Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tư vấn sản phẩm

So sánh giàn tạ đơn năng và giàn tạ đa năng

Hiện nay, dù tới phòng tập hay thể dục tại nhà thì chúng ta đều thấy hiệu quả cao nhờ các thông tin về dinh dưỡng, kỹ thuật, bài tập được chia sẻ rộng rãi trên các nền tảng tực tuyến, và tất nhiên ...

Máy rung ở phòng gym có tác dụng gì ?

Khi đến phòng tập gym, ngoài các loại máy tập cardio, máy tập thể hình, phụ kiện, thì chúng ta còn bắt gặp máy rung đứng và máy rung đai. Những máy này thường được sử dụng sau khi đã hoàn thành các ...

Những tiêu chí lựa chọn máy tập ngực tại nhà

Tập luyện thể dục thể thao là nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống, giúp tăng cường sức khỏe cũng như phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm. Nhiều người lựa chọn tập tại nhà vì có thể chủ động bất cứ khi ...

Máy tập gym cho gia đình khác gì máy tập phòng gym

Tập luyện thể dục thể thao là một nhu cầu rất thiết thực của con người, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như thể hình. Ngày nay các hình thức tập luyện rất đa dạng, từ việc tới các phòng gym, ...

Máy tập gym cao cấp Zasami có gì đặc biệt ?

Máy tập gym là những thiết bị không thể thiếu trong phòng tập cũng như hộ gia đình; Hỗ trợ người dùng trong các bài tập từ đơn giản đến phức tạp, mang đến ngoại hình như ý cùng nền tảng sức khỏe sung ...

Công dụng của máy tập đạp xe ngoài trời đối với sức khỏe

Đạp xe là một hình thức tập luyện được nhiều người ưa chuộng, bởi những lợi ích mà môn thể thao này mang lại. Không chỉ rèn luyện sức khỏe tổng thể, nâng cao sức bền, tăng cường sức mạnh cho đôi ...

Sử dụng máy rung tập gym liệu có hiệu quả?

Máy rung là một trong những thiết bị được sử dụng phổ biến trong phòng tập gym. Thông thường sau khi đã hoàn thành bài tập cardio với máy chạy bộ, xe đạp tập và body building với các giàn tạ khối thì ...

Giường vật lý trị liệu phục hồi chức năng

Phục hồi chức năng là 1 trong 3 thuật ngữ phổ biến của y học hiện đại, cùng với: Phòng bệnh, Trị bệnh. Nhiệm vụ của nó là phục hồi các chức năng bị suy giảm sau chấn thương, tai nạn, đột quỵ. Quá ...

Đừng bỏ qua những điều này trước khi mua máy tập phòng gym

Trước thời điểm dịch Covid-19, mở phòng tập thể dục (gym, yoga, aerobic…) là một trong những ngành dịch vụ ăn nên làm ra ở Việt Nam cũng như nhiều quốc gia trên thế giới. Trong dịch nhiều phòng tập ...

Sử dụng máy tập gym nào để giảm mỡ bụng hiệu quả?

Mỡ bụng khiến chúng ta khó khăn khi di chuyển, có thể gây tâm lý tự ti về ngoại hình, nguy cơ cao dẫn tới mỡ nội tạng với rất nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Giảm mỡ là một hành trình, đặc biệt là ...

Chọn mua dụng cụ thể dục ngoài trời giá rẻ

Tập luyện ngoài trời là thói quen tích cực của nhiều người, không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thể hình mà còn giúp tâm trạng thoải mái hơn, giảm tình trạng căng thẳng, lo âu hiệu quả. ...

5 loại máy tập cơ ngực phòng gym hiệu quả nhất

Cơ ngực là một trong những nhóm cơ được đa số người tập thể hình hướng đến đầu tiên khi bắt đầu đến với gym. Nó đơn giản hơn để bắt đầu và cho hiệu quả nhanh hơn so với nhiều vùng cơ khác, nhất là ...