Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã mắc bệnh trầm cảm?

Hiện nay có tới hơn 3 nghìn người mắc chứng trầm cảm, số lượng này ngày càng tăng lên đáng kể. Báo động hơn gần một năm nay trong số đó không được phát hiện và điều trị kịp thời nhất là ở nam giới gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm.

Hiện nay có tới hơn 3 nghìn người mắc chứng trầm cảm, số lượng này ngày càng tăng lên đáng kể. Báo động hơn gần một năm nay trong số đó không được phát hiện và điều trị kịp thời nhất là ở nam giới gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm.

Máy chạy bộ điện món quà tặng sếp dịp Tết 2018

Mua máy chạy bộ nội địa Nhật ở đâu uy tín?

Máy chạy bộ điện Đại Việt có tốt không ?

Dấu hiệu bệnh trầm cảm?

7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã mắc bệnh trầm cảm?

1. Luôn cảm thấy chán nản, buồn rầu

Thực tế, cuộc sống của bất kì ai cũng có những ngày vui buồn xen kẽ, thế nhưng khi bạn mắc chứng trầm cảm nỗi buồn có thể kéo dài ngày này sang ngày khác mà không có dấu hiệu thuyên giảm. bạn luôn bị đè nặng tâm lý tiêu cực trong nhiều tuần, thậm chí là nhiều tháng, chính điều đó khiến bạn không tìm thấy niềm vui và động lực trong công việc và học tập.

2. Luôn giận dữ, cáu gắt với mọi chuyện xung quanh

Thông thường, các triệu chứng trầm cảm luôn đi liền với cảm giác buồn bã và mệt mỏi thậm chí là sụt hoặc tăng cân không rõ nguyên nhân. Nó khiến bạn trở nê cáu tức hoặc bị chuyện gì đó chi phối một cách khó hiểu. Bạn có thể ném mọi thứ hoặc la lên cố gắng làm tổn thương người khác như một cách để đối phó. Khi bạn bị trầm cảm những cơn tức giận của bạn bùng phát ở bất kì đâu chẳng hạn như trong bữa ăn mọi người đang thảo luận với nhau khiến bạn cảm thấy khó chịu và chửi rủa – đây là phản ứng đơn thuần bắt nguồn trong cơ thể của bạn.

Rất nhiều người đàn ông cảm thấy họ sẽ mất nam tính khi thừa nhận rằng mình đang chán nản hay mệt mỏi chính vì thế rất khó để mọi người có thể nhận ra.

3. Làm rất nhiều điều ngu ngốc và liều lĩnh

Hầu như hành động liều lĩnh hoặc táo bạo thường sảy ra ở những người đàn ông mắc chứng trầm cảm hơn là phụ nữ. Khi bạn không diễn đạt cảm xúc của mình bạn sẽ đối phó với chứng trầm cảm theo hướng nguy hiểm cho người thân hoặc những người khác. Ví dụ khi bạn đang lái xe trong khu vực đông dân cư 10 dặm/h để chứng minh mình có thể sẵn sàng gây chiến hoặc đánh nhau với người khác.

Hơn nữa, nó có thể báo hiệu một loại trầm cảm cụ thể được gọi là rối loạn lưỡng cực. Đây là một loại bệnh lý tâm thần phổ biến trong xã hội hiện đại. Người bệnh trải qua sự biến đổi tâm lý không ổn định - chuyển từ cảm xúc hưng phấn (hưng cảm) sang cảm xúc ức chế (trầm cảm).

4. Liên tục kiệt sức

Bạn không thể ngủ được và gặp khó khăn khi thức giấc vào ngày hôm sau. Việc rối loạn giấc ngủ là một trong những dấu hiệu sớm nhất và phổ biến nhất ở bệnh trầm cảm. Trên thực tế, ba phần tư bệnh nhân bị trầm cảm có triệu chứng mất ngủ, theo một đánh giá được công bố trong cuộc đối thoại thần kinh lâm sàng.

Ngay khi bạn có triệu chứng suy nghĩ chạy qua tâm lý não bộ sẽ khiến bạn tỉnh táo vì thế mà không buồn ngủ và cảm thấy mệt mỏi quá sức suốt cả ngày. Hơn nữa, nó cũng làm cho triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.

5. Đẩy mọi người ra xa

7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã mắc bệnh trầm cảm?2

Một vài đối tượng còn có quan điểm tiêu cực về bản thân và tương lai của họ, nêu bị trầm cảm bạn có thể cảm thấy như bạn không có gì để mong đợi. Vì thế bạn có xu hướng quên đi tất cả những phần tích cực trong cuộc sống cũng như các môi quan hệ của bạn và những người khác.

6. Tăng hoặc giảm cân mà không rõ nguyên nhân

Thông thường, chúng ta có xu hướng nghĩ tới việc giảm cân là một trong những điều tốt. Tuy nhiên nếu bạn có cảm giác thèm ăn và đột nghiêm giảm một vài cân không rõ nguyên nhân hay thay đổi chế độ ăn kiêng, thói quen tập luyện có thể là triệu chứng của bệnh trầm cảm. nếu bạn quan tâm chán nản khi tới phòng tập thể hình hoặc suy nghĩ cẩn thận về những gì bạn ăn thì có thể tới gặp bác sỹ của bạn.

7. Bạn sẽ làm gì khi nghĩ rằng mình bị trầm cảm

Bệnh trầm cảm có thể là nguyên nhân gây tử vong, nam giới có khả năng tử vong cao gập 3 lần so với nữ giới khiến tình trạng tử tử trở thành kẻ giết người thứ bảy phổ biến nhất của đàn ông. Và hầu hết những người tự sát trước đó đã phải vật lộn với một dạng trầm cảm nào đó, nhưng với việc điều trị thích hợp thì có thể tự phục hồi. Hầu hết mọi người đều điều trị tâm lý hoặc dùng thuốc để điều trị chứng trầm cảm, nhưng nghiên cứu thực sự gợi ý rằng sự kết hợp cả hai là con đường tốt nhất để thoát khỏi căn bệnh nguy hiểm này.

Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ với bạn về top những dấu hiệu của bệnh trầm cảm. nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 1900.6753 để được tư vấn cụ thể.

Sản phẩm khác : máy chạy bộ, ghế massage.

Bài viết khác

Chế độ giảm cân trong vòng 1 tuần với máy chạy bộ như thế nào ?

Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho người tập. Một trong những lợi ích được nhiều người quan tâm nhất là giảm cân. Cho dù là tập ngoài trời, trong phòng gym, hay sử dụng máy chạy bộ tại nhà thì ...

Sức khỏe tinh thần – yếu tố vượt qua mọi khó khăn

Chúng ra cần sức khỏe nhưng hơn cả chúng ra cần sức khỏe tinh thần để vượt qua mọi khó khăn – thử thách.

7 nguy cơ bạn nên biết khi ăn kiêng theo thực đơn Keto

“Ăn kiêng Keto” dường như đã là từ ngữ quen thuộc với hầu hết chị em phụ nữ quan tâm đến vóc dáng. Nhưng liệu có phải ai cũng biết hết được những nguy cơ đi kèm khi ăn kiêng theo thực đơn Keto.

×
Loading...