Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Tạ đĩa nhựa không chỉ có giá thành rẻ, mà tác dụng tập luyện cũng không kém bất cứ loại tạ nào. Vì vậy để biết chắc chắn có nên mua tạ đĩa nhựa hay không, hãy tìm hiểu các lợi ích dưới đây nhé!

Phục hồi chức năng dựa vào cộng đồng tại Việt Nam

Phục hồi chức năng dựa vào cộng đồng là biện pháp giả quyết vấn đề khuyết tật với chi phí thấp nhưng đem lại cơ hội hòa nhập lớn cho người khuyết tật. Ở Việt Nam, chương trình này đã và đang phát ...

Làm thế nào để chống lại bệnh đau khớp

Nếu bạn là nạn nhân của căn bệnh viêm khớp hay bị các cơn đau hành hạ mỗi ngày thì hãy làm theo những lời khuyên dưới đây vì nó sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình điều trị và phục hồi chức năng ...

6 Tác dụng của máy rung toàn thân

Máy rung toàn thân là dụng cụ phòng gym khá phổ biến ở các phòng tập hiện nay. Nó đã và đang là thiết bị được rất nhiều khách hàng lựa chọn và tin dùng. Bài viết dưới đây xin chia sẻ ...

Hạ huyết áp nhờ tập thể dục ngoài trời

Cao huyết áp là bệnh lý tim mạch nguy hiểm, do tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ rệt, nguy cơ gây tử vong cao. Thống kê cho thấy khoảng 1/5 người trưởng thành ở Việt Nam mắc bệnh này. Trong ...

30 động tác tập cơ bụng với xà đơn

Làm thế nào để có cơ bụng 6 múi đúng như mong muốn mà không tốn quá nhiều chi phí cũng như thời gian tập luyện. Điều đó thực sự là không thể, tuy nhiên, giờ đây bạn có thể thoải mái tập luyện với xà ...

Thoái hóa cột sống ở dân văn phòng - kẻ thù số 1 hiện nay

Với thời gian làm việc liên tục từ 8-10 tiếng/ 1 ngày và không vận động chính vì thế những người làm văn phòng thường hay bị mỏi vai , đau lưng,… tưởng chừng như đơn giản nhưng đây là nguyên nhân gây ...

Dụng cụ thể thao võ thuật

Võ thuật là một tỏng những môn thể thao sử dụng sức mạnh để giành chiến thắng. Môn võ thuật hướng đến mục tiêu đem lại cho con người ta chiến thắng trong thi đấu, sức khỏe và một số nhu cầu khác. Có ...

Tập xà đơn cho người bị vẹo cột sống

Ngày nay, rèn luyên sức khỏe là một nhu cầu rất lớn của phần lớn các bạn trẻ. Có một sức khỏe tốt, bạn sẽ có tinh thần và năng lượng dồi dao cho hoạt động làm việc sinh ...

Phục hồi chức năng dựa vào cộng đồng

Phục hồi chức năng dựa vào cộng động là 1 hình thức cung cấp các biện pháp PHCH cả về thể chất cũng như tinh thần, hỗ trợ về mặt xã hội, công việc, giáo dục,

5 bài tập vận động cho trẻ bằng thiết bị ngoài trời

Trong những năm gần đây, kinh tế Việt Nam có những bước tiến lớn, đời sống vật chất được nâng cao rõ rệt. Tuy nhiên, cũng có những vấn đề được đặt ra, một trong số đó là tình trạng tăng cân không ...

Phương pháp phục hồi chức năng cho người bị tai biến

Tai biến mạch máu não (đột quỵ) là một trong những bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của con người. Đây là tình trạng máu cùng oxy cung cấp cho 1 vùng của não bộ bị ngưng trệ đột ...

×

Tin tức

Hỏi đáp

Giúp bạn giải đáp 5 câu hỏi trước khi mua xe đạp tập thể dục

Chạy bộ khi mang thai, nên hay không?