Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Những cơn đau điển hình mà chỉ dân văn phòng mới hiểu

Những người làm việc trong văn phòng những tưởng là một công việc nhàn hạ và đảm bảo sức khỏe khi “mưa không đến mặt, nắng không đến đầu” nhưng những người làm công việc này lại có những vấn đề về ...

Xà đơn treo tường có an toàn không?

Xà đơn treo tường có an toàn không luôn là thắc mắc chung của nhiều người khi muốn mua xà đơn về rèn luyện thể dục thể thao. Theo các chuyên gia, xà đơn an toàn hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu ...

Tập xà đơn có cao lên được không?

Hỏi: Chào chuyên gia của Thể Thao Đại Việt. Mình tên là Minh Quân, hiện tại mình đã 17 tuổi nhưng chỉ cao 1m60, nhưng ước mơ từ nhỏ tới giờ của mình là thi vào trường học viện an ninh, nghe nói ...

Tại sao phụ nữ lại khó giảm cân hơn đàn ông?

Tại sao nói đến giảm cân dường như chỉ có chị em phụ nữ mới thực sự “vật vã” còn cánh đàn ông lại có thể giảm cân một cách rất dễ dàng. Lý do nằm trong bài viết dưới đây, nếu bạn cũng đang thắc mắc ...

Hãy chạy bộ nếu bạn muốn giảm bệnh tiểu đường!

Tiểu đường là căn bệnh hiện nay tỷ lệ mắc bệnh rất cao. Có nhiều cách để người bị bệnh tiểu đường có thể điều chỉnh đường huyết xuống thấp và ổn định hơn trong đó chạy bộ là phương pháp đã được nhiều ...

Hít xà đơn có tác dụng gì?

Hít xà đơn là một trong những môn thể thao được nhiều người lựa chọn, nhất là đối với nam giới. Hít xà đơn không chỉ giúp thân hình cân đối, mà còn giúp người tập có sức khỏe tốt, chữa được một số ...

Cách điều chỉnh băng tải máy chạy bộ bị lệch đơn giản

Máy chạy bộ tại nhà là thiết bị khá đơn giản sử dụng và bảo dưỡng chính vì thế để máy sử dụng được bền lâu cần phải có sự hiểu biết về máy. Nhiều trường hợp đang sử dụng mà máy chạy bộ bị lệch băng ...

Có nên sử dụng máy chạy bộ cho người bị thoát vị đĩa đệm

Máy chạy bộ được biết đến với nhiều hiệu quả tích cực khi luyện tập tuy nhiên có những người đang mắc bệnh thoát vị đĩa đệm lại phân vân không biết tình trạng bệnh của mình có thể sử dụng được máy ...

5 tuyệt kỹ massage chân chỉ có ở ghế massage toàn thân

Ghế massage toàn thân được rất nhiều người dùng ca ngợi về tuyệt kỹ massage đỉnh cao đem lại cho người dùng những trải nghiệm thú vị. Vậy lý do vì sao massage chân ở ghế massage toàn thân lại mang ...

Sáng sớm - “thời điểm vàng” để ngồi ghế massage

Ngồi ghế massage và những hiệu quả của nó chúng ta đều đã biết nhưng để phát huy được hết hiệu quả của nó thì người dùng chắc chắn sẽ phải có kế hoạch sử dụng thích hợp. Sáng sớm được coi là “thời ...

Trong quá trình chạy bộ bị đau bụng phải làm sao?

Bạn bị đau bụng khi chạy bộ, bạn càng chạy thì cơn đau cùng lớn và chỉ khi dừng lại bạn mới đỡ đau một chút? Nhiều người vẫn không hiểu nguyên nhân làm sao và làm như nào để cải thiện được tình trạng ...

Có nên chạy bộ trong thời gian kinh nguyệt không?

Thời kỳ kinh nguyệt là thời kỳ nhạy cảm nhất của các chị em phụ nữ và thời gian này cũng làm ảnh hưởng đến quá trình luyện tập. Vì thế nhiều người hỏi có nên chạy bộ trong thời gian này có kinh ...

×
Loading...