Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Đối với nữ giới, mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn gây mất tự tin, không được thoải mái diện các bộ đồ yêu thích. Trong khi bụng là nơi đầu tiên tích mỡ, nhưng lại là nơi cuối cùng mà ...

Các bộ phận và tính năng trên máy chạy bộ điện

Các bộ phận và tính năng trên máy chạy bộ điện dưới đây cho bạn có cái nhìn toàn diện,về máy chạy bộ điện giúp bạn chọn mua máy chạy bộ điện dễ dàng hơn

Nên tập thể dục buổi sáng như thế nào ?

Bài tập thể dục thẩm mỹ cho eo thon dáng đẹp

Bạn không thể bỏ qua lời khuyên và bài tập thể dục thẩm mỹ dưới đây nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, giúp phụ nữ có thân hình thon gọn, làn da sáng mịn, tinh thần minh mẫn, yêu đời

Bài tập cho đôi chân thon gọn và săn chắc

Tập luyện thể dục thường xuyên không chỉ nâng cao sức khỏe và còn mang lại cho bạn vóc dáng đẹp. Sau đây là những bí quyết đơn giản và bài tập cho đôi chân thon gọn và săn chắc. Hướng dẫn bài tập ...

Những điều chưa biết phục hồi chức năng sau tai biến

Tập luyện phục hồi chức năng sai tai biến cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau dựa trên biến chứng của người bệnh gặp phải gồm: Vật lý trị liệu, liệu pháp ngôn ngữ, liệu pháp tâm lý…

Thiết bị tập thể dục tại nhà nào hiệu quả và tốt nhất

Ngày nay, có rất nhiều hình thức thể dục khác nhau để chúng ta có thể lựa chọn, như: Đến các trung tâm thể thao, câu lạc bộ, phòng gym, tập ngoài trời trong các khu chức năng chuyên về máy tập công ...

Các bài tập giảm mỡ bụng và đùi hiệu quả nhất

Bụng, đùi ngấn mỡ là một trong những vấn đề khiến nhiều người lo lắng, không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, sự tự tin mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Để có thể giảm được mỡ thừa thì việc ...

Bài tập cho vòng 3 to hơn ngay tại nhà

Bài tập cho vòng 3 to hơn, căng tròn săn chắc đẹp tự nhiên và an toàn chỉ trong 2 tuần tập luyện ngay tại nhà mình.

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà sẽ giúp chị em có bụng phẳng săn chắc quyến rũ, nam gới có cơ bụng 6 múi quyến rũ, đồng thời đào tạo cơ bắp và cân bằng cột sống cho mọi người

Tập cơ bắp tay sao cho hiệu quả cao nhất

Cách tập cơ bắp tay. - 2 tuần, đúng chỉ trong hai tuần, bạn có tin mọi người sẽ phải nhìn bắp tay và thể hình bạn một cách khác lạ? Đơn giản, hiệu quả, nhanh chóng, hãy bắt tay ngay vào những bài tập ...