Hiện nay, nhu cầu tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày trở thành vấn đề thiết yếu ở Việt Nam hiện nay. Đặc biệt, ở các công viên, nơi trung tâm có nhiều cây xanh và các thành phố lớn vào mỗi buổi sáng mọi người đều tới khuôn viên khu dân cư, công viên để tập thể dục.
► Bật mí địa chỉ bán ghế cong tập bụng ngoài trời uy tín nhất?
► Địa chỉ bán dụng cụ thể thao trong công viên?
► Đôi nét về những dụng cụ tập thể dục ở công viên
Trước tình hình này, các đơn vị cung ứng thiết bị ngoài trời đã đầu tư nhiều sản phẩm tập luyện để người dân có cơ hội rèn luyện sức khỏe hàng ngày. Với những hiệu quả thiết thực, người dân được luyện tập miễn phí tại công viên, những chiếc máy tập thể dục ngoài trời trở thành người bạn đồng hành thân thiết với sức khỏe của đông đảo mọi người.
Những thiết bị phổ biến tại các công viên như xe đạp tập, ghế tập bụng… được nhiều bạn nhỏ yêu thích bởi mức độ tập luyện khá đơn giản, có độ an toàn cao… nó còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe ,nhất là lợi ích trong việc phát triển chiều cao.
Những sản phẩm máy tập thể dục ngoài trời phổ biến hiện nay?
1. Xà kép ngoài trời DV – 023A
Là một trong số những sản phẩm vô cùng hữu ích cho việc tập luyện cơ bắp, xà kép ngoài trời DV – 023A giúp người tập có cơ hội cải thiện phần cơ ngực dưới, cơ ngực trên, ngực giữa và cơ tam đầu bắp tay sau, cơ lưng trên, cơ vai cực kì hiệu quả.
Thông qua các mối hàn điện vô cùng chắc chắn, sản phẩm này đảm bảo cho người tập thoải mái sử dụng mà không lo ảnh hưởng bởi độ rung lắc lớn trong quá trình tập luyện. Cùng với đó, các đầu bịt an toàn cũng không làm người tập bị ma sát, trầy xước khi đang sử dụng.
Tiếp theo, phần nắp chụp chân có khả năng di chuyển, thay thế cho quá trình lắp đặt mà không lo mất thẩm mỹ. Ống thép cường lực không bị han rỉ, được bọc bằng sơn tĩnh điện với màu sắc vô cùng thân thiện, nó giúp người dùng thoải mái sử dụng với thời tiết giá lạnh nay nóng nực bên ngoài.
Với sản phẩm này, cách sử dụng khá đơn giản, bạn chỉ cần nắm chắc hai tay vào thanh ngang rồi nhấc cả thân người lên và hạ xuống, lặp đi lặp lại động tác này nhiều lần sẽ mang lại kết quả như ý muốn.
2. Dụng cụ massage đứng và ngồi ngoài trời DV 021A
Các chuyên gia đã cho rằng, dụng cụ massage đứng và ngồi DV -021A là một trong số những thiết bị tập luyện có tác dụng xoa bóp, massage thắt lưng, lưng và eo… sản phẩm này được lắp đặt tại các công viên, các khu tập luyện thể dục thể thao công cộng. Nếu sử dụng đều đặn và thường xuyên sẽ mang lại kết quả bất ngờ:
- Xoa bóp, massage eo lưng và thắt lưng thư giãn các cơ
- Tăng cường khả năng lưu thông máu.
- Làm sạch cơ thể và đem đến sự thoải mái tinh thần cho người tập.
Với sản phẩm này, người tập có thể sử dụng theo hai cách đứng và ngồi. Với massage ngồi, bạn có thể ngồi xoay mặt ra bên ngoài, hai tay nắm lấy tay cầm và tì eo vào trụ mát-xa. Tiếp tục dịch chuyển cơ thể lên xuống, phần con lăn massage sẽ tác động lên eo và lưng một cách dễ dàng, tiện lợi nhất.
Khi tập đứng, bạn nên đứng với tư thế xoay mặt ra bên ngoài nắm hai bàn tay cùng tay cầm và tì thắt lưng vào trụ mát-xa, chuyển dịch cơ thể sang hai bên sẽ tác động vào con lăn mát-xa, giúp nó hoạt động ổn định ở phần lưng và eo.
Tuy nhiên, bạn nên lưu ý với những người đang chịu tổn thương ở vùng lưng hoặc eo thì không nên sử dụng thiết bị này. Tốc độ di chuyển cũng không nên quá nhanh.
3. Thang vận động ngang ngoài trời DV- 017
Sản phẩm này có chức năng cải thiện sức chịu đựng của cánh tay và vai khá tốt. Bạn có thể giữ thăng bằng cả hai cánh tay, cong tới khủy tay rồi di chuyển xen kẽ về phía trước là tốt nhất.
4. Ghế tập lưng bụng 2 vị trí ngoài trời DV- 056A
Thực tế, thiết bị tập lưng bụng đôi DV -056 có tác dụng hỗ trợ cho vùng lưng và bụng nhằm tăng cường sức khỏe, làm săn chắc và thon gọn cơ thể nhất là vòng eo của bạn.
Khi sử dụng sản phẩm nay, bạn hãy thực hiện với tư thế móc chặt hai chân vào chân ghế, ôm hai tay quanh sau gáy hoặc trước ngực, lưng sao cho ánh mắt nhìn thẳng về phía trước.
Từ từ ngã người ra phía sau lưng, hai tay giữ hai bên tai rồi hít từ từ chứ không nên tập trung lực vào chân để giữ ghế , chú ý tập trung vào cơ bụng là tốt nhất.
Sau đó, thả lưng xuống một góc 150 độ so với lưng ghế, giữ nhịp hít đồng thời hai tay giữ đầu. Khi này, cơ thể sẽ dồn toàn bộ trọng lực vào chân, bạn hãy cố gắng tập trung lực vào bụng để các cơ căng ra.
Sau đó, từ từ nâng cơ mình lên trên, thở nhẹ nhàng ra bên ngoài một cách từ từ sao cho nhịp thở không bị dứt. Tiếp tục kéo mình lên lại vị trí cũ rồi thở dứt hơi ra bên ngoài. Chú ý thở hết hơi ra để bắt đầu lấy hơi mới cho nhịp tiếp theo.
5. Xe đạp rèn luyện sức khỏe DV- 060
Sản phẩm xe đạp tập DV – 060 được đánh giá là dòng thiết bị chuyên sâu cho cơ chân và cơ đùi, thích hợp lắp đặt tại các công viên và khu vực công cộng.
Xe đạp tập DV- 060 được sản xuất từ thép chịu lực cao cấp, chống han rỉ và bền chắc với thời gian, khi sử dụng sản phẩm này bạn chỉ cần ngồi chắc chắn lên yên xe, nắm tay lái xe và đặt chân lên bàn đạp bắt đầu sử dụng là được.
Trong khi sử dụng, bạn chú ý không nên nhổm hoặc lắc người trong khi sử dụng, nhất là đối với trẻ em cần có sự giám sát của người lớn trong khi tập luyện.
Trên đây là các sản phẩm thể thao ngoài trời được nhiều người yêu thích nhất trong thời gian qua. Nếu bạn muốn biết thêm khác sản phẩm khác phù hợp với mình có thể liên lạc với chúng tôi qua Hotline: 1900.6753 để được tư vấn chi tiết.
