Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Những sai lầm khi bạn luyện tập với máy chạy bộ

Máy chạy bộ hiện nay đang được rất nhiều lựa chọn và luyện tập với nhiều mục đích khách nhau. Tuy nhiên, nhiều người không có sự nghiên cứu cụ thể nên đã luyện tập sai cách gây ra những điều không ...

Lưu thông máu tốt hơn với xe đạp tập thể dục đạp đa năng

Xe đạp tập thể dục đa năng là một trong những dụng cụ thể thao rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng của con người. Một trong những hiệu quả của việc tập luyện mà nhiều người quan tâm đó chính là giúp lưu ...

Người già tập xà đơn và những lợi ích “không tưởng”

Thường thì xa don chỉ được biết đến với những lợi ích dành cho người trẻ, thế nhưng bạn chưa từng biết đến xà đơn còn có lợi ích rất lớn đối với người già, người cao tuổi.

Hướng dẫn bạn cách sử dụng con lăn tập bụng đúng chuẩn

Con lăn tập bụng kích hoạt cơ bụng chỉ hơn một chút so với động tác gập bụng thông thường. Các bài tập khác như đạp xe và gập bụng trên bóng có thể tập luyện nhóm cơ ...

Lựa chọn xà đơn cho bé như thế nào cho phù hợp?

Xà đơn là một trong những dụng cụ tập luyện giúp phát triển chiều cao rất hiệu quả. Việc cho trẻ tập luyện với xà đơn sẽ giúp trẻ có khả năng phát triển một cách toàn diện nhất.

Kinh nghiệm khi mua máy tập thể dục bụng tại nhà

Máy tập thể dục bụng tại nhà là một trong những dụng cụ tập luyện hiện nay được rất nhiều gia đình sử dụng. Dưới đây sẽ là tất cả những gì bạn cần khi đi mua máy tập bụng mà bạn nên biết.

Xe đạp tập thể dục phục hồi Dual Bike – hơn cả một người bạn

Đối với những người lớn tuổi hay với những người cần phục hồi chức năng xe dap tap the duc phục hồi Dual Bike là một trong những người bạn không thể thiếu hàng ngày. Bài viết tham ...

5 lý do bạn nên sử dụng máy tập xe đạp đa năng tại nhà

Máy tập xe đạp đa năng là một trong những máy tập thể thao được nhiều người lựa chọn. Dưới đây sẽ là 5 lý do bạn nên sử dụng máy tập xe đạp đa năng tại nhà mà chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ lỡ.

Có nên mua máy gập bụng Six Pack Care không?

Mua máy gập bụng là một trong những xu hướng tập luyện tại nhà hiện nay. Máy gập bụng Six Pack Care là một trong những loại máy đang được nhiều yêu thích và chọn lựa.

Người bị cao huyết áp có nên sử dụng máy tập chạy bộ điện?

Tập luyện với máy tập chạy bộ điện là một trong những phương pháp giảm cân và bảo vệ sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, một số người mắc bệnh cao huyết áp lại băn khoăn không biết phương pháp này có phù ...

5 lợi ích chỉ với 30 phút tập với máy chạy bộ mỗi ngày

Chỉ 30 phút mỗi ngày với máy chạy bộ nhưng hiệu quả và lợi ích mang lại từ việc tập luyện này lại rất cao. Nếu bạn chưa biết về lợi ích này thì chắc chắn bạn không nên bỏ lỡ bài viết dưới đây.

Bạn đã biết đến ý nghĩa của con lăn trên máy gập bụng

May gap bung là một trong những dụng cụ luyện tập được rất nhiều người sử dụng cho việc luyện tập hàng ngày. Sử dụng may gap bung nhưng bạn đã biết đến ý nghĩa của con lăn của nó chưa?

×

Tin tức

Hỏi đáp

Giúp bạn giải đáp 5 câu hỏi trước khi mua xe đạp tập thể dục

Chạy bộ khi mang thai, nên hay không?