Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

Sử dụng xe đạp tập trong nhà đẩy lùi bệnh thoái hóa khớp

Xe đạp tập tại nhà là một trong phương pháp điều trị bệnh thái hóa khớp lâu dài và hiệu quả. Nếu kiên trì tập luyện không những có thể chữa bệnh thoái hóa khớp mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh xương ...

Chế độ ăn uống khi tập cơ bụng

Đại Việt Sport - Tập cơ bụng nên có chế độ ăn uống như thế nào? Là câu hỏi được hỏi thường xuyên bởi những người mới bắt đầu tập cơ bụng. Nhiều người có quan niệm sai lầm không được ăn bất cứ ...

Những điều cần biết về luyện tập thể dục thể thao

Thể dục thể thao Liên quan đến những vấn đề nào? Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp nâng cao sức khỏe thể chất cũng như tinh thần của người tập. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn cái ...

Video hướng dẫn tập Aerobic tại nhà

Video hướng dẫn tập Aerobic tại nhà cơ bản dành cho mọi lứa tuổi giúp bạn có tinh thần sảng khoái,thể lực dẻo dai cùng vóc dáng tự tin hơn mỗi ngày

Tập gym nữ có tác dụng gì?

Tập gym,tập gym cho nữ có tác dụng gì? mà được nhiều chị em phụ nữ hiện nay rất quan tâm, hãy cùng Đại Việt Sport tìm hiểu:

Máy tập thể dục tại nhà tốt nhất dành cho người cao tuổi

Đại Việt Sport - Tập thể dục luôn lại sức khỏe cũng như tinh thần minh mẫn cho người già. Vậy tại sao bạn không cùng Đại Việt sport tìm hiểu những máy tập thể dục tại nhà tốt nhất dành cho người cao ...

Những lưu ý giúp tập gym đúng cách

Tập gym đang là môn thể thao rất phổ biến trong giới trẻ hiện nay. Những chia sẻ sau giúp bạn tập gym đúng cách, tốt nhất, hiệu quả nhất và phù hợp nhất

Tập gym là gì ?

Tập gym là gì? Xu hướng cùng những lợi ích và nguyên tắc trong tập gym bạn đã biết hay chưa.Hãy cùng Thể Thao Đại Việt tìm hiểu qua bài viết và video dưới đây

Các động tác căng cơ trong tập luyện với tạ.

Động tác căng cơ là cần thiết với người tập thể hình. Nó là cách tốt nhất để gia tăng về độ mềm dẻo và linh hoạt giúp cho các cơ sẵn sàng vào sự tập luyện.

Hướng dẫn kỹ thuật giao bóng bàn cơ bản

Đại Việt Sport- Hướng dẫn kỹ thuật giao bóng bàn cơ bản chi tiết cách đánh qua video giúp bạn nắm bắt được cách giao bóng và tạo thể chủ động ban đầu khi chơi bóng bàn. Định nghĩa giao bóng ...

Hướng dẫn cầm vợt bóng bàn đúng cách cho mọi trận đấu

Đại Việt Sport - Hướng dẫn cách cầm vợt bóng bàn đúng qua video dưới đây sẽ giúp bạn nâng cao tính linh hoạt của bàn tay, cánh tay và cổ tay tạo cơ sở đánh bóng theo ý muốn của người chơi. Có 2 ...

Tác dụng của tập thể dục với máy chạy bộ

Qua nhiều năm kinh nghiệm cung cấp máy chạy bộ tại nhà, Thể Thao Đại Việt xin chia sẻ tác dụng của tập thể dục với máy chạy bộ không phải người dùng nào cũng hiểu. 1. Tập thể dục giảm cân với ...