Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Danh mục sản phẩm

Tin tức

Bài tập Decline dumbbell bench press

Bài tập Decline dumbbell bench press

Tập tạ đơn là một trong những cách hiệu quả để bạn xây dựng các cơ ở phần trên cơ thể như: Bắp tay, ngực, vai, lưng xô… giúp sở hữu cơ bắp cường tráng, tăng cường sức mạnh, sở hữu body đẹp. Bài tập ...

Bài tập Shoulder shrug

Bài tập Shoulder shrug

Nếu bạn muốn cải thiện vùng vai và lưng trở nên vạm vỡ hơn thì việc tập cho nhóm cơ Traps là rất quan trọng và cần được bổ sung vào trong lịch tập gym. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ chia ...

Bài tập Decline dumbbell flyes

Bài tập Decline dumbbell flyes

Nằm ghế dốc xuống bay tạ đơn (Decline dumbbell flyes) là 1 trong những bài tập thể hình với tạ tay; Trong đó lực tác động chủ yếu tập trung vào vùng ngực dưới, giúp phát cơ ngực phát triển, cắt nét. ...

Review chi tiết Xà đơn 3 hướng DV-052

Review chi tiết Xà đơn 3 hướng DV-052

Đối với những người đam mê tập luyện thể dục thể thao ngoài trời thì Xà đơn 3 hướng DV-052 là người bạn đồng hành lý tưởng. Thiết bị này không chỉ cung cấp nhiều bài tập đa dạng mà còn mang đến nhiều ...

Bài tập Dumbbell Lateral Raise: Hướng dẫn tập chi tiết

Bài tập Dumbbell Lateral Raise: Hướng dẫn tập chi tiết

Dumbbell Lateral Raise là bài tập vai sử dụng tạ đơn, có tác dụng phát triển cơ bắp – nhất là cơ vai giữa. Đây cũng là một trong những bài tập phổ biến, không khó để thực hiện, người dùng sẽ đưa tạ ...

Review chi tiết Xà đơn ngoài trời DV-004

Review chi tiết Xà đơn ngoài trời DV-004

Xà đơn là dụng cụ thể thao ngoài trời đơn giản, nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Đây chính là lý do mà nhiều người tập xà thường xuyên. Hiện nay có nhiều loại xà khác nhau như: Xà ...

Review chi tiết Máy tập đi bộ trên không đôi DV-0102

Review chi tiết Máy tập đi bộ trên không đôi DV-0102

Đối với những người đam mê bộ môn chạy bộ thì việc tập luyện ngoài trời, gắn với khung cảnh thiên nhân và bầu không khí trong lành co sức hút rất lớn. Hoạt động này không chỉ mang lại nhiều lợi ích ...

Bài tập Bent-Over Dumbbell Lateral Raise: Hướng dẫn chi tiết

Bài tập Bent-Over Dumbbell Lateral Raise: Hướng dẫn chi tiết

Bent-Over Dumbbell Lateral Raise là một trong những bài tập vai tốt nhất giúp phát triển cơ bắp ở phần trên cơ thể, đặc biệt là vai giữa. Nó khá đơn giản, người tập chỉ cần đưa tạ tay qua 2 bên, gần ...

Hướng dẫn cầm vợt Pickleball đúng cách

Hướng dẫn cầm vợt Pickleball đúng cách

Pickleball – môn thể thao bắt nguồn từ Hoa Kỳ đang có sự phát triển mạnh mẽ tại nhiều quốc gia, được nhiều người yêu thích. Để có thể chơi tốt môn thể thao này thì việc nắm vững các kỹ thuật cơ bản, ...

Bài tập Reverse Deck Fly: Hướng dẫn tập luyện chi tiết

Bài tập Reverse Deck Fly: Hướng dẫn tập luyện chi tiết

Reverse Deck Fly là bài tập thể hình rất tốt cho cơ delta ở phía sau – một nhóm cơ dù nhỏ nhưng quan trọng ở trên vai. Trong bài viết này các bạn hãy cùng Daiviet Sport tìm hiểu chi tiết về bài tập ...

Bài tập Front Shoulder Raises: Hướng dẫn tập luyện chi tiết

Bài tập Front Shoulder Raises: Hướng dẫn tập luyện chi tiết

Nếu như bạn đang muốn sở hữu một đôi vai vạm vỡ, mong muốn tìm kiếm các bài tập giúp phát triển cơ vai, tăng cường sức mạnh cho bộ phận này thì bài tập Front Shoulder Raises chính là một lựa ...

Bài tập Overhead Shoulder Press: Hướng dẫn tập chi tiết

Bài tập Overhead Shoulder Press: Hướng dẫn tập chi tiết

Overhead Press là bài tập đẩy tạ qua đầu – một trong những bài tập tổng hợp, sử dụng nhiều nhóm cơ khác nhau trên cơ thể. Nó xuất hiện trong nhiều giáo án tập luyện của các trung tâm thể hình, huấn ...

×