(Đại Việt Sport) - Trà là loại thức uống phổ biến và được nhiều người biết tới vì những công dụng của nó, đặc biệt các loại trà có tác dụng giảm cân. Nhưng trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại trà giảm cân, làm sao để biết trà giảm cân nào tốt, mang lại hiệu quả thực sự cũng như bảo đảm cho sức khỏe của chính bạn thì không phải ai đang giảm cân và sử dụng cũng có thể biết được điều này.
Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu tới các bạn một số loại trà giảm cân vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn có thể giảm cân tốt.
1. Trà Ô Long
Trà Ô Long có chứa các giá trị dinh dưỡng rất cao, có thể đốt cháy chất béo, cải thiện sức khỏe và chống lại bức xạ. Trà Ô Long rất giàu các nguyên tố như sắt, canxi, enzym tiêu hóa và chất phân giải lipit, những nguyên tố này hoàn toàn tốt cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn, hạn chế việc tích thêm mỡ thừa vào cơ thể. Chính vì vậy, trà Ô Long thực sự là thức uống bổ ích cho những ai đang muốn giảm cân.
Để phát huy hiệu quả cao nhất của trà giảm cân Ô Long thì tốt nhất là bạn nên uống vào sau mỗi bữa ăn để góp phần thúc đẩy quá trình phân giải chất béo, bài tiết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể và quan trọng nhất là việc hạn chế các chất gây tăng cân, béo phì cho cơ thể của bạn.
2. Trà giảm cân Docy
Trà giảm cân Docy với thành phần chủ yếu là Sơn Tra và Cam Thảo, công dụng chính của trà là cân bằng lượng mỡ trong cơ thể, điều trị các bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, giảm chất Cholesterol giúp giữ làn da mịn màng.
Để sử dụng trà Docy giảm cân hiệu quả bạn nên uống từ 1 đến 2 túi pha với nước nóng uống trong 1 ngày. Sau khoảng thời gian bạn dùng từ 2 đến 3 hộp bạn sẽ thấy được hiệu quả nhanh chóng của nó.
3. Trà giảm cân Figura
Thành phần của trà giảm cân Figura chủ yếu gồm các loại thảo dược tự nhiên như: Sambusi nigri, rosae fructus hibisci flos, malum domestica fructus, figura.
Trà figura có tác dụng chính là ngăn chặn các bệnh đầy bụng, khó tiêu, táo bón, giúp nhuận tràng và cải thiện quá trình trao đổi chất cũng như giảm lượng mỡ thừa được tích tụ lâu ngày trong cơ thể một cách hiệu quả, đặc biệt nhất là trà figura còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon.
Để phát huy tốt nhất trà giảm cân figura các bạn nên uống vào sau bữa ăn tối, mỗi ngày các bạn nên uống 1 gói hòa với 300 ml nước sôi, để khoảng 10 phút thì các bạn uống.
4. Trà Đen
Trà đen có tác dụng là ngăn chặn và hạn chế việc tích tụ lượng mỡ thừa vào trong cơ thể chính vì thế trà đen đã được đông đảo các chị em nhất là các chị em văn phòng lựa chọn là đồ uống để giữ một vòng eo thon thả.
Để sử dụng trà đen giảm cân hiệu quả các bạn nên uống sau mỗi bữa ăn, pha đặc và uống thường xuyên và liên tục để làm tăng hiệu quả của trà.
>> Xem thêm các máy tập hỗ trợ giảm béo tại nhà: may tap chay bo, may tap the duc
