Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

Hiệu quả khi chữa đau mỏi vai gáy với các bài tập dưới đây

Đau mỏi vai gáy làm ảnh hưởng đến sức khỏe và ảnh hưởng đến cả những hoạt động trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Làm thế nào để điều trị dứt điểm bệnh đau mỏi vai gáy là nỗi trăn trở của rất nhiều ...

New runner cần chuẩn bị những gì cho “công cuộc” chạy bộ

Chạy bộ là một môn thể thao đơn giản tuy nhiên nếu thực hiện nghiêm túc với môn chạy bộ này và để có hiệu quả tập luyện tốt nhất cần phải có những sự chuẩn bị thật tốt.

Ghế massage và câu chuyện giữ mãi nét thanh xuân

Mình tình cờ biết đến một thương hiệu ghế massage có giá rẻ của Nhật Bản mang tên Okasa. Thương hiệu này khá mới tuy chưa có số lượng khách hàng đông đảo nhưng phản hồi của hầu hết khách hàng sau sử ...

Hạn chế đột quỵ với chế độ theo dõi sức khỏe của máy chạy bộ

Máy chạy bộ điện là phương án tối ưu dành cho những người cao tuổi có thể luyện tập để nâng cao sức khỏe, hơn thế tính năng giúp phòng tránh tai biến, đột quỵ cũng là tính năng tuyệt vời đã được các ...

Xe đạp tập - phục hồi chức năng sau tai biến hiệu quả

Đột quỵ, tai biến với những hậu quả để lại là nỗi ám ảnh đối với rất nhiều người, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Phục hồi chức năng sau tai biến cũng là điều mà nhiều người trăn trở. Xe đạp điện ...

Gợi ý những địa điểm chạy bộ tại Hà Nội

Tìm một địa điểm chạy bộ tại Hà Nội có thể sẽ khá khó khăn với bạn. Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây của chúng tôi, biết đâu bạn sẽ có được ý tưởng hay cô hoạt động chạy bộ của bạn.

Đừng quá bất ngờ về những hiệu quả của massage với cơ thể

Massage có một sự liên hệ chặt chẽ tới sức khỏe, và chúng ta không thể phủ nhận về công dụng của massage đến cơ thể của mỗi chúng ta. Đừng quá bất ngờ về những hiệu quả của massage đối với cơ thể ...

Bất ngờ dạy con làm giàu từ việc sử dụng ghế massage

Sử dụng ghế massage dạy con làm giàu, điều này có thể khiến nhiều người bất ngờ tuy nhiên đây thực sự là một trong những bài học ý nghĩa mà các bố mẹ có thể dạy cho con từ những điều bình dị nhất ...

10 điều về tư thế chạy bộ đúng chuẩn cho các new runner

Để có hiệu quả chạy bộ thật tốt điều mà những người mới chạy bộ cần biết đó chính là tư thế chạy bộ chuẩn. Cùng tham khảo những tư thế chạy bộ đúng chuẩn để có hiệu quả luyện tập tốt nhất. Tư ...

Những bài tập bổ sung sức khỏe cho người chạy bộ

Chạy bộ rất đơn giản để tập luyện nhưng để có một sức bền và cho những bài tập chạy bộ thực sự hiệu quả bạn cần có những bài tập bổ sung nhằm nâng cao sức bền.

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người chạy bộ

Chạy bộ là một hình thức tập luyện rất tốt cho sức khỏe. Để chạy bộ có hiệu quả hơn rất cần sự kết hợp giữa chế độ tập luyện khoa học cùng chế độ dinh dưỡng cho người chạy bộ.

Ăn gì tốt cho khớp?Những điều mà người bị bệnh khớp nên biết

Tỷ lệ người mắc bệnh về xương khớp tại Việt Nam ngày càng cao chính vì thế bảo vệ lấy sức khỏe của mình là điều cần thiết. Ăn gì tốt cho khớp? Làm gì để khớp luôn khỏe mạnh?