Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Những sai lầm nghiêm trọng khi bắt đầu thói quen chạy bộ?

Ngay sau khi bắt đầu thực hiện thói quen chạy bộ bạn có thể gặp nhiều khó khăn trong việc tạo dựng thói quen chạy bộ. Có thể bạn đang mắc phải một trong những thói quen sai lầm ngay dưới đây.

Ưu và nhược điểm khi sử dụng ghế massage

Ghế massage đã trở nên thông dụng với người tiêu dùng, bởi những tính năng rất hữu dụng trong việc chăm sóc sức khỏe cho gia đình và những tiện ích mà nó đem lại. Trên thị trường ngày càng xuất hiện ...

Trẻ em dưới 6 tuổi dùng ghế massage toàn thân được không

Ghế massage là dụng cụ chăm sóc sức khỏe tại nhà rất thiết thực và ngày càng được nhiều người lựa chọn. Tuy vậy, không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng ghế massage. Bởi ngoài những lợi ích mang ...

Bong gân chân và những điều mà bạn nên biết?

Thực tế hiện nay đã cho thấy, có rất nhiều bệnh nhân bị bong gân chân nhưng không biết bệnh lý này ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe và gây ra những biến chứng không mong muốn cho cơ thể.

Bí quyết giúp đôi chân thon gọn trong tích tắc

Để có được đôi chân thon gọn nhiều người phải sử dụng tới các biện pháp giảm cân ăn kiêng vô cùng hà khắc, thế nhưng kết quả đều không như mong muốn thậm chí còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe ...

Cách tăng chiều cao tại nhà an toàn, hiệu quả?

Theo các chuyên gia, những bài tập cải thiện chiều cao đơn giản có vai trò hỗ trợ người tập tăng thêm 5-15cm nếu bạn chăm chỉ tập thường xuyên và tập đúng cách. Để bạn đạt được điều này, chúng tôi sẽ ...

Phân biệt các nhóm cơ trên cơ thể giúp tập luyện hiệu quả

Khi đã nắm rõ các nhóm cơ trên cơ thể con người sẽ giúp nguời sử dụng tập được hiệu quả và nhanh chóng nhất, biết mình cần phải làm gì để tập luyện bổ sung cho nhóm cơ nào. Để bạn hiểu rõ hơn về vấn ...

Chế độ ăn để có cơ bắp chắc khỏe mỗi ngày?

Có thể bạn chưa biết, cách ăn uống của bạn sẽ quyết định sự tăng trưởng cơ bắp, khi nói tới việc ăn uống để có cơ bắp nhiều người đã có quan niệm sai lầm về quá trình này.

Thời điểm uống sắt không nên bỏ qua?

Sắt là một hoạt chất cấu thành nên huyết sắc tố của hồng cầu, hỗ trợ vận chuyển dưỡng khí và thán khí trong hô hấp. Khi cơ thể bị thiếu sắt sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, là nguyên nhân gây ra tình ...

Bật mí giải pháp giảm cân bằng mật ong?

Theo các chuyên gia ngoài việc chăm sóc da mật ong còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng đúng cách và đúng liều lượng mới có thể giảm cân nhanh chóng và an toàn được.

Không khó để biết ngủ nhiều có tăng cân không?

Có thể bạn chưa biết, giấc ngủ được xem như là một trong những giải pháp trị liệu tự nhiên giúp chúng ta thư giãn và cải thiện tinh thần tốt, giúp da dẻ hồng hào và có sức khỏe tốt. Tuy nhiên những ...

Giải đáp vì sao ăn nhiều mà không mập?

Tại sao ăn nhiều mà không mập được coi là câu hỏi kinh niên, cũng là nỗi băn khoăn lớn của một số người nhất là những bạn trẻ đang trong giai đoạn dậy thì, phát triển cơ thể. Trong bài viết này chúng ...

×
Loading...