0966027468 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tổng hợp 10 cách giao bóng bàn cơ bản

01/04/2024 17:05
Khởi đầu một trận đấu, việc được giao bóng và giao bóng tốt đem lại rất nhiều lợi thế khi chơi bóng bàn. Chính vì thế, muốn chơi tốt việc đầu tiên là phải tập luyện thành thục cách giao bóng bàn cơ bản, sau đó mới triển khai các kỹ thuật đánh bóng bàn khó

Khởi đầu một trận đấu, việc được giao bóng và giao bóng tốt đem lại rất nhiều lợi thế khi chơi bóng bàn. Chính vì thế, muốn chơi tốt việc đầu tiên là phải tập luyện thành thục cách giao bóng bàn cơ bản, sau đó mới triển khai các kỹ thuật đánh bóng bàn khó.

Video hướng dẫn 10 cách giao bóng bàn cơ bản

10 cách giao bóng cơ bản trong video bao gồm:
1. Chẻ bóng ngược vợt
2. Chẻ bóng vòng cung
3. Chẻ bóng quay ngược lại hướng cũ
4. Chẻ bóng quay ngược lại hướng cao hơn
5. Chẻ bóng ngược vợt đi vòng cung và quay trở lại
6. Chẻ bóng vòng cung ngược vợt
7. Bẩy và bấm bóng
8. Bấm bóng nhanh, bóng dội ngược lại
9. Bấm bóng xa, vòng cung
10. Bấm bóng gần, vòng cung
Bài viết được tư vấn bởi Đại Việt Sport – Cửa hàng chuyên phân phối máy tập thể dục, dụng cụ thể thao chính hãng, chất lượng, bàn bóng bàn giá rẻ. HOTLINE tư vấn hỗ trợ: 1900 6753 hoặc 0966 027 468
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ
Trụ sở tại Hà Nội : Số 125 - Vũ Tông Phan - Phường Khương Trung - Quận Thanh Xuân
Chi nhánh TP.HCM : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh
Chi nhánh Hải Phòng : Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Quận Hải An
Tag: ban bong ban
Bài viết khác

Thoái hóa đa khớp và dụng cụ tập phục hồi phù hợp

Thoái hóa đa khớp từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là khi bước sang độ tuổi trung niên và cao tuổi. Đây là bệnh lý mạn tính đặc trưng bởi sự tổn thương sụn khớp và xương dưới ...

Hội chứng đau cân cơ và dụng cụ tập phục hồi phù hợp

Hội chứng đau cân cơ là một trong những nguyên nhân gây đau nhức cơ xương khớp thường gặp, có thể ảnh hưởng đến vùng cổ, vai, lưng, thắt lưng, hông và các chi. Tình trạng này khiến người bệnh thường ...

Viêm bao hoạt dịch và dụng cụ tập phục hồi phù hợp

Viêm bao hoạt dịch là tình trạng thường gặp ở những người vận động nhiều, người lao động thường xuyên thực hiện các động tác lặp lại và người mắc một số bệnh lý cơ xương khớp. Bệnh có thể gây đau, ...

×
Loading...