Sức khỏe & Đời sống

Sở hữu cơ bụng 6 múi cũng như thể hình đẹp là điều mà bất cứ nam giới nào cũng muốn. Điều này đòi hỏi chế độ tập luyện chăm chỉ kết hợp cùng với dinh dưỡng khoa học; Trong đó không thể thiếu các bài ...

Hướng dẫn 6 động tác đơn giản để có cơ bụng 6 Múi

Kiên trì tập luyện với 6 động tác đơn giản sau đây, bạn sẽ sở hữu bụng 6 múi thật tự tin, thật quyến rũ. Nào cùng tập nhé!

5 cách tuyệt vời để đốt cháy calo trong 15 phút

Bạn có biết rằng bạn có thể đốt cháy nhiều calo chỉ trong 15 phút?Hãy xem chia sẻ dưới đây của TTDV để làm đươc điều đó

Luyện tập với vòng lắc có an toàn

(Đại Việt Sport) - những chị em phụ nữ nào mà chưa có gia đình mà mong muốn có được thân hình và có một vòng eo thon gọn, chúng ta muốn sử dụng chiếc vòng lắc để giúp cho mình có được một vòng eo ...

Có ngay eo thon, dáng đẹp chỉ với 4 bài tập cơ bản

Bài tập thể dục giúp eo thon , dáng đẹp. Để duy trì cơ thể săn chắc và đặc biệt là giúp vòng eo thon gọn, người mẫu Phan Như Thảo kiên trì theo dõi các bài tập thể dục dưới đây.