Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Danh mục sản phẩm

Tin tức

Thực đơn mẫu trong một ngày cho người tập giàn tạ

Thực đơn mẫu trong một ngày cho người tập giàn tạ

Gym là một phương pháp luyện tập được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe và làm đẹp. Gym bao gồm một số nhanh nhỏ, nhưng phổ biến nhất là Cardio và Body building. Cardio tập trung vào cải ...

Tại sao người dân lại hào hứng với máy tập công viên ?

Tại sao người dân lại hào hứng với máy tập công viên ?

Tập thể dục ngoài trời là một hình thức vận động phổ biến và được nhiều người yêu thích. Ngoài những lợi ích về sức khỏe thì việc tập luyện thể dục thể thao ngoài trời còn giúp thư giãn, tạo điều ...

Uống sữa ban đêm có mập không ?

Uống sữa ban đêm có mập không ?

Sữa là một trong những thực phẩm phổ biến, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và được sử dụng bởi hầu như mọi đối tượng khác nhau: Từ bà bầu, trẻ em sơ sinh, ăn dặm, thiếu niên muốn phát triển ...

Top 9 bài tập giảm mỡ bụng nhanh chóng & hiệu quả

Top 9 bài tập giảm mỡ bụng nhanh chóng & hiệu quả

Béo phì với vòng eo bánh mì không chỉ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe mà còn khiến cho bạn tự ti khi diện đồ. Dù chưa có nghiên cứu chính thức nhưng tổ chức Y tế Thế giới WHO gần đây cũng ghi nhận và ...

Chế độ giảm cân trong 1 tuần với máy chạy bộ như thế nào ?

Chế độ giảm cân trong 1 tuần với máy chạy bộ như thế nào ?

Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho người tập. Một trong những lợi ích được nhiều người quan tâm nhất là giảm cân. Cho dù là tập ngoài trời, trong phòng gym, hay sử dụng máy chạy bộ tại nhà thì ...

Kích thước máy tập thể dục ngoài trời như thế nào ?

Kích thước máy tập thể dục ngoài trời như thế nào ?

Máy tập thể dục ngoài trời là thiết bị hỗ trợ tập luyện thể dục thể thao được nhiều người yêu thích và lựa chọn sử dụng thường xuyên. Máy thường được lắp đặt thành các khu chức năng với hàng chục ...

Top 8 các bài tập mông to dành cho nam giới

Top 8 các bài tập mông to dành cho nam giới

Một cặp mông lý tưởng là thứ mà cả nam và nữ giới đều muốn sở hữu. Có một chi tiết khá thú vị là 95% người được hỏi thừa nhận thích ngắm vòng 3 của người khác. Trong khi một số người bẩm sinh đã có ...

Có nên uống omega khi tập với máy chạy bộ không ?

Có nên uống omega khi tập với máy chạy bộ không ?

Chạy bộ là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thể hình, trong khi việc tập luyện khá đơn giản. Chỉ với một đôi giày chạy, bất cứ ai cũng có thể tham gia, và đạt được những lợi ích như: ...

Review các máy tập thể dục ở công viên tốt nhất

Review các máy tập thể dục ở công viên tốt nhất

Tập thể dục ngoài trời là một thói quen có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là trong bối cảnh hiện nay, khi tỉ lệ người mắc bệnh béo phì tăng lên nhanh chóng do thói quen lười vận động, cùng với ăn uống ...

Chế độ ăn eat clean khi tập giàn tạ

Chế độ ăn eat clean khi tập giàn tạ

Mục tiêu hàng đầu của các gymer là Tăng cơ & Giảm mỡ. Để đạt được điều đó không chỉ đòi hỏi tập luyện đúng cách mà còn phải có chế độ ăn uống khoa học. Có nhiều chế độ ăn khác nhau cho người tập ...

Các món ăn ít calo khi tập với máy chạy bộ

Các món ăn ít calo khi tập với máy chạy bộ

Một trong những vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm hiện nay là tình trạng thừa cân, béo phì. Nguyên nhân chủ yếu đến từ chế độ ăn uống thiếu khoa học, làm dụng đồ ăn nhanh, ăn vặt nhiều; Bên ...

Chạy bộ trên máy có cần thực phẩm bổ sung không ?

Chạy bộ trên máy có cần thực phẩm bổ sung không ?

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mà hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe, sức bền, cũng như làm đẹp, cải thiện chứ năng hoạt động của hệ thống tim mạch. Ngày nay việc tập luyện rất đơn giản và ...

×