Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Dinh dưỡng cho người tập xà đơn

Tập xà đơn là phuơng pháp tập luyện mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi người. Nhưng để đạt được kết quả như vậy, bạn phải kết hợp đồng thời với chế độ dinh dưỡng đẩy đủ. Bài viết dưới đây xin ...

Sử dụng xe đạp tập có lợi ích

Đại Việt Sport - Ai cũng muốn giảm cân hay muốn có một thân hình thon gọn mà không phải đến các phòng tập chật chội. Vậy tại sao chúng ta không sắm cho mình một chiếc xe đạp tập tại nhà. Bài viết ...

Tại sao lại mua xà đơn tại nhà

Xà đơn là dụng cụ tập thể thao đang rất được ưa chuộng bởi tính tiện lợi và tính phù hợp với tất cả mọi độ tuổi. Vậy cùng điểm qua những lý do vì sao nên chọn mua xà đơn tại nhà và những lợi ích mà ...

Hướng dẫn tập xô với xà đơn đa năng

Tập xô với xà đơn là bài tập không thể thiếu trong các buổi tập với xà đơn. Đây là kiểu bài tập cần rất nhiều sức mạnh và nhóm cơ chịu tác động chính là nhóm cơ xô. Tuy đòi hỏi nhiều sức mạnh khi tập ...

Tập xà đơn phép màu cho những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm luôn là căn bệnh khó chữa và khiến cho người mắc bệnh rất đau đớn, khổ sở. Đây còn là một căn bệnh khá nguy hiểm vì nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh nhân có ...

Tập xà đơn giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh

Thân hình vạm vỡ, khỏe mạnh, thể lực dồi dào luôn là mục tiêu phấn đấu của đàn ông. Có rất nhiều phương pháp tập luyện khác nhau để hỗ trợ nhưng tập luyện với xà đơn gắn tường là phương pháp hiệu quả ...

Sử dụng xe đạp tập có những lợi ích gì

Đại Việt Sport - Tập thể dục bằng xe đạp hiện nay được rất nhiều người ưa chuộng vì phù hợp với nhiều đối tượng ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Hơn thế nữa, sử dụng xe đạp tập tại nhà được coi trọng vì ...

Nên chọn mua máy chạy bộ hay xe đạp tập

Đại Việt Sport - Nếu như bạn đang có nhu cầu tập thể dục cũng như cải thiện vóc dáng, sức khỏe mà không có thời gian hay sự tự tin để đi tập ở ngoài thì việc mua các máy tập thể dục tại nhà là điều ...

Lợi ích của máy chạy bộ là gì?

Đại Việt Sport - Trong cuộc sống hiện nay, chúng ta có thể thấy rất nhiều người sử dụng máy chạy bộ phòng tập gym cũng như ở nhà để cải thiện sức khỏe cũng như gia tăng thể lực. Tuy nhiên, bạn có ...

Khi sử dụng xe đạp tập cần biết điều gì?

Đại Việt Sport - Xe đạp tập không còn xa lạ gì với dân mê thể thao và những ai muốn sở hữu vóc dáng chuẩn. Có rất nhiều bài viết về hướng dẫn sử dụng xe đạp tập đúng cách nhưng khi sử dụng, có những ...

Nguyên tắc tập xà đơn đúng cách cho người mới bắt đầu

Tập xà đơn từ lâu đã được biết đến với công dụng như giúp cải thiện chiều cao hiệu quả, giúp cơ bắp săn chắc và cơ thể khỏe mạnh. Nhưng người mới bắt đầu thì nên tập xà đơn gắn tường như thế nào cho ...

4 Nguyên tắc cơ bản nhất giúp bạn tập gym hiệu quả

Vì sao nhiều người tập gym luôn bỏ cuộc giữa chừng? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra 4 nguyên tắc cơ bản nhất giúp bạn tập gym hiệu quả.

×
Loading...