học.

Cách phòng tránh đột quỵ khi mùa đông đến

Người cao tuổi là đối tượng rất dễ bị mắc đột quỵ chính vì thế tìm hiểu những cách phòng tránh đột quỵ nhất là vào mùa đông là điều cần thiết.

Gợi ý những môn thể thao tốt cho tim mạch

Thể dục thể thao là một hình thức luyện tập rất tốt cho sức khỏe trong đó có hệ tim mạch. Tuy nhiên, để có thể luyện tập mang lại lợi ích cho hệ tim mạch chúng ta cần biết cách luyện tập và lựa chọn ...

×
Loading...