0966027468 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Danh mục sản phẩm

Tin tức

Nguyên tắc tập xà đơn đúng cách cho người mới bắt đầu

Nguyên tắc tập xà đơn đúng cách cho người mới bắt đầu

Tập xà đơn từ lâu đã được biết đến với công dụng như giúp cải thiện chiều cao hiệu quả, giúp cơ bắp săn chắc và cơ thể khỏe mạnh. Nhưng người mới bắt đầu thì nên tập xà đơn gắn tường như thế nào cho ...

4 Nguyên tắc cơ bản nhất giúp bạn tập gym hiệu quả

4 Nguyên tắc cơ bản nhất giúp bạn tập gym hiệu quả

Vì sao nhiều người tập gym luôn bỏ cuộc giữa chừng? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra 4 nguyên tắc cơ bản nhất giúp bạn tập gym hiệu quả.

[Tư Vấn] Chạy bộ buổi tối có lợi cho sức khỏe không

[Tư Vấn] Chạy bộ buổi tối có lợi cho sức khỏe không

Đại Việt Sport - Chạy bộ là một trong số ít những môn thể thao đem lại nhiều hiệu quả và lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong quá trình tự tập luyện hay sử dụng máy chạy bộ tại nhà, mọi người vẫn ...

Giảm cân với xe đạp tập thể dục nào là tốt nhất.

Giảm cân với xe đạp tập thể dục nào là tốt nhất.

Đại Việt Sport - Đối với những người thừa cân thì đạp xe là một trong những bài tập hữu ích, giúp giảm cân hiệu quả. Câu hỏi đặt ra là xe đạp tập tại nhà nào giúp giảm cân tốt nhất? Cùng tham khảo ...

Hướng dẫn các bài tập cardio giảm cân

Hướng dẫn các bài tập cardio giảm cân

Đại Việt Sport - Cardio là phương pháp luyện tập hiệu quả để bạn sở hữu một trái tim khỏe mạnh, cơ thể thon gọn và không còn mỡ thừa. Hiện nay, cardio trở thành phương pháp luyện tập hữu ích giúp bạn ...

Luyện tập với máy chạy bộ có gây ra đau khớp gối không ?

Luyện tập với máy chạy bộ có gây ra đau khớp gối không ?

Đại Việt Sport - Đây là một trong những câu hỏi được khá nhiều người đặt ra ngay từ khi bắt đầu quá trình tập luyện bằng máy chạy bộ tại nhà. Các nghiên cứu y khoa cũng đã tiến hành kiểm chứng và đưa ...

Hướng dẫn tập cơ lưng

Hướng dẫn tập cơ lưng

Tập luyện thể hình để có một cơ lưng săn chắc luôn là điều mà rất nhiều mong muốn. Nhưng tập luyện thế nào để có một cơ lưng săn chắc và khỏe mạnh thì không phải ai cũng có thể làm được. Sau đây, Đại ...

Sử dụng xe đạp tập có tốt cho bệnh tim không ?

Sử dụng xe đạp tập có tốt cho bệnh tim không ?

Đại Việt Sport - Việc luyện tập thể thao tại nhà bằng máy chạy bộ hay xe đạp tập mang lại những hiệu quả không ngờ cho sức khỏe của bạn. Đặc biệt là đối với những người có tiền sử về bệnh tim mạch, ...

Máy chạy bộ dưới 10 triệu loại nào chất lượng

Máy chạy bộ dưới 10 triệu loại nào chất lượng

Đại Việt Sport - Máy chạy bô ngày càng trở thành thiết bị cần thiết đối với nhiều gia đình. Lựa chọn được một chiếc máy chạy bộ có chất lượng đã khó, chúng còn phải phù hợp với túi tiền. Sau đây là ...

Sử dụng xe đạp tập giúp đẩy lùi thoái hóa khớp

Sử dụng xe đạp tập giúp đẩy lùi thoái hóa khớp

Đại Việt Sport - Thoái hóa khớp là một căn bênh hay thường gặp ở những người vào độ tuổi trung niên, ở cả nam lẫn nữ. Thoái hóa khớp xảy ra khi các chất căn bản của sụn bị quá tải. Một trong những ...

Đi bộ có tốt hơn chạy bộ không ?

Đi bộ có tốt hơn chạy bộ không ?

Đại Việt Sport - Chạy bộ và đi bộ là hai môn thể thao đơn giản nhất và phù hợp với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi. Khi chạy bộ hay đi bộ tất cả các khớp xương và cơ bắp đều hoạt động. Điều này giúp ...

Hướng dẫn tập gym tại nhà cho nữ

Hướng dẫn tập gym tại nhà cho nữ

Đại Việt Sport - Tập thể hình đang là phong trào được cả nam và nữ yêu thích vì nhờ tập thể hình mà có thể có được một cơ thể săn chắc với những đường cong hoàn hảo. Tuy nhiên, cũng có nhiều người ...

×