Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Người bị tiểu đường nên luyện tập với máy chạy bộ thế nào?

Chạy bộ được coi là phương pháp hữu hiệu không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn là phương pháp hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh trong đó có bệnh tiểu đường, một căn bệnh nguy hiểm mà tỷ lệ người mắc ...

Những lợi ích massage đem lại cho cơ thể

Ngày nay, công việc, học tập hay đôi khi là tình yêu khiến con người dễ rơi vào trạng thái stress. Những lúc như vậy, cơ thể cần được chăm sóc đặc biệt, được thư giãn. Và ...

Ưu – nhược điểm của xe đạp tập thể dục tại nhà

Tập luyện tại nhà bằng các thiết bị tập luyện đang là xu hướng của nhiều người hiện nay. Xe đạp tập thể dục tại nhà cũng là một trong những dụng cụ được sử dụng nhiều cho việc tập luyện tại nhà tuy ...

8 bài tập cho nam giới tại nhà để có thân hình đẹp

Để sở hữu một thân hình thu hút và chắc khỏe các anh em không nhất thiết phải vất vả đi ra các phòng tập Gym, tập luyện tại nhà với 8 bài tập với thiết bị tập luyện dưới đây chắc chắn nếu bạn kiên ...

Giảm cân đón tết nhanh mà vẫn an toàn

Giảm cân để có thể đẹp hơn khi ngày tết đang đến gần là điều mà nhiều người đang cố gắng nỗ lực thực hiện. Nhưng làm thế nào để giảm cân nhanh đón tết nhưng vẫn phải đảm bảo sức khỏe và an toàn. Tham ...

Lợi ích tuyệt vời của việc massage bụng

Massage là một trong những thao tác được nhiều người áp dụng , có nhiều hình thức massage khác nhau như massage bụng, massage toàn thân, vai gáy... Massage bụng là một trong những bài massage phổ ...

Tăng kích thước vòng 1 trong 2 tháng chỉ với 5 loại quả

Có vòng một săn chắc, đầy đặn và quyến rũ là niềm mơ ước của rất nhiều chị em. Nhiều chị em rất tự ti về kích thước vòng 1 của mình, nhiều người đã tìm mọi cách để cải thiện như uống thuốc, phẫu ...

Giải đáp những câu hỏi khi sử dụng ghế massage cho bà bầu…

Ghế massage được biết đến với nhiều chức năng giúp cải thiện và nâng cao sức khoẻ của con người. Tuy nhiên, đối với những người phụ nữ đang mang thai họ lại khá phân vân khi sử dụng ghế massage. Hiểu ...

Lợi ích từ việc sử dụng ghế massage đối với bà bầu

Ghế massage mang đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe trong đó có cả những người mang bầu. Cùng tìm hiểu những lợi ích của bà bầu khi sử dụng ghế massage trong bài viết dưới đây nhé.

Những chú ý quan trọng khi sử dụng máy chạy bộ gia đình

Máy chạy bộ là dụng cụ thể dục thể thao không những giúp vóc dáng đẹp mà còn giúp chăm sóc sức khỏe của những người thân yêu trong gia đình. Hiện nay, việc thể dục thể thao ngoài trời dần được mọi ...

Chạy bộ thế nào để không mệt mỏi?

Chạy bộ là môn thể thao đòi hỏi sức bền bởi khi tập luyện như thế mới có thể đạt được kết quả cao khi luyện tập. Bạn đã biết bí quyết để có thể chạy bộ mà không mệt chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo ...

Đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày là tốt?

Đi bộ là bài tập được nhiều người lựa chọn luyện tập mỗi ngày bởi nó mang lại nhiều lợi ích cho người tập. Tuy nhiên, nhiều người lại thắc mắc không biết nên đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày để giảm ...

×
Loading...