Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tư vấn sản phẩm

Các loại máy tập chân giúp tập gym hiệu quả nhất

Đôi chân có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Nó chịu sức nặng của toàn thân, lại thường xuyên phải di chuyển. Do đó, việc thường xuyên luyện tập cũng như có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để ...

Những kiến thức cần biết về giày đá bóng

Giày đá bóng là vật dụng không thể thiếu của các cầu thủ, cho dù đang thi đấu chuyên nghiệp hay phong trào. Ở thuở bình minh của môn thể thao vua, người ta thường sử dụng giày da thật, khá dày và ...

Các loại tạ tập phổ biến dùng để tập gym

Tập gym là hình thức xây dựng thể hình và tăng cường sức khỏe rất phổ biến. Hiện nay việc luyện tập bộ môn này cũng rất đơn giản, chúng ta có thể ra công viên và sử dụng thiết bị trong các khu chức ...

Các dụng cụ tập Yoga & Aerobic không thể thiếu

Yoga & Aerobic là những phương pháp tập luyện được nhiều người yêu thích và lựa chọn để chăm sóc sức khỏe. Để đạt hiệu quả như ý thì ngoài quyết tâm, thực hiện đúng kĩ thuật, chế độ dinh dưỡng… ...

Tác dụng khi sử dụng máy rung massage sau tập luyện

Tập luyện thể dục thể thao là hoạt động mang lại rất nhiều lợi ích, giúp nâng cao sức khỏe, làm đẹp, hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, một trong những trở ngại khi vận động thể ...

Tác dụng của Bóp tay - Dây kéo đa năng

Kìm tập bóp tay, dây kéo đa năng là những dụng cụ tập gym phổ biến trong các phòng tập cũng như tại nhà. Đây đều là những phụ kiện có kích thước nhỏ gọn, có thể dễ dàng mang theo bên mình nhưng rất ...

Có nên sử dụng bao đựng điện thoại tập thể dục ?

Tập luyện thể dục thể thao là hoạt động mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như thể hình. Trong quá trình tập luyện, bên cạnh những dụng cụ hỗ trợ trực tiếp cho các động tác, giúp tăng cường ...

Những tiêu chí nào để chọn máy tập thể dục ngoài trời tốt nhất ?

Từ lâu nay thể dục thể thao vẫn luôn là hoạt động mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng ta có nhiều hình thức khác nhau: Tập tại nhà, đến phòng gym, tham gia vào các câu lạc bộ, sử dụng máy ...

Lựa chọn balo - túi xách thể dục thể thao như thế nào?

Ngày nay, balo và túi xách thể thao là những phụ kiện không thể thiếu khi ra ngoài. Có thể dễ dàng nhận thấy, cho dù là trẻ em hay người có tuổi, nam hay nữ, thì việc mang theo một chiếc túi giúp ...

Dụng cụ bảo vệ cổ chân - Khuỷu tay khi tập luyện

Luyện tập thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên mặt trái của nó là có thể gây ra những chấn thương. Chấn thương thể thao rất đa dạng, có thể chỉ ngoài da hoặc sâu tới cơ – ...

Tập luyện tại nhà với Dây đàn hồi - Dây tập thể lực

Dây đàn hồi còn được gọi là dây thun tập Gym, dây kháng lực, dây tập thể lực... Là một dây cao su có khả năng đàn hồi cao, thường được sử dụng trong các bài tập thể lực có tác dụng xây dựng hệ thống ...

Tại sao nên sử dụng Đai lưng tập gym ?

Cột sống của chúng ta có vai trò như một chiếc lò xo giảm chấn, giúp giảm tác động của lực, đồng thời thực hiện các chuyển động xoay, cúi, vặn, ngửa người… Nó được chia làm 3 phần là cột sống cổ, cột ...