Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

Khởi đầu một trận đấu, việc được giao bóng và giao bóng tốt đem lại rất nhiều lợi thế khi chơi bóng bàn. Chính vì thế, muốn chơi tốt việc đầu tiên là phải tập luyện thành thục cách giao bóng bàn cơ ...

Đi bộ có giảm mỡ bụng không?

Đại Việt Sport - Có rất nhiều phương pháp và bài tập giúp thon gọn vùng bụng, nhưng liệu pháp đơn giản và cổ điển được hầu hết mọi người tìm đến là đi bộ. Hãy cùng Đại Việt Sport tìm hiểu cách đi bộ ...

Top 10 lợi ích của xe đạp tập thể dục tại nhà

Đại Việt Sport - Xe đạp tập thể dục tại nhà là một trong thiết bị tập thể dục phổ biến nhất do dễ sử dụng cùng sự thuận tiện và thoái mái khi luyện tập và nhiều lợi ích khác hãy tìm hiểu cùng Đại ...

Bài tập giảm mỡ tay hiệu quả cho nữ

Sử dụng xe đạp tập trong nhà đẩy lùi bệnh thoái hóa khớp

Xe đạp tập tại nhà là một trong phương pháp điều trị bệnh thái hóa khớp lâu dài và hiệu quả. Nếu kiên trì tập luyện không những có thể chữa bệnh thoái hóa khớp mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh xương ...

Chế độ ăn uống khi tập cơ bụng

Đại Việt Sport - Tập cơ bụng nên có chế độ ăn uống như thế nào? Là câu hỏi được hỏi thường xuyên bởi những người mới bắt đầu tập cơ bụng. Nhiều người có quan niệm sai lầm không được ăn bất cứ ...

Những điều cần biết về luyện tập thể dục thể thao

Thể dục thể thao Liên quan đến những vấn đề nào? Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp nâng cao sức khỏe thể chất cũng như tinh thần của người tập. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn cái ...

Video hướng dẫn tập Aerobic tại nhà

Video hướng dẫn tập Aerobic tại nhà cơ bản dành cho mọi lứa tuổi giúp bạn có tinh thần sảng khoái,thể lực dẻo dai cùng vóc dáng tự tin hơn mỗi ngày

Tập gym nữ có tác dụng gì?

Tập gym,tập gym cho nữ có tác dụng gì? mà được nhiều chị em phụ nữ hiện nay rất quan tâm, hãy cùng Đại Việt Sport tìm hiểu:

Máy tập thể dục tại nhà tốt nhất dành cho người cao tuổi

Đại Việt Sport - Tập thể dục luôn lại sức khỏe cũng như tinh thần minh mẫn cho người già. Vậy tại sao bạn không cùng Đại Việt sport tìm hiểu những máy tập thể dục tại nhà tốt nhất dành cho người cao ...

Những lưu ý giúp tập gym đúng cách

Tập gym đang là môn thể thao rất phổ biến trong giới trẻ hiện nay. Những chia sẻ sau giúp bạn tập gym đúng cách, tốt nhất, hiệu quả nhất và phù hợp nhất

Tập gym là gì ?

Tập gym là gì? Xu hướng cùng những lợi ích và nguyên tắc trong tập gym bạn đã biết hay chưa.Hãy cùng Thể Thao Đại Việt tìm hiểu qua bài viết và video dưới đây