Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sử dụng máy tập chạy bộ tại nhà “của bền tại người”

Để đảm bảo tuổi thọ của máy tập chạy bộ tại nhà người dùng cần sử dụng và bảo quản thật đúng cách. Thực hiện theo đúng những điều sau đây chắc chắn bạn sẽ sử dụng máy chạy bộ điện bền và an toàn nhất.

Để đảm bảo tuổi thọ của máy tập chạy bộ tại nhà người dùng cần sử dụng và bảo quản thật đúng cách. Thực hiện theo đúng những điều sau đây chắc chắn bạn sẽ sử dụng máy chạy bộ điện bền và an toàn nhất.

Bài viết tham khảo:

Làm thế nào để sử dụng máy tập chạy bộ tại nhà bền?

Bỏ một số tiền không nhỏ ra để mua máy tập chạy bộ tại nhà chắc chắn bạn luôn muốn chiếc máy của bạn phải bền, phải an toàn cho người dùng điều này sẽ phụ thuộc vào cách sử dụng và bảo quản hàng ngày của bạn.

Máy chạy bộ không được hoạt động quá tải so với công suất tối đa

Nếu mua máy chạy bộ cho gia đình bạn nên lựa chọn những dòng máy có công suất đạt tối thiểu 2.0HP để đạt hiệu quả chất lượng cho buổi tập. Nhưng nếu gia đình bạn đang sở hữu một chiếc máy dưới công suất 2.0HP thì bạn lưu ý nên giảm tải mật độ sử dụng để tránh trường hợp bị quá tải.

may-tap-chay-bo-tai-nha-1

Nên lựa chọn những dòng máy có công suất đạt tối thiểu 2.0HP

Không để máy chạy bộ bị quá nóng

Đối với bất cứ thiết bị điện tử nào khi hoạt động trong một thời gian dài cũng sẽ bị nóng máy, và máy chạy bộ đa năng cũng không phải là ngoại lệ. Có rất nhiều nguyên nhân để có thể dẫn đến máy chạy bộ bị nóng khi tập luyện, có thể là do máy được đặt ở nơi không có độ thoáng nhiều, hay bị đặt gần chất liệu giữ nhiệt, cũng có thể là do hoạt động quá công suất... việc máy tập chạy bộ tại nhà bị nóng sẽ khiến tuổi thọ của máy giảm đi rất nhiều, các thiết bị của máy rất dễ hỏng hóc.

Giữ điện áp ổn định

Nguồn điện ổn định để máy chạy bộ sử dụng bền nhất là 200V. Nếu như nguồn điện bị hụt điện áp sẽ rất ảnh hưởng rất nhiều đến máy chạy, hoặc có thể làm máy dừng đột ngột. Ngược lại khi điện áp tăng đột ngột cũng sẽ làm thảm băng chuyền tăng đột ngột và gây nguy hiểm đến người tập, đặc biệt là trẻ em và người già khi luyện tập. Chính vì thế, để sử dụng máy chạy bộ an toàn và lâu bền nhất bạn nên mua riêng một chiếc máy ổn áp điện để giữ nguồn điện của gia đình ổn định.

Thay băng tải máy chạy bộ

may-tap-chay-bo-tai-nha-2

Nên chọn những loại băng tải chuyên dụng

Thay băng tải cho máy tập chạy bộ tại nhà bạn nên chọn những loại băng tải chuyên dụng đặc biệt không nên tháy các loại băng tải công nghiệp sẽ gây ảnh hưởng đến động cơ của máy chạy bộ.

Vệ sinh máy chạy bộ thường xuyên

Bất cứ các thiết bị nào sau quá trình sử dụng cũng cần giữ gìn vệ sinh thật sạch sẽ tránh những bụi bẩn làm giảm tính năng hoạt động của máy. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của người tư vấn hoặc những thông tin khác để vệ sinh sao cho thật đúng cách.

Nếu bạn đang muốn mua máy tập chạy bộ tại nhà hãy tham khảo tại đây: https://www.thethaodaiviet.vn/may-tap-chay-bo-dien.html

Bài viết khác

Cách chạy nhanh trên máy chạy bộ mà không mệt

Chạy bộ có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có nhiều phương pháp tập luyện đa dạng, từ chạy chậm, chạy nước rút, chạy bền… Người dùng có thể chạy ngoài trời, tới phòng tập, hoặc sử dụng máy chạy bộ tại ...

Tập máy chạy bộ thế nào để có được vòng 3 đẹp ?

Sở hữu một vòng 3 lý tưởng có lẽ là điều mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi sự tập luyện thường xuyên, hỗ trợ từ các máy tập thể thao chuyên dụng, kết hợp với một chế độ ...

Bảng thành phần dinh dưỡng của thực phẩm khi tập tạ

Trong tập gym, nếu như cardio hướng tới tập luyện toàn thân giúp tăng cường sức bền, cải thiện hệ thống tim mạch, thì body-building (xây dựng thể thình) lại chú trọng hơn đến rèn luyện sức mạnh và ...

×
Loading...