Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

Căng thẳng thần kinh(stress)và những tác hại đáng sợ của nó

Căng thẳng thần kinh tưởng như không phải là một chứng bệnh tuy nhiên, đừng coi thường nó bởi căng thẳng thần kinh gây nguy hiểm hơn bạn tưởng và nó hiện được coi là một chứng bệnh đối với con người.

Ghế massage đã cải thiện giấc ngủ của bạn như thế nào?

Chắc hẳn chúng ta đều biết đến công dụng giúp ngủ ngon, sâu giấc của ghế massage đối với người sử dụng. Tuy nhiên, bạn có bao giờ thắc mắc ghế massage làm thế nào mà có thể cải thiện giấc ngủ tốt đến ...

Chạy bộ “cứu cánh” ai đang dùng cả thanh xuân để tăng cân

Chạy bộ thường được nghĩ tới là phương pháp luyện tập của những người thừa cân. Tuy nhiên, chạy bộ đúng cách cũng sẽ giúp các bạn tăng cân rất hiệu quả. Đây cũng là câu trả lời cho thắc mắc người gầy ...

Đau lưng có thể gây ảnh hưởng lớn đến “chuyện ấy”

Chuyện ấy” được ví như ngọn lửa giúp gắn kết và hâm nóng tình cảm vợ chồng. Thế nhưng, đau lưng lại là “rào cản” gây ảnh hưởng đến khả năng cũng như hứng thú. Liệu tình cảm vợ chồng có ít nhiều bị ...

Giảm cân với xe đạp tập sẽ không thành công nếu

Thừa cân đang là nỗi lo chung của rất nhiều người hiện nay chính vì thế các sản phẩm hỗ trợ giảm cân phát triển mạnh. Tuy nhiên, lựa chọn phương pháp tập luyện hay ăn kiêng hợp lý không phải là một ...

Hãy để ghế massge “trị” bệnh đau lưng của bạn

Đau lưng là triệu chứng dễ gặp phải ở rất nhiều đối tượng và làm ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như cuộc sống hàng ngày. Đừng quá lo lắng bởi chỉ với 10-15 phút mỗi ngày với ghế massage chắc ...

Đừng để rối loạn giấc ngủ “âm thầm” tàn phá sức khỏe của bạn

Rối loạn giấc ngủ thường không được nhiều người quan tâm mà coi chúng như một thói quen hay triệu chứng bình thường. Tuy nhiên, đây hoàn toàn là một triệu chứng không thể chủ quan bởi kéo dài nó sẽ ...

Đức Anh Hugo chia sẻ phương pháp giảm cân chỉ nhờ chạy bộ

Đức Anh Hugo được biết đến là một chàng trai dẫn chương trình Hugo và những người bạn có ngoại hình tròn trịa mập mạp. Với cân nặng gần 100kg chỉ sau một thời gian ngắn mọi người không khỏi bất ngờ ...

Lý do không nên ngồi ghế massage khi có vết thương hở

Sử dụng ghế massage nhưng bạn liệu đã biết được hết những nguyên tắc khi sử dụng ghế để không sử dụng sai cách hay chưa? Tại sao các chuyên gia lại khuyến cáo chúng ta không nên sử dụng ghế massage ...

Top 5 máy thể dục cho gia đình tốt nhất

Lựa chọn máy tập thể dục tại nhà hiện nay đang là xu hướng của rất nhiều gia đình. Chẳng có lý gì có thể bỏ tiền ra để đi du lịch hay mua sắm, ăn uống mà chúng ta lại có thể bỏ qua cách vừa giúp làm ...

6 mẹo giúp nâng cao kỹ năng đạp xe mà bạn không nên bỏ lỡ

Tập luyện với xe đạp tập thể dục nếu nâng cao kỹ năng sẽ có thể giúp bạn có thành tích cao hơn khi luyện tập đồng thời cho hiệu quả tập luyện tốt hơn. Nếu bạn đã quá quen với bộ môn đạp xe này thì ...

Chuẩn bị kỹ trước khi chạy bộ, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì!

Đừng thắc mắc vì sao bạn lại chưa đạt được kết quả cao khi chạy bộ, hãy tự hỏi bạn có sự chuẩn bị kỹ lưỡng và đúng cách trước khi chạy bộ hay chưa? Đừng bỏ lỡ những hướng dẫn chuẩn bị trước khi chạy ...