Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tư vấn sản phẩm

Các bài tập với xà kép mà các Gymer không thể bỏ qua

Xà kép là một trong những loại dụng cụ tập luyện rất tốt cho cơ bắp và thể lực nhất là đối với các đấng mày râu. Tham khảo ngay những bài tập này để tập luyện với xà kép có hiệu quả tốt nhất.

Các bài tập với xà đơn xà kép mà Gymer nào cũng nên biết

Xà đơn xà kép là một trong những dụng cụ tập Gym được nhiều người lựa chọn và luyện tập gần đây. Các bài tập cùng xà đơn xà kép cũng hết sức đơn giản và đa dạng dễ tập. Bạn đã biết các bài tập dưới ...

Máy tập cơ bụng đa năng có mang lại hiệu quả không?

Hiệu quả từ máy tập cơ bụng đa năng đã được nhiều người nhắc đến tuy nhiên thực hư về hiệu quả của loại máy tập này dường như còn chưa được nhiều người dùng tin tưởng.

Máy tập chạy bộ điện tại nhà có phải là sự lựa chọn hoàn hảo

Máy tập chạy bộ điện tại nhà là một trong những dụng cụ và phương pháp tập luyện được nhiều người sử dụng hiện nay. Mua một chiếc máy chạy bộ điện cho gia đình liệu có là phương pháp hợp lý? Tham ...

[Câu chuyện] Xe đạp tập thể dục giúp giảm cân hiệu quả

[Câu chuyện] Xe đạp tập thể dục giúp giảm cân hiệu quả. Chuyện xảy ra cách đây cũng hơn ba năm rồi,nghĩ lại cũng thấy hài thật. Ngày ấy mình rời quê lên thành phố đi học. Mình hiền lành, nhút nhát ...

Điểm danh các loại máy thể dục bụng trên thị trường hiện nay

Giảm mỡ bụng là nhu cầu mà rất nhiều người hiện nay quan tâm. Việc hỗ trợ của các loại máy thể dục bụng sẽ cho bạn luyện tập hiệu quả hơn rất nhiều so với việc luyện tập không có dụng cụ.

Tập Cardio với máy tập chạy điện đa năng thất bại vì sao? P2

Ở bài viết trước chúng tôi đã liệt kê cho các bạn một số lý do khiến bạn không thành công khi tập bài Cardio giảm cân với máy tập chạy điện đa năng. Trong bài viết này chúng tôi sẽ tiếp tục đưa tới ...

Mua máy tập chạy bộ để giảm mỡ đùi nên hay không?

Mua máy tập chạy bộ cho gia đình được nhiều người lựa chọn là phương pháp để giảm cân, rèn luyện sức bền tuy nhiên máy tập chạy bộ có phù hợp với người muốn giảm mỡ đùi hay không?

Mẹo để không bị to chân khi tập với máy tập thể dục chạy bộ

To chân khi tập với máy tập thể dục chạy bộ là nỗi lo của các chị em phụ nữ, dưới đây sẽ là mẹo để các bạn có thể khắc phục và không phải lo lắng về vấn đề trên.

Máy tập thể dục xe đạp có dành cho người tai biến không?

Máy tập thể dục xe đạp là dụng cụ luyện tập có nhiều công dụng trong việc rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc về công dụng phục hồi chức năng đối với người bị tai biến của xe đạp tập ...

Máy tập thể dục xe đạp và cách chữa bệnh đau lưng

Đau lưng có rất nhiều nguyên nhân gây nên và đồng thời cũng có nhiều cách để có thể điều trị căn bệnh này. Máy tập thể dục xe đạp là một trong số các phương pháp tập luyện rất tốt.

Tình yêu tập gym cùng giàn tạ Đại Việt

Tôi vốn là vận động viên cử tạ, một vận động viên vô danh cho đến năm ngoái. Tôi đã từng ước mình được như Thạch Kim Tuấn, tuổi trẻ tài cao, nhưng rồi tôi quyết định tôi sẽ chỉ là tôi thôi, vì ...