Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Danh mục sản phẩm

Tin tức

Hiểu về máy tập gym Rowing machine

Hiểu về máy tập gym Rowing machine

So với các máy tập cardio khác như máy chạy bộ hoặc xe đạp tập thể dục thì máy tập chèo thuyền (Rowing machine) không phổ biến bằng. Tuy nhiên, thiết bị này cũng được trang bị khá nhiều cho các phòng ...

Máy tập cardio tốt nhất cho phòng gym

Máy tập cardio tốt nhất cho phòng gym

Bạn là một người yêu thích thể thao, đang trong tìm hiểu về gym? Hay đang tìm hiểu về khởi nghiệp với mô hình mở phòng tập, cần nhiều thông tin về các loại máy móc cần trang bị?... Thì hãy tham khảo ...

Nắm bắt quy trình tập vật lý trị liệu hiệu quả

Nắm bắt quy trình tập vật lý trị liệu hiệu quả

Y học Phục hồi chức năng là một nhánh của y học hiện đại. Nó bao gồm rất nhiều phương pháp khác nhau, trong đó có vật lý trị liệu. Vật lý trị liệu sử dụng nhiều kỹ thuật để tác động lên cơ thể người ...

Chia sẻ về: Máy tập gym Hip Abductor

Chia sẻ về: Máy tập gym Hip Abductor

Ai cũng muốn sở hữu thân hình đẹp, săn chắc, khỏe mạnh, các phần cơ thể cân đối với nhau; Nhất là một đôi chân khỏe mạnh, giúp nâng đỡ cơ thể tốt hơn và thực hiện tốt chức năng di chuyển. Tuy nhiên, ...

Chia sẻ: Máy tập gym Hip Thrust Machine

Chia sẻ: Máy tập gym Hip Thrust Machine

Hip thrust được xếp vào nhóm các bài tập phức hợp, có khả năng tác động lên nhiều nhóm cơ trên cơ thể, chủ yếu là cơ mông, ngoài ra là cơ bắp chân và cơ đùi sau. Áp dụng bài tập này thường xuyên sẽ ...

Chia sẻ: Máy tập cơ tay sau (Seated Dip Machine)

Chia sẻ: Máy tập cơ tay sau (Seated Dip Machine)

Một đôi tay khỏe mạnh đòi hỏi sự đồng bộ giữa các nhóm cơ bắp tay trước, cơ bắp tay sau, cơ cẳng tay và cơ vai. Trong khi chúng ta tập trung nhiều vào cơ bắp tay trước (con chuột) thì lại thường có ...

Chia sẻ kiến thức: Máy tập cơ bắp tay trước (Preacher Curl Machine)

Chia sẻ kiến thức: Máy tập cơ bắp tay trước (Preacher Curl Machine)

Để có được một đôi tay mạnh mẽ thì phần cơ bắp tay trước (còn gọi là "con chuột") phải vạm vỡ, đó chính là ý do mà nhiều nam giới tập gym luôn dành sự quan tâm đặc biệt cho nhóm cơ này. Có nhiều ...

Vật lý trị liệu tác dụng như thế nào đến khả năng hồi phục?

Vật lý trị liệu tác dụng như thế nào đến khả năng hồi phục?

Vật lý trị liệu là biện pháp điều trị và hồi phục cho người bệnh thông qua hoạt động tập luyện hoặc sử dụng các tác nhân vật lý để tác động lên cơ thể, nhất là hệ thống cơ – xương – khớp để giúp giảm ...

Chia sẻ kiến thức về: Máy tập gym bắp chuối Calf Raise

Chia sẻ kiến thức về: Máy tập gym bắp chuối Calf Raise

Với những gymer thường xuyên tập luyện tại các phòng thể hình thì Calf Raise là bài tập chuyên sâu cho cơ chân mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Khi được thực hiện đúng cách, sẽ mang đến đôi bắp chân ...

Chia sẻ kiến thức: Máy tập chân Leg Curl (Máy tập đá sau)

Chia sẻ kiến thức: Máy tập chân Leg Curl (Máy tập đá sau)

Nếu bạn đang tìm hiểu về gym thì chắc chắn biết về bài tập Cuốn tạ đùi sau. Nó thường được tiến hành với sự hỗ trợ của máy tập chân Leg Curl. Khi chăm chỉ áp dụng bài tập này, cơ đùi sau của bạn sẽ ...

Có nên tập yoga kết hợp vật lý trị liệu?

Có nên tập yoga kết hợp vật lý trị liệu?

Vật lý trị liệu là một trong những ngành thuộc Y học phục hồi chức năng, sử dụng các yếu tố vật lý để tác động lên cơ thể người bệnh, giúp hỗ trợ điều trị và phục hồi lại các chức năng cư thể bị suy ...

Chia sẻ kiến thức: Máy tập chân leg press

Chia sẻ kiến thức: Máy tập chân leg press

Nếu là một tín đồ của gym và đang tham gia tập luyện tại các phòng thể hình thì chắc chắn bạn không còn xa lạ bài tập cho nhóm cơ chân Leg Press. Đây là bài tập đạp đùi, được thực hiện với sự hỗ trợ ...

×