Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Bí quyết luyện tập cơ tay sau hiệu quả cho nam giới

Cơ tay sau (cơ tam đầu), còn được gọi là cơ tricep brachii, là nhóm cơ tam đầu nằm ở mặt sau cánh tay, đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động hàng ngày.  Xây dựng bắp tay sau chắc ...

Cách chọn xà đơn treo tường phù hợp

Nhu cầu tập luyện thể dục thể thao tại nhà ngày càng cao đặc biệt là việc hít xà đơn treo tường để tập luyện xà đơn tại nhà. Tuy nhiên, làm thế nào để có được một chiếc xà đơn phù hợp cho mình và cho ...

Bài tập cơ ngực dành cho nam giới

Bạn là người bận rộn với công việc không đủ thời gian đến các phòng tập nhưng lại muốn có một cơ thể săn chắc. Sau đây Đại Việt sport sẽ giới thiệu cho các bạn một số bài tập thể hình tại nhà dành ...

Bí quyết cơ bụng 6 múi nhanh chóng

Sở hữu cơ bụng 6 múi nổi rõ và săn chắc là mong muốn của nhiều nam giới, nhất là gymer. Tuy nhiên, để đạt được điều này không hề dễ dàng bởi vùng bụng của chúng ta thường được bao phủ 1 lớp mỡ và ...

Nguyên tắc tập thể hình dành cho người gầy

Đại Việt Sport – Việc tập thể hình ngày càng trở lên phổ biến đối với giới trẻ hiện nay. Tuy nhiên, đối với người gầy thì làm thế nào để quá trình tập thể dục mang lại hiệu quả tốt và một cơ bắp săn ...

Thiết bị thể dục cho người phục hồi chức năng

Phục hồi chức năng (PHCN) là một trong những lĩnh vực của y học hiện đại, giúp người bệnh khôi phục lại những khả năng trên cơ thể bị mất hoặc suy yếu. Quá trình này có thể được thiện hiện bởi nhiều ...

7 bài tập đơn giản để có cánh tay khỏe đẹp

Đại Việt Sport - Sở hữu một cánh tay thon thả và cuốn hút luôn là điều mong muốn của nhiều chị em phụ nữ mọi lứa tuổi. Một số bài tập như vươn xà, chống đẩy, yoga,... Sẽ giúp bạn cải thiện bờ vai của ...

Phương pháp điều trị thoái hoá khớp với máy tập thể dục

Đại Việt Sport - Theo một số chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe cho biết: Thường xuyên luyện tập với xe đạp tập thể dục có hiệu quả đặc biệt tốt cho việc điều trị thoái hoá khớp thông qua các bài tập ...

10 động tác tập cơ bụng đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Đại Việt Sport - Cơ bụng săn chắc không chỉ giúp tăng thêm vóc dáng khỏe mạnh và sexy của bạn mà còn giúp bạn dễ dàng tham gia vào các hoạt động thể thao khác, cải thiện sống lưng hay là ngăn ngừa ...

Thời gian tập luyện thể thao tốt nhất cho sức khỏe ?

Đại Việt Sport - Tập thể dục vào các buổi sáng tinh mơ hoặc tập luyện với máy chạy bộ tại nhà, leo thang bộ hay đi xe đạp trước 6 giờ tối thì cách nào tốt hơn? Các huấn luyện viên cá nhân và chuyên ...

Bài tập cơ bụng 6 múi cho nam

Đại Việt Sport – Nam giới ai cũng muốn sở hữu cho mình một cơ bụng 6 múi để tăng khả năng hấp dẫn và tăng sự tự tin cho bản thân. Nhưng không mấy ai có thể sở hữu được cơ bụng 6 múi. Đại Việt Sport ...

Top 5 môn thể thao được các chị em ưa thích nhất

Đại Việt Sport - Việc chọn lựa được môn thể thao phù hợp không chỉ giúp chị em nâng cao sức khỏe thể chất mà còn giữ gìn được vóc dáng trẻ trung hơn. Hôm nay, chúng tôi sẽ gửi đến các bạn một bài ...

×
Loading...