Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Tống khứ mỡ bụng với 10 phút tập thể dục

Dành 10 phút mỗi ngày bạn sẽ tống khứ mỡ thừa ở eo và tăng độ deo dai một cách nhanh chóng chỉ với 6 bài tập thể dục. Hãy cùng thử nghiệm những chia sẻ dưới đây của TTDV và cảm nhận nhé

Mách bạn 9 yếu tố giảm cân không cần tập thể dục

9 yếu tố giúp bạn giảm cân hiệu quả không cần tập thể dục. Bạn có tin không? Hãy cùng xem những chia sẻ dưới đây nhé

Những sai lầm cần tránh khi chơi thể thao

Tập thể thao vẫn luôn được coi là phương pháp rèn luyện sức khỏa hiệu quả.Song nếu bạn tập không đúng cách cũng dẫn đến những tác hại cho sức khỏe.

Tập thể dục nhiều có tốt không?

Các nhà khoa học Đức mới đây đã tiến hành nghiên cứu và chỉ ra rằng. Tập luyện thế dục với cường độ cao có thể phản tác dụng và gây hại tới sức khỏe của bạn

6 bài tập tạ giúp đôi chân quyến rũ

Bạn đang quá nhàm chán với những bài tập tạ thông thường và muốn một chút thay đổi để tăng sự thích thú khi tập luyện? Những bài tập tạ dành cho phần thân dưới dưới đây sẽ giúp chị em giúp đốt cháy ...

3 sai lầm cơ bản khi tập luyện cùng xe đạp tập

Xe đạp tập thể dục giảm cân hiệu quả,cùng sức khỏe dẻo dai.Tuy nhiên có rất nhiều sai lầm trong lúc tập luyện cùng xe đạp tập. Hãy cùng TTDV tìm hiểu nhé

Tiết lộ bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Bạn luôn muốn nam giới luôn phải ngưỡng mộ mỗi khi nhìn thấy vóc dáng của mình. Hãy khám phá bí quyết sau đây để có được vóc dáng mơ ước nhé

Mách bạn 7 động tác có được vòng eo thon gọn

Vòng eo thon gọn, gợi cảm luôn là mơ ước của bất kỳ chị em nào. Bài viết sẽ mách khéo cho phái đẹp một bài tập đơn giản dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.

Luyện tập với xe đạp trong nhà có giảm cân được không?

Nhiều bạn trẻ cho rằng xe đạp tập là phương pháp thể dục giảm cân an toàn lành mạnh và hiệu quả. Nghe tưởng như không liên quan đến giảm cân nhưng lại có hiệu quả bất ngờ. Vậy Tập luyện với xe đạp ...

8 Lí do vì sao bạn nên tập luyện với xe đạp tập

Nếu bạn đang băn khoăn trước quyết định sắm cho mình một chiếc xe đạp tập thể dục. Thì hãy tham khảo :"Những lí do vì sao bạn nên tập luyện với xe đạp tập " dưới đây để có thêm tự tin cho quyết định ...