Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

Bài tập thể dục thẩm mỹ cho eo thon dáng đẹp

Bạn không thể bỏ qua lời khuyên và bài tập thể dục thẩm mỹ dưới đây nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, giúp phụ nữ có thân hình thon gọn, làn da sáng mịn, tinh thần minh mẫn, yêu đời

Bài tập cho đôi chân thon gọn và săn chắc

Tập luyện thể dục thường xuyên không chỉ nâng cao sức khỏe và còn mang lại cho bạn vóc dáng đẹp. Sau đây là những bí quyết đơn giản và bài tập cho đôi chân thon gọn và săn chắc. Hướng dẫn bài tập ...

Những điều chưa biết phục hồi chức năng sau tai biến

Tập luyện phục hồi chức năng sai tai biến cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau dựa trên biến chứng của người bệnh gặp phải gồm: Vật lý trị liệu, liệu pháp ngôn ngữ, liệu pháp tâm lý…

Các bài tập giảm mỡ bụng và đùi hiệu quả nhất

Bụng, đùi ngấn mỡ là một trong những vấn đề khiến nhiều người lo lắng, không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, sự tự tin mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Để có thể giảm được mỡ thừa thì việc ...

Bài tập cho vòng 3 to hơn ngay tại nhà

Bài tập cho vòng 3 to hơn, căng tròn săn chắc đẹp tự nhiên và an toàn chỉ trong 2 tuần tập luyện ngay tại nhà mình.

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà sẽ giúp chị em có bụng phẳng săn chắc quyến rũ, nam gới có cơ bụng 6 múi quyến rũ, đồng thời đào tạo cơ bắp và cân bằng cột sống cho mọi người

Tập cơ bắp tay sao cho hiệu quả cao nhất

Cách tập cơ bắp tay. - 2 tuần, đúng chỉ trong hai tuần, bạn có tin mọi người sẽ phải nhìn bắp tay và thể hình bạn một cách khác lạ? Đơn giản, hiệu quả, nhanh chóng, hãy bắt tay ngay vào những bài tập ...

Bài tập thể dục buổi sáng đơn giản tại nhà

Để bắt đầu ngày mới đầy vui vẻ và tinh thần thoải mái, cơ thể dẻo dai bạn nên thực hiện bài tập thể dục buổi sáng đơn giản tại nhà sau đây:

Nơi bán bàn bóng bàn uy ín trên toàn quốc

Thể Thao Đại Việt tự hào là nơi bán bàn bóng bàn uy ín trên toàn quốc đảm bảo về chất lượng, kiểu dáng phục vụ nhu cầu tập luyện và thi đấu chuyên nghiệp cho tất cả mọi người.

Các bài tập thể hình cho nữ

Những bài tập thể hình cho nữ sau đây sẽ tập trung vào tất cả các phần của cơ thể giúp bạn đốt cháy calo, có vóc dáng đẹp, cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái hơn

Nên và không nên làm gì trước và sau khi tập thể hình

Đại Việt Sport - Nên và không nên làm gì trước và sau khi tập thể hình. Chỉ cần chú ý một chút nhưng nó sẽ tạo tác động tích cực đến hiệu quả bài tập mà không hề mất chút công sức ...