Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Thiết bị khởi động 3 tầng ngoài trời DV-043

Nhiều người yêu thích tập luyện thể dục thể thao nhưng do không có nhiều thời gian hoặc quá hào hứng, nôn nóng mà bỏ qua bước khởi động. Một số người còn cho rằng việc quá trình này không quá quan ...

Bài tập Incline dumbbell fly

Để có thể phát triển được cơ ngực toàn diện thì chúng ta cần có nhiều bài tập đa dạng; Ngoài các bài dành cho cơ ngực giữa, cơ ngực dưới thì còn có những động tác chuyên sâu giúp xây dựng cơ ngực ...

Bài tập Cable Reverse Fly

Cable Reverse Fly trong tiếng Việt có nghĩa là bài tập Bay ngược với cáp, nó được thực hiện với máy kéo cáp. Lực chủ yếu sẽ tác dộng lên vai sau cùng các cơ chính ở vùng lưng trên. Khi được thực hiện ...

Thiết bị tập chân eo ngoài trời DV-2092

Nhiều người luyện tập thể dục thể thao có xu hướng tập trung quá nhiều vào phần trên cơ thể mà bỏ qua nửa dưới. Điều này không chỉ khiến cơ thể mất cân đối mà còn ảnh hưởng tới hiệu suất tập luyện. ...

Máy tập xoay eo kết hợp xà kép DV-2042

Trong cuộc sống, việc rèn luyện sức khỏe và duy trì năng lượng dồi dào giúp đáp ứng nhu cầu công việc là nhu cầu cần thiết của nhiều người. Sự hình thành và phát triển của các khu chức năng chuyên về ...

Bài tập Reverse grip bench press

Reverse grip bench press là một trong những bài tập tạ phổ biến, hỗ trợ phát triển cơ ngực toàn diện. Nó giúp đa dạng hóa các bài tập ở phần trên cơ thể, gymer có được thể hình như ý cùng khuôn ngực ...

Bài tập Cable crossover

Cable crossover là một trong những bài tập xuất hiện nhiều trong các giáo án gym; Nó rất phổ biến trong các phòng tập thể hình. Động tác này tác động chủ yếu kích thích sự phát triển của hệ thống cơ ...

Xà đơn luyện tập 2 vị trí ngoài trời DV-016

Xà đơn là dụng cụ tập luyện đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Trong những năm gần đây, cùng với sự hình thành và phát triển của các khu chức năng chuyên về thiết bị thể thao ngoài ...

Thiết bị tập tay vai loại đơn ngoài trời DV-033

Đối với những người thường xuyên vận động thể dục thể thao, nhất là gymer thì tay và vai được xếp vào nhóm cơ bản, cần tập luyện trước. Sở dĩ như vậy vì các cơ này có nhiều bài tập đơn giản, khi khỏe ...

Thiết Bị Tập Kéo Giãn Tay Ngoài Trời DV-007

Kéo giãn là quá trình sử dụng lực để tác động lên cơ thể, nhằm mục đích giúp các cơ – xương – khớp được làm giãn, trở nên thoải mái hơn, giảm đau. Nó có tính chất nhẹ nhàng, phù hợp với người cao ...

Thang vận động ngang ngoài trời DV-017

Đối với trẻ nhỏ, việc vận động ngoài trời có vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ về thể chất, tinh thần mà cả sự phát triển các kỹ năng, gắn kết xã hội. Hiện nay, trong các công viên, trường học, ...

Dụng cụ massage ngoài trời DV-021

Đối với những người luyện tập thể dục thể thao thì quá trình giãn cơ đóng vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người chỉ biết tới giãn cơ trước khi tập (khởi động) với ý nghĩa làm nóng cơ thể, ...

×

Tin tức

Hỏi đáp

Giúp bạn giải đáp 5 câu hỏi trước khi mua xe đạp tập thể dục

Chạy bộ khi mang thai, nên hay không?