Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

Cách hồi phục sau tập luyên mang lại kết quả như ý

Bạn có biết rằng cách hồi phục sau tập luyện là một phần quan trọng đối với việc tăng cơ, giảm cân, giảm đau nhức cơ. Bài viết này sẽ này tiết lộ đến bạn những lời khuyên hữu ích đó.

17 cách phục hồi cơ sau tập luyện đã được khoa học kiểm chứn

Có cách phục hồi cơ sau tập luyện hiệu quả nào. Nếu bạn chưa biết hãy để Đại Việt Sport chỉ cho bạn nhé.

Bạn sẽ hối hận khi bỏ qua 9 chế độ ăn kiêng này

Nếu bạn muốn lấy lại vóc dáng và chỉ tập trung vào việc đốt cháy calo. Bạn có chắc cách này sẽ hiệu quả không. Nhưng chắc chắn Đại Việt Sport biết rằng bạn sẽ hối hận khi bỏ qua 9 chế độ ăn kiêng ...

Đừng bỏ lỡ 7 mẹo cho người mới tập gym

Cho dù bạn mớt bắt đầu tập gym hay đã tập trong một thời gian dài cũng nên cân nhắc một số mẹo dành cho người mới tập gym sau. Biết đâu bạn cũng chưa biết những tip hay này.

10 Cách giảm đau chân, giảm nhức đau cơ hiệu quả nhanh chóng

Dù đi bộ, đứng trong một thời gian dài hay tập thể dục đôi chân của bạn đều phải đặt trong nhiều giờ liền. Vậy làm cách nào để xoa dịu đôi chân. Đại Việt Sport có thể mách bạn 10 cách giảm đau chân, ...

Bất ngờ với bí quyết giữ dáng của huyền thoại sắc đẹp Marily

Bạn có tò mò cách Marilyn Monroe có một hình thể đẹp đẽ, thân hình nóng bỏng cuốn hút mọi ánh nhìn. Đại Việt Sport chắc chắn rằng bạn sẽ bất ngờ với bí quyết giữ dáng của huyền thoại sắc đẹp này.

Cảnh báo: 10 thực phẩm gây tăng cân bạn nên tránh xa

Một trong những nguyên nhân chính gây tăng cân đó là ăn quá nhiều và ăn những thực phẩm không lành mạnh. Vậy có những loại thực phẩm gây tăng cân nào bạn nên tránh xa.

Điểm danh 10 loại thực phẩm giàu chất béo lợi cho sức khỏe

Có một số thực phẩm giàu chất béo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, liệu bạn đã biết. Nếu chưa, hãy để Đại Việt Sport chỉ cho bạn nhé.

Làm thế nào để tăng cân nhanh chóng và an toàn

Bạn đang quá gầy, không tự tin về ngoại hình của mình. Muốn diện những bộ cánh xinh đẹp nhưng thân hình như “cò hương”. Vậy Đại Việt Sport sẽ mách bạn vài cách tăng cân nhanh chóng, an toàn, hiệu quả.

Cảnh báo các dấu hiệu thừa nước – nguy hiểm khôn lường

Thứ gì nhiều quá cũng không tốt, bao gồm nước chúng ta uống hằng ngày. Vậy làm sao để nhận biết các dấu hiệu thừa nước nguy hiểm này. Hãy cùng Đại Việt Sport tìm hiểu nhé.

Gọi tên 5 loại hạt tốt cho sức khỏe bạn nên ăn

Có những loại hạt nào tốt cho sức khỏe, giúp bạn cân bằng dinh dưỡng, tăng sức đề kháng. Nếu bạn chưa biết, hãy để Đại Việt Sport gợi ý đến bạn 5 loại hạt tốt cho sức khỏe nhé.

Bật mí mẹo tập luyện cho người mới chạy bộ

Bạn mới chạy bộ nhưng không biết làm sao có thể chạy bộ hiệu quả, hạn chế những chấn thương không mong muốn. Vậy Đại Việt Sport có thể gợi ý đến bạn một số mẹo tập luyện cho người mới chạy bộ ở dưới ...