Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Danh mục sản phẩm

Tin tức

Mỗi ngày chạy bộ bao nhiêu km để giảm cân hiệu quả?

Mỗi ngày chạy bộ bao nhiêu km để giảm cân hiệu quả?

Chạy bộ giảm cân là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm, đặc biệt tập luyện như thế nào để giảm cân hiệu quả là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Chạy bộ mỗi ngày bao nhiêu km để giảm cân hiệu quả? ...

Làm sao để khắc phục tình trạng bong gân,căng cơ khi chạy bộ

Làm sao để khắc phục tình trạng bong gân,căng cơ khi chạy bộ

Khi chạy bộ, bong gân và căng cơ là vấn đề rất dễ gặp phải nếu không biết cách xử lý đúng có thể sẽ khiến cho mức độ chấn thương càng nặng và nguy hiểm hơn. Vậy, phải làm thế nào để khắc phục tình ...

Chuyên gia Ấn Độ bật mí 4 động tác Yoga cho người mất ngủ

Chuyên gia Ấn Độ bật mí 4 động tác Yoga cho người mất ngủ

Mất ngủ gây ảnh ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như cuộc sống hàng ngày của mỗi người không những thế còn là triệu chứng của nhiều loại bệnh khác. Nếu bạn đang trong tình trạng mất ngủ hãy tham ...

Cách sơn mặt bàn bóng bàn

Cách sơn mặt bàn bóng bàn

Bóng bàn là môn thể thao giải trí được nhiều người yêu thích. Sơn mặt bàn bóng bàn nhìn qua là việc đơn giản dễ làm nhưng phải ai cũng biết cách sơn chuẩn, đẹp và tạo độ bền lâu dài bởi nó yêu cầu kỹ ...

Nên chọn mua ghế massage cho người già như thế nào?

Nên chọn mua ghế massage cho người già như thế nào?

Bạn đang tìm một chiếc ghế massage cho ông bà nhưng lại chưa biết chọn lựa thế nào cho hợp lý ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích trong việc chọn mua ghế massage cho người ...

Những dòng máy tập thể dục được ưa chuộng nhất tại Việt Nam

Những dòng máy tập thể dục được ưa chuộng nhất tại Việt Nam

Hiện nay, việc tập thể dục thể thao đang là một trong những hình thức chăm sóc và rèn luyện sức khỏe tốt nhất cho cơ thể. Đặc biệt, các dòng máy tập thể dục tại nhà đang là loại thiết bị được rất ...

Chữa bệnh xương khớp hiệu quả bất ngờ nhờ những loại cây này

Chữa bệnh xương khớp hiệu quả bất ngờ nhờ những loại cây này

Đau xương khớp hiện tại không còn là căn bệnh của người lớn tuổi mà xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau do ảnh hưởng từ cách làm việc và sinh hoạt. Hiện nay, rất nhiều người truyền tai nhau về công ...

CÁCH TẬP MÁY CHẠY BỘ HIỆU QUẢ

CÁCH TẬP MÁY CHẠY BỘ HIỆU QUẢ

Sử dụng máy chạy bộ để rèn luyện sức khỏe cũng như có vóc dáng chuẩn là phương pháp được nhiều người lựa chọn hiện nay. Phương pháp này đòi hỏi nhiều về kỹ thuật, nắm bắt được cách tập máy chạy bộ ...

Đau bụng khi chạy bộ hãy ăn ngay những món này…

Đau bụng khi chạy bộ hãy ăn ngay những món này…

Đau bụng khi chạy bộ có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ảnh hưởng đến sức khỏe, gián đoạn quá trình tập luyện. Vậy làm thế nào để hạn chế khi gặp phải trường hợp trên?

Chạy bộ và những lợi ích không ngờ của việc chạy bộ

Chạy bộ và những lợi ích không ngờ của việc chạy bộ

Chạy bộ là một loại hình tập thể dục dễ tiếp cận, có chi phí thấp mà ai cũng có thể làm được. Nó vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa cải thiện được tình trạng các bệnh như cao huyết áp,tim mạch và các ...

Nên hay không việc chườm đá khi gặp chấn thương khi chạy bộ?

Nên hay không việc chườm đá khi gặp chấn thương khi chạy bộ?

Rất nhiều người chườm đá lên vết thương do chạy bộ nhưng cũng có nhiều ý kiến lại cho rằng đây hoàn toàn không phải cách tốt mà ngược lại có thể gây trở ngại cho quá trình lành vết thương.

Chạy bộ đúng cách và hiệu quả trên máy chạy bộ điện

Chạy bộ đúng cách và hiệu quả trên máy chạy bộ điện

Chạy bộ là một trong những môn thể thao giúp rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết phương pháp chạy bộ đúng cách, đặc biệt là chạy bộ trên máy chạy bộ điện. Những hướng dẫn ...

×