Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Máy chạy bộ có thực sự an toàn với người cao tuổi

Đại Việt Sport - Mẹ chồng chị Nga (Hà Nội) thường đến công viên tập thể dục vào mỗi sáng cùng các bà các cô trong khu phố. Trong một sáng cuối tuần trời mưa lất phất bác bị trượt chân vấp vào bậc thềm công viên ngã và trật khớp đầu gối. Đầu phố có người b
Đại Việt Sport - Mẹ chồng chị Nga (Hà Nội) thường đến công viên tập thể dục vào mỗi sáng cùng các bà các cô trong khu phố. Trong một sáng cuối tuần trời mưa lất phất bác bị trượt chân vấp vào bậc thềm công viên ngã và trật khớp đầu gối. Đầu phố có người bạn hay đi tập thể dục cùng bác có chiếc máy chạy bộ đặt trong sân nhà, bác một mực về kêu con trai và con dâu mua cho bác một chiếc máy chạy bộ như thế để tập khi thời tiết xấu.
máy chạy bộ thực sự có tốt cho người cao tuổi
Những nỗi lo khi người già sử dụng máy chạy bộ
Chị Nga tâm sự rằng chị không an tâm về độ an toàn của các máy chạy bộ điện hiện nay. Nào vấn đề về điện, về cách sử dụng máy phức tạp, về độ an toàn của các linh kiện khi nhà có cả người già lẫn trẻ nhỏ. Chị còn lo tốc độ của máy chạy quá cao khiến mẹ chị bị vấp ngã khi tập luyện vì bác đã vốn có vấn đề về đầu gối sau lần ngã ở công viên.
Mẹ chồng chị Nga thì nghĩ rằng vì chị tiếc tiền nên đã cản chồng mua máy chạy bộ cho mẹ vậy nên mới nảy sinh mâu thuẫn giữa hai mẹ con. Không khí trong gia đình ngày càng căng thẳng, một phần do bác đau chân nên hay cáu, một phần do vẫn chưa tìm được phương án giải quyết tốt nhất cho việc mua máy chạy bộ. Chồng chị Nga đã tìm hiểu về máy chạy bộ tại nhiều nơi để giải quyết mâu thuẫn trong gia đình, cuộc tìm kiếm của anh đã dẫn đến máy chạy bộ điện đa năng của Đại Việt. Máy chạy bộ với kích thước và giá cả phù hợp, linh kiện nhập khẩu giúp vợ anh an tâm. Không chỉ vậy, độ an toàn của máy đã được các cơ sở y tế kiểm nghiệm và đánh giá rất tốt.

Vậy thực sự người cao tuổi có nên sử dụng máy chạy bộ?
Máy chạy bộ đa năng an toàn cho mọi lứa tuổi nếu như máy đạt tiêu chuẩn chất lượng và được sử dụng đúng cách. Người cao tuổi có các khớp đã lão hóa và độ đàn hồi khớp kém nên cần khởi động các khớp thật kĩ. Tốc độ chạy cần điều chỉnh phù hợp để không quá nhanh hay quá chậm, chạy tăng dần đều tốc độ để không gây chóng mặt.
máy chạy bộ thực sự có tốt cho người cao tuổi-1
Máy chạy bộ điện có thực sự tốt cho người cao tuổi

Máy chạy bộ nhỏ gọn đặt trong gia đình sẽ giúp người cao tuổi có thể vận động bất kì thời gian nào mà không cần ra khỏi nhà, tránh gặp tai nạn. Với một mức độ vận động phù hợp giúp duy trì sức khỏe cho người già, đảm bảo cuộc sống sức khỏe lẫn cuộc sống tinh thần.
Cuộc sống tại các đô thi tấp nập dẫn đến thiếu không gian vận động cho người cao tuổi, ngay cả các công viên cũng bị chiếm dụng cho mục đích riêng nên tạo một không gian luyện tập thể dục thể thao ngay tại gia đình cho cả gia đình đặc biệt là người già là vô cùng quan trọng. Máy chạy bộ là một lựa chọn không hề tồi cho một không gian vận động gia đình như vậy
Sau khi được chồng thuyết phục và tìm hiểu được đầy đủ thông tin về các máy chạy bộ trên thị trường hiện nay, chị Nga đã quyết định đầu tư một dàn máy chạy bộ từ Đại Việt cho gia đình mình. Mẹ chồng chị đã gần như bình phục sau tai nạn tại công việc, ngày ngày sử dụng chiếc máy chạy bộ điện của con dâu mua cho để rèn luyện sức khỏe và không khí vui vẻ hòa thuận của gia đình đã trở lại như xưa.
Nếu bạn muốn tham khảo thêm các sản phẩm của Đại Việt Sport có thể truy cập vào website : https://thethaodaiviet.vn/may-tap-chay-bo-dien.html
Sản phẩm khác : ban ghe massage, ban may tap bung.
Bài viết khác

4 cách giảm cân hiệu quả với các bài tập trên máy chạy bộ

Máy chạy bộ điện dường như đã là vật dụng phổ biến trong nhiều gia đình hiện nay. Ngoài việc tăng cường sức khỏe của các thành viên trong gia đình, nó được biết đến nhiều nhất với mục đích giảm cân. ...

Điểm danh 5 mẫu máy chạy bộ tốt nhất hiện nay

Bạn đang muốn giảm cân, nâng cao sức bền nhưng đang phân vân không biết nên chọn loại máy nào. Vậy hãy để Đại Việt Sport gợi ý cho bạn 5 mẫu máy chạy bộ tốt nhất hiện nay.

Câu hỏi thường gặp: Tập chạy trên máy chạy bộ có tốt không?

Bạn đang băn khoăn tập chạy trên máy chạy bộ có tốt không? Dưới đây Đại Việt Sport rất sẵn lòng giải đáp điều đó cho bạn. Là một công ty lớn chuyên phân phối các thiết bị - dụng cụ thể thao, chúng ...

×
Loading...