Tin tức

Video các bài tập cơ bụng cho nữ

Các bài tập bụng cho chi em,đơn giản,không khó giúp bạn eo thon,bụng phẳng.Vóc dáng cân đối.

Tập cơ bụng 6 múi với siêu mẫu Fitness thế giới

Bài tập cơ bụng 6 múi với ghế cong tập bụng và xà đơn.Đơn giản, dễ tập. Hiệu quả cao

11 Phương pháp tập thể hình hiệu quả không nên bỏ qua

Phương pháp tập thể hình hiệu qủa thực sự là mối quan tâm đối với rất nhiều người. Nếu bạn là người mới tập thể hình ắt hẳn bạn sẽ gặp phải một loạt những câu hỏi cần lời giải đáp sau đây. - Chế ...

Hướng dẫn tập cơ bụng 6 múi trong 6 phút

Hướng dẫn tập cơ bụng giúp bạn sở hữu cơ bụng 6 múi với body cực chuẩn chỉ trong 6 phút với những động tác đơn giản,vô cùng hiệu quả. Nào cùng tập nhé Hướng dẫn tổng hợp các bài tập cơ bụng 6 ...

Cách hít xà đơn cho người bị thoát vị đĩa đệm

Hít xà đơn là phương pháp hiệu quả giúp người bị bệnh đau lưng và thoát vị đĩa đệm nhanh chóng thoát khỏi lỗi dai dẳng. Dưới đây là bài viết hướng dẫn hít xà đơn chữa thoát vị đĩa đệm vô cùng đơn ...

Hướng dẫn hít xà đơn đúng cách cho người mới

Hít xà đơn đúng cách để đạt hiệu quả cao với những người mới tập xà đơn luôn là câu hỏi cần giải đáp. Thể thao Đại Việt chia sẻ hướng dẫn cách hít xà đơn qua video nhằm phát triển cơ vai xô với kỹ ...

Địa Chỉ Bán Xà Đơn Uy Tín Trên Toàn Quốc

Thể thao Đại Việt bán xà đơn treo tường. Khuyến mại Giá chỉ 440.000 Tiết kiệm 20%. Giao hàng toàn quốc

Thể hình đường phố - Làm xiếc với xà đơn xà kép

Street workout - Calisthenics hay còn gọi là thể hình đường phố đang trở thành trào lưu mới trong các bạn trẻ. Môn thể thao này đem lại thân hình cân đối, cơ bắp rắn chắc cùng sự dẻo dai và tính ...

[Video] Bài tập tăng chiều cao cho người trưởng thành

Dưới đây là một trong những bài tập áp tăng chiều cao áp dụng cho những người trên 20 tuổi . Hy vọng với chia sẻ này sẽ là một gợi ý dành cho những bạn đang khao khát được tăng chiều cao

[Tư Vấn ] Có nên mua xà đơn treo tường?

Xà đơn treo tường có tốt không? Có nên mua xà đơn treo tường? Mua xà đơn treo tường ở đâu tốt ? Thể thao Đại Việt sẽ giải đáp giúp bạn những câu hỏi này .

Cơ bụng 6 múi với bài tập crunches

Sở hữu cơ bụng 6 múi cũng như thể hình đẹp là điều mà bất cứ nam giới nào cũng muốn. Điều này đòi hỏi chế độ tập luyện chăm chỉ kết hợp cùng với dinh dưỡng khoa học; Trong đó không thể thiếu các bài ...