Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

Những nguyên tắc vàng tập thể hình đúng cách

Tập thể hình đúng cách. Những điều tối thiểu người tập thể hình phải biết để loại bỏ sai lầm, học những bí quyết luyện tập lên cơ tốt nhất. Kỹ năng, phương pháp luyện tập có ảnh hưởng rất quan ...

Dụng cụ kéo giãn cột sống

Dụng cụ kéo giãn cột sống. Dụng cụ kéo giãn cột sống, giá thành rẻ, kéo giãn cột sống tối đa, hỗ trợ thoái hóa, thoát vị đĩa đệm tốt nhất Giường kéo giãn cột sống Thể thao Đại Việt cung cấp ...

Bài tập cardio giúp nàng giảm mỡ trong 7 ngày

Bài tập cardio đốt mỡ kết hợp với những động tác tập cơ bụng giúp bạn đốt nhiều mỡ hơn,vòng 2 trở nên săn chắc.

Video các bài tập cơ bụng cho nữ

Các bài tập bụng cho chi em,đơn giản,không khó giúp bạn eo thon,bụng phẳng.Vóc dáng cân đối.

Tập cơ bụng 6 múi với siêu mẫu Fitness thế giới

Bài tập cơ bụng 6 múi với ghế cong tập bụng và xà đơn.Đơn giản, dễ tập. Hiệu quả cao

11 Phương pháp tập thể hình hiệu quả không nên bỏ qua

Phương pháp tập thể hình hiệu qủa thực sự là mối quan tâm đối với rất nhiều người. Nếu bạn là người mới tập thể hình ắt hẳn bạn sẽ gặp phải một loạt những câu hỏi cần lời giải đáp sau đây. - Chế ...

Hướng dẫn tập cơ bụng 6 múi trong 6 phút

Hướng dẫn tập cơ bụng giúp bạn sở hữu cơ bụng 6 múi với body cực chuẩn chỉ trong 6 phút với những động tác đơn giản,vô cùng hiệu quả. Nào cùng tập nhé Hướng dẫn tổng hợp các bài tập cơ bụng 6 ...

Cách hít xà đơn cho người bị thoát vị đĩa đệm

Hít xà đơn là phương pháp hiệu quả giúp người bị bệnh đau lưng và thoát vị đĩa đệm nhanh chóng thoát khỏi lỗi dai dẳng. Dưới đây là bài viết hướng dẫn hít xà đơn chữa thoát vị đĩa đệm vô cùng đơn ...

Hướng dẫn hít xà đơn đúng cách cho người mới

Hít xà đơn đúng cách để đạt hiệu quả cao với những người mới tập xà đơn luôn là câu hỏi cần giải đáp. Thể thao Đại Việt chia sẻ hướng dẫn cách hít xà đơn qua video nhằm phát triển cơ vai xô với kỹ ...

Thể hình đường phố - Làm xiếc với xà đơn xà kép

Street workout - Calisthenics hay còn gọi là thể hình đường phố đang trở thành trào lưu mới trong các bạn trẻ. Môn thể thao này đem lại thân hình cân đối, cơ bắp rắn chắc cùng sự dẻo dai và tính ...

[Video] Bài tập tăng chiều cao cho người trưởng thành

Dưới đây là một trong những bài tập áp tăng chiều cao áp dụng cho những người trên 20 tuổi . Hy vọng với chia sẻ này sẽ là một gợi ý dành cho những bạn đang khao khát được tăng chiều cao

[Tư Vấn ] Có nên mua xà đơn treo tường?

Xà đơn treo tường có tốt không? Có nên mua xà đơn treo tường? Mua xà đơn treo tường ở đâu tốt ? Thể thao Đại Việt sẽ giải đáp giúp bạn những câu hỏi này .