Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

“Vạch trần” nguyên nhân tập Cardio với máy chạy bộ thất bại?

Bài tập Cardio với máy chạy bộ điện có tác dụng duy trì vóc dáng, giảm cân nhanh chóng. Thế nhưng, để thực hiện đúng cách thì không phải ai cũng biết?

Tiết lộ bài tập bổ trợ với máy chạy bộ điện mà bạn nên biết?

Nếu bạn đang cảm thấy nhàn chán hay không còn tìm được cảm hứng mỗi khi luyện tập thì bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những bài tập với máy chạy bộ điện chuyên nghiệp, mới mẻ và hiệu quả nhất.

Loại bỏ hoài nghi người cao tuổi có nên sử dụng máy chạy bộ?

Máy chạy bộ điện là sản phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Thế nhưng, nhiều người còn thắc mắc liệu người cao tuổi có nên sử dụng máy chạy bộ hay không?

“Giải mã" cách giảm mỡ bụng bằng máy chạy bộ điện tại nhà

Không cần hút mỡ bụng, không cần phải phẫu thuật… chỉ với chiếc máy chạy bộ điện nhỏ xinh sẽ giúp bạn và những người thân yêu trong gia đình sở hữu vóc dáng thon gọn, hoàn hảo nhất.

Ghế tập bụng vs máy tập cơ bụng, chọn gì đây?

Máy tập cơ bụng hay ghế tập bụng đều là những sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho việc luyện tập bụng. Rất nhiều người sẽ phải phân vân về hiệu quả của 2 loại máy tập này, đâu sẽ là sản phẩm tốt nhất.

Cách lắp đặt máy tập cơ bụng gia đình New Six Pack Care

Máy tập cơ bụng gia đình New Six Pack Care là một trong những sản phẩm tập hiện nay được rất nhiều người mua về để tự tập tại nhà. Bạn đã biết cách lắp đặt thiết bị này chưa?

5 lý do mà bạn không nên tập cardio trước khi tập tạ

Tập tạ và tập bài tập cardio là một trong những bài tập gym hiệu quả mà được rất nhiều người tập luyện. Tuy nhiên, bạn không nên tập bài tập cardio trước khi tập với tạ đòn, tạ tay…

Hướng dẫn tập cơ ngực với tạ đơn đơn giản mà hiệu quả

Chỉ với 2 quả tạ đơn bạn sẽ có rất nhiều bài tập giúp bạn có thể tập luyện cơ ngực rất hiệu quả. Cùng tham khảo các bài tập với cơ ngực dưới đây để đa dạng bài tập của bản hiệu quả.

Thời điểm thích hợp cho việc chạy bộ mỗi ngày, bạn đã biết?

Chạy bộ với máy tập chạy bộ hay chạy bộ ngoài trời đều là các phương pháp luyện tập thể thao đơn giản nhưng lại có hiệu quả rất tốt. Bạn đã biết thời điểm nào thích hợp để có thể tập chạy chưa?

Giúp bạn tìm ra lý do thảm chạy máy chạy bộ điện bị rít

Sau một thời gian sử dụng máy chạy bộ điện các bạn sẽ thấy phần thảm chạy bị rít gây khó khăn cho việc luyện tập. Vậy lý do là do đâu?

Luyện tập đúng với máy thể dục bụng gia đình như thế nào?

Máy thể dục bụng gia đình là loại máy tập hỗ trợ đắc lực cho những bài tập bụng. Tuy nhiên khi luyện tập với loại máy này nếu không tập luyện đúng cách sẽ không có hiệu quả.

Mỗi ngày chạy bao nhiêu km là đủ?

Nhiều người thắc mắc về vấn đề chạy bộ bao nhiêu km với máy chạy bộ điện hoặc chạy ngoài trời là đủ để có hiệu quả đối với cơ thể. Trong bài viết này Đại Việt Sport sẽ giải đáp cho các bạn những thắc ...

×

Tin tức

Hỏi đáp

Giúp bạn giải đáp 5 câu hỏi trước khi mua xe đạp tập thể dục

Chạy bộ khi mang thai, nên hay không?