0966027468 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Danh mục sản phẩm

Sức khỏe & Đời sống

Top các bước giúp thói quen chạy bộ trở nên đơn giản

Top các bước giúp thói quen chạy bộ trở nên đơn giản

Chạy bộ mang đến nhiều lợi ích về thể hình cũng như sức khỏe cho người luyện tập. Hoạt động này giúp cải thiện sức bền, đốt cháy calo thừa và do đó giảm tình trạng thừa cân, béo phì – một trong những ...

Những phương pháp vật lý trị liệu cho chân khoèo tốt nhất

Những phương pháp vật lý trị liệu cho chân khoèo tốt nhất

Bàn chân khoèo được hiểu là một biến dạng xuất hiện ở bàn chân, có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bên chân. Tình trạng này thường bắt đầu ở thời điểm 3 tháng giữa của thai kì, và rất khó để có thể ...

10 hoạt động thể dục ngoài trời được ưa thích nhất

10 hoạt động thể dục ngoài trời được ưa thích nhất

Thể thao ngoài trời là quá trình hoạt động thể chất giữa không gian tươi đẹp, không khí trong lành, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như: Sức khỏe tốt hơn, cải thiện tinh thần, vóc dáng, nâng cao ...

Đàn ông chạy bộ buổi sáng có tốt cho sinh lý không ?

Đàn ông chạy bộ buổi sáng có tốt cho sinh lý không ?

Nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, trong đó có chạy bộ vào buổi sáng là lời khuyên của các bác sĩ, chuyên gia thể thao dành cho chúng ta. Vận động mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thể ...

Các loại máy không thể thiếu khi tập thể dục tại nhà

Các loại máy không thể thiếu khi tập thể dục tại nhà

Thể dục mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và thể hình cho những người tham gia tập luyện. Các bác sĩ đưa ra lời khuyên: Mỗi người đều nên chọn cho mình một môn thể thao yêu thích và bắt tay vào tập ...

Các bài tập phục hồi chức năng cho gân gót nên áp dụng

Các bài tập phục hồi chức năng cho gân gót nên áp dụng

Gân gót chân (còn được gọi là gân Achilles, Asin) là gân dài và dày nhất trên cơ thể con người, vị trí ở cuối cơ bắp chuối và gót chân. Nó đảm nhận nhiệm vụ tạo dáng đi vững chãi, hỗ trợ các động tác ...

Những tác dụng kỳ diệu khi tập luyện ngoài trời

Những tác dụng kỳ diệu khi tập luyện ngoài trời

Thể dục rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khi chúng ta luyện tập ngoài trời. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ chia sẻ với các bạn về những tác dụng kỳ diệu khi tập luyện ngoài trời. Qua đó ...

Giàn tạ đa năng - Ưu điểm tạo nên xu hướng mới

Giàn tạ đa năng - Ưu điểm tạo nên xu hướng mới

Thể dục thể thao là một hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống, mang lại sức khỏe và thể hình như ý cho người tập. Ngày nay, sự ra đời của các thiết bị thể thao giúp người dùng có thể tập bất cứ ở ...

Top 5 mẹo chạy bộ trên máy giúp giảm cân hiệu quả

Top 5 mẹo chạy bộ trên máy giúp giảm cân hiệu quả

Ngày nay, béo phì được xem như bệnh lý, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Nó gây áp lực lớn lên cơ thể, nhất là hệ thống xương khớp, là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp; Nhiều ...

Đứt gân gót chân và cách phục hồi bằng vật lý trị liệu

Đứt gân gót chân và cách phục hồi bằng vật lý trị liệu

Gân gót chân còn được gọi là gân Asin (Achilles). Đây là gân có vai trò quan trọng trong quá trình di chuyển của con người. Chúng ta có thể cảm nhận rõ ràng nhất vận động của gân này khi thực hiện ...

Hướng dẫn tập thể dục ngoài trời đúng cách

Hướng dẫn tập thể dục ngoài trời đúng cách

Thể thao là một phần tất yếu của cuộc sống, mang đến sức khỏe cho người tập. Tuy nhiên để hoạt động này hiệu quả, phòng tránh chấn thương thì cũng có những quy tắc cần tuân thủ, đặc biệt là khi thể ...

Những lưu ý khi chạy bộ trên máy vào buổi sáng

Những lưu ý khi chạy bộ trên máy vào buổi sáng

Chạy bộ buổi sáng là một thói quen lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích về thể hình cũng như sức khỏe cho người tập. Việc chạy bộ ngoài trời hay sử dụng máy chạy bộ đều mang lại lợi ích. Tuy nhiên, việc ...

×