Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Kinh nghiệm sử dụng máy tập thể dục điện tại nhà

Máy tập thể điện hiện nay là sản phẩm được yêu thích nhất. Để sử dụng máy tập thể dục điện tại nhà hiệu quả hãy cùng tham khảo kinh nghiệm quý báu sau đây nhé!

Bạn đang sử dụng máy tập thể dục điện tại nhà nhưng lại không biết cách bảo quản để máy có tuổi thọ lâu hơn. Hãy cùng Đại Việt Sport chia sẻ kinh nghiệm sử dụng máy tập thể dục tại nhà được lâu bền nhé!

>>>Thiết Kế Xe Đạp Tập Thể Dục Dành Cho Người Già Như Thế Nào?

>>>Bí Kíp Mua Máy Tập Thể Dục Ngoài Trời Dành Cho Gia Đình

Hầu hết các loại máy tập thể dục điện tại nhà thường được thiết kế nhỏ gọn, đơn giản, nhằm giúp không chiếm quá nhiều diện tích. Máy tập thể dục tại nhà được ưa chuộng hiện nay chính là máy chạy bộ điện đa năng.

Kinh nghiệm sử dụng máy tập thể dục tại nhà

Vệ sinh máy tập thể dục điện đúng cách

Ngoài ra trên thị trường có rất nhiều loại máy tập thể dục điện đa năng khác, có nhiều công dụng, thiết kế phù hợp với mọi đối tượng.

Kinh nghiệm bảo quản và vệ sinh máy tập thể dục điện:

Trước khi mua máy tập thể dục tại nhà, bạn nên xác định mục đích của mình là gì để chọn máy tập thể dục phù hợp mà không lãng phí tiền của.

-Khi sử dụng máy tập dục bạn nên kiểm tra trước độ an toàn và vững chắc của máy.

-Chú ý cắm dây nguồn của máy riêng biệt, không được cắm chung với các thiết bị khác

-Khởi động các cơ quan trước khi luyện tập. Chú khi mang giày thể thao đế mềm khi luyện tập để tránh làm tổn thương đến máy và bản thân.

-Sử dụng khăn lau mồ hôi khi luyện tập, tránh để mồ hôi rơi xuống máy nếu không vệ sinh ngay sau đó sẽ rất dễ bị gỉ sét, ảnh hưởng đến các động cơ khác của máy.

-Nên đặt sản phẩm ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ẩm ướt.

-Nên đặt trên bề mặt phẳng, có độ chịu lực tốt, có điều kiện bạn nên trang bị thêm một tấm thảm lót để tăng độ êm cho máy, đồng thời tránh bị trầy xước.

-Không để máy tập thể dục tiếp xúc trực tiếp với nước hoặc các chất lỏng khác.

-Tránh để cạnh những vật dụng dễ gây cháy nổ như bình ga… cách xa các vật dụng trong gia đình khoảng 1 mét.

kinh nghiệm sử dụng máy tập thể dục điện tại nhà

Kinh nghiệm bảo quản máy tập thể dục điện

-Chỉ nên vệ sinh máy bằng khăn ẩm, làm sạch bụi bẩn tránh tình trạng làm hỏng, tăng sự ma sát ảnh hưởng đến quá trình tập luyện của bạn.

-Sử dụng nguồn điện 220V. Cần rút dây nguồn khi kết thúc bài tập, tránh tình trạng chập cháy.

-Thường xuyên tra dầu bôi trơn để máy hoạt động tốt hơn.

Lưu ý những người có bệnh tim không nên luyện tập với máy tập thể dục điện quá lâu, hoặc với cường độ cao. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có hướng dẫn phù hợp, hiệu quả sẽ khiến bệnh tình tốt hơn.

Đại Việt Sport là địa chỉ cung cấp các thiết bị tập thể hình tại nhà chất lượng như máy chạy bộ điện, máy tập bụng, xà đơn treo tường,... Mọi chi tiết vui lòng liên hệ Đại Việt Sport.

Bài viết khác

TƯNG BỪNG KHAI TRƯƠNG ĐẠI VIỆT SPORT NGHỆ AN - SALE SỐC 30%

Ngày 22/05/2021, Tập đoàn thể thao Đại Việt chính thức khai trương chi nhánh mới tại địa chỉ 137 Nguyễn Trãi, P. Hà Huy Tập, TP Vinh. Chào mừng sự kiện đặc biệt này, Đại Việt Sport giảm giá ...

Đại Việt Sport Chia sẻ VTV3 Về Chăm Sóc Sức Khỏe Mùa Dịch Covid-19

Đại Việt Sport chia sẻ về cách chăm sóc sức khỏe cho gia đình Việt trong mùa dịch Covid 19 cùng VTV3  VIDEO CHIA SẺ CỦA ĐẠI VIỆT SPORT VỀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE MÙA DỊCH TẠI ...

Muôn màu thị trường ghế massage

Ghế massage giá trị không nhỏ nhưng với khách hàng, lựa chọn càng khó khăn khi thị trường trăm hoa đua nở, thật giả lẫn lộn.

×
Loading...