Hạ huyết áp nhờ tập thể dục ngoài trời

Các bệnh nhân có vấn đề huyết áp khi sử dụng thiết bị ngoài trời thường xuyên đều nhận được phản hồi tích cực trong việc hạ huyết áp. Bài viết dưới đây xin chia sẻ một số thông tin liên quan đến tác dụng của việc vận động đến căn bệnh tăng huyết áp.

Xem thêm

Phương pháp chạy bộ giảm cân hiệu quả.

Đại Việt Sport - Người thừa cân tiến hành chạy bộ khác với kỹ thuật chạy của các vận động viên điền kinh hoặc những người có trọng lượng cơ thể bình thường, cho nên cần nắm vững và thực hiện đứng kỹ thuật chạy riêng biệt.

Xem thêm