Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Giàn tạ đa năng cho gia đình nhiều người tập: Nên chọn loại nào?

Trong bối cảnh sức khỏe trở thành ưu tiên hàng đầu, việc sở hữu một giàn tạ đa năng tại nhà không chỉ là cách để rèn luyện thân thể mà còn là không gian kết nối các thành viên trong gia đình. Tuy ...

Khoảng cách lắp đặt giữa các máy tập công viên bao nhiêu là hợp lý?

Trong những năm gần đây, phong trào tập thể dục ngoài trời tại Việt Nam phát triển mạnh mẽ. Nhiều khu phố, công viên, chung cư được trang bị hệ thống máy tập công viên đa dạng, hiện đạp, đáp ứng nhu ...

Giàn tạ đa năng có thay thế hoàn toàn phòng gym không?

Trong kỷ nguyên của sự tiện lợi và tối ưu hóa thời gian, việc xây dựng một không gian tập luyện ngay tại nhà không còn là điều xa lạ. Những quảng cáo về giàn tạ đa năng – phòng gym tại gia, với khả ...

Các tiêu chuẩn kỹ thuật cần có của thiết bị thể thao công viên chất lượng

Trong xu thế phát triển của các đô thị hiện đại, không gian công cộng không chỉ là công viên với chức năng chính là lá phổi xanh mà còn trở thành trung tâm rèn luyện sức khỏe cộng đồng. Việc lắp đặt ...

Giáo án tập giàn tạ giảm mỡ – giữ dáng cho nữ

Nhiều chị em phụ nữ có cách nghĩ sai lầm là tập với tạ, giàn tạ sẽ khiến cho cơ thể mình trở nên thô cứng và đô con như cánh mày râu. Tuy nhiên, trên thực tế điều này không đúng. Với lượng ...

Tiêu chuẩn an toàn khi lắp đặt thiết bị thể dục ngoài trời theo quy định hiện hành

Trong bối cánh đô thị hóa nhanh chóng tại Việt Nam hiện nay, nhu cầu về không gian tập luyện cộng đồng tại các công viên, khu dân cư, trường học… ngày một cao. Tuy nhiên, việc thi công & lắp đặt ...

Cách chia lịch Push – Pull – Legs khi tập giàn tạ tại nhà

Trong hành trình xây dựng vóc dáng, việc sở hữu 1 giàn tạ đa năng đem lại rất nhiều lợi ích. Đây không chỉ là 1 dụng cụ tập đơn lẻ mà được tích hợp rất nhiều chức năng khác nhau như: Khung tập tạ, ...

Thiết bị thể thao cho khu đô thị & chung cư

Trong bối cảnh đô thị hóa mạnh mẽ hiện nay, không gian sống tại nhiều thành phố đang ngày càng trở nên hạn chế hơn. Những tòa nhà cao tầng mọc lên san sát khiến cho nhu cầu về không gian xanh cũng ...

Sai lầm khi chọn thiết bị gym tại nhà mà ai cũng mắc

Sở hữu một phòng tập tại gia có lẽ là mơ ước của rất nhiều gymer, hứa hẹn mang lại sự riêng tư, tiện lợi cũng như giúp tiết kiệm về mặt chi phí. Tuy nhiên, thực tế cho thấy là không ít người đã biến ...

Tập luyện giảm cân ngoài trời

Hiện nay, thừa cân & béo phì là vấn đề của rất nhiều người. Không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình, sự tự tin trong giao tiếp mà còn là nguyên nhân dẫn tới một số bệnh lý nguy hiểm liên quan tới tim ...

Nguyên tắc an toàn khi tập giàn tạ đa năng tại nhà

Đối với những ai yêu thích thể dục thể thao – đặc biệt là thể hình thì giàn tạ đa năng là 1 thiết bị không thể bỏ qua. Đây là máy tập rất phổ biến trong các phòng gym cũng như hộ gia đình. Chỉ 1 ...

Các môn thể thao ngoài trời phổ biến

Giữa nhịp sống hiện đại hối hả nhu cầu tìm về thiên nhiên nhằm cân bằng cuộc sống và rèn luyện sức khỏe đang ngày càng trở nên cấp thiết. Thể thao ngoài trời không chỉ là 1 xu hướng mà còn là 1 phong ...

×
Loading...