Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tổng hợp 10 cách giao bóng bàn cơ bản

Khởi đầu một trận đấu, việc được giao bóng và giao bóng tốt đem lại rất nhiều lợi thế khi chơi bóng bàn. Chính vì thế, muốn chơi tốt việc đầu tiên là phải tập luyện thành thục cách giao bóng bàn cơ bản, sau đó mới triển khai các kỹ thuật đánh bóng bàn khó

Khởi đầu một trận đấu, việc được giao bóng và giao bóng tốt đem lại rất nhiều lợi thế khi chơi bóng bàn. Chính vì thế, muốn chơi tốt việc đầu tiên là phải tập luyện thành thục cách giao bóng bàn cơ bản, sau đó mới triển khai các kỹ thuật đánh bóng bàn khó.

Video hướng dẫn 10 cách giao bóng bàn cơ bản

10 cách giao bóng cơ bản trong video bao gồm:
1. Chẻ bóng ngược vợt
2. Chẻ bóng vòng cung
3. Chẻ bóng quay ngược lại hướng cũ
4. Chẻ bóng quay ngược lại hướng cao hơn
5. Chẻ bóng ngược vợt đi vòng cung và quay trở lại
6. Chẻ bóng vòng cung ngược vợt
7. Bẩy và bấm bóng
8. Bấm bóng nhanh, bóng dội ngược lại
9. Bấm bóng xa, vòng cung
10. Bấm bóng gần, vòng cung
Bài viết được tư vấn bởi Đại Việt Sport – Cửa hàng chuyên phân phối máy tập thể dục, dụng cụ thể thao chính hãng, chất lượng, bàn bóng bàn giá rẻ. HOTLINE tư vấn hỗ trợ: 1900 6753 hoặc 0966 027 468
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ
Trụ sở tại Hà Nội : Số 125 - Vũ Tông Phan - Phường Khương Trung - Quận Thanh Xuân
Chi nhánh TP.HCM : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh
Chi nhánh Hải Phòng : Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Quận Hải An
Tag: ban bong ban
Bài viết khác

Thời điểm dùng thực phẩm bổ sung cho gymer

Gym là một phương pháp tập luyện thể dục thể thao có lịch sử lâu đời, nhưng cũng rất hiện đại, thu hút rất đông người tham gia tập luyện, phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Người tập gym hướng ...

Bí quyết giúp người viêm khớp dạng thấp nâng cao chất lượng sống

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh mạn tính, diễn ra tại các nhiều khớp trên cơ thể, gây ra những vấn đề nghiêm trọng tới sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Trong khi hiện nay các nhà khoa học vẫn ...

Người tập gym cần làm gì để phòng chống lây nhiễm?

Tập gym là phương pháp tập luyện thể dục thể thao có lịch sử từ rất lâu, phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam, thu hút một lượng hội viên đông đảo đến các phòng tập, câu ...

×
Loading...