Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Thoái hóa khớp gối - Phương pháp phục hồi chức năng

Thoái hóa khớp gối là một trong những bệnh xương khớp phổ biến, gây ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống cũng như công việc của người bệnh. Nếu như trước đây bệnh thường phổ biến ở những người cao tuổi ...

Những điều cần biết khi chạy bộ ngoài công viên

Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người yêu thích và lựa chọn để rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích, không chỉ tốt cho sức khỏe, thể hình mà còn mang đến cơ hội hít thở ...

Tổng hợp phụ kiện tập gym không thể thiếu cho gymer

Gym là môn thể dục được nhiều người yêu thích và lựa chọn để rèn luyện sức khỏe cũng như làm đẹp. Việc tập gym cũng như các môn thể thao khác đòi hỏi sự chuẩn bị tốt để đạt hiệu quả cao cũng như ...

Hướng dẫn vật lý trị liệu sau mổ dây chằng gối

Khớp gối là một trong những khớp lớn nhất trên cơ thể, với cấu tạo phức tạp, gồm: Phần dưới của xương đùi (xương lồi cầu đùi), mâm chày, bánh chè, sụn bao ở đầu xương, các gân, cơ, dây chằng. Dây ...

Những lý do bạn nên tập thể dục ngoài trời

Thể thao luôn được các chuyên gia sức khỏe khuyến khích bởi những lợi ích về sức khỏe cũng như thể hình, hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Trong đó thể dục ngoài trời là hình thức được nhiều ...

Nữ tập tạ tay có to không?

Tập thể hình mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và thể hình, ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, có một vấn đề khiến nhiều chị em “lăn tăn” khi tham gia bộ môn này là: Nữ giới tập tạ tay có to không? Sở ...

Tổn thương khớp gối - Bài tập phục hồi chức năng đầu gối hiệu quả

Khớp gối là một trong những khớp lớn nhất trên cơ thể, cấu tạo phức tạp với phần dưới của xương đùi và phần trên của mâm chày, mặt sau của xương bánh chè. Do thường xuyên chịu toàn bộ trọng lượng cơ ...

Tập luyện hiệu quả với máy tập thể dục ngoài trời

Tập luyện thể dục luôn được các chuyên gia sức khỏe khuyến khích, do những lợi ích mà hoạt động này mang lại. Ngày nay, chúng ta có nhiều cách để rèn luyện sức khỏe và thể hình: Một số người chọn đến ...

Tìm hiểu về tạ tay - Có nên sử dụng loại tạ tay nhựa không?

Khi nói đến các dụng cụ tập gym thì tạ tay là thiết bị không thể thiếu, cho dù ở phòng tập hay tại nhà. Với một cặp tạ tay, gymer có thể biến hóa nhiều bài tập đa dạng, cho hiệu quả cao, trong khi ...

Review thiết bị phục hồi chức năng Zasami KZ-401

Phục hồi chức năng (PHCN) cùng với phòng ngừa và chữa bệnh được coi như kiềng 3 chân của y học hiện đại, không thể thiếu một. Tác dụng của nó là hỗ trợ người bệnh cả về thể chất cũng như tinh thần để ...

Tràn dịch khớp gối - Phương pháp vật lý trị liệu hiệu quả

Hoạt dịch ở trong ổ khớp có tác dụng bôi trơn và giảm ma sát, giúp cho các cử động của cơ thể linh hoạt hơn. Nó cũng có tác dụng nuôi dưỡng sụn khớp, giảm sự bào mòn và trượt trực tiếp lên nhau của ...

Mùa hè có nên chạy bộ ngoài trời không?

Chạy bộ là cách rèn luyện sức khỏe được nhiều người lựa chọn bởi tính đơn giản và hiệu quả của nó. Chỉ với một đôi giày chạy hoặc giày vải, bata… là người dùng đã có thể thoải mái đi bộ, chạy nước ...

×
Loading...