So sánh massage thư giãn và massage trị liệu

Như chúng ta đều biết, các bài tập hay các chế độ massage trên ghế massage hiện nay đều được ứng dụng từ các phương pháp massage thủ công bằng tay mà con người sử dụng từ trước đến nay. Hơn thế, những bài massage này đều dựa trên nền tảng những kiến thức y học tiến bộ về cả sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần cho người sử dụng. Trong đó, massage trị liệu và massage thư giãn là hai phương pháp nhận được nhiều sự quan tâm nhất từ phía người dùng. Thực tế, mỗi chiếc ghế massage được nhà sản xuất đưa ra thị trường đều có thế mạnh về một phương pháp massage riêng, nếu hiểu đúng và đủ về thể trạng bản thân bạn sẽ rất dễ dàng để lựa chọn được một chiếc ghế phù hợp.

Massage trị liệu bao gồm các bài tập mà ở đó hệ thống bi lăn và túi khí massage sẽ được hoạt động với cường độ mạnh mẽ, thường thì kiểu massage này sẽ tạo ra sự đau nhói đối với những người mới sử dụng. Tuy nhiên đây lại là điểm đặc biệt của phương pháp massage này vì khi bấm sâu vào huyệt đạo thì mới có thể đem lại tác dụng mong muốn và lâu dài cho người sử dụng được.

Phương pháp massage trị liệu sẽ chú ý tập trung ở các điểm nhiều huyệt đạo và xương sống như gáy, lưng, mông hay bàn chân. Đây cũng là các khu vực thường xuyên chịu sự đau mỏi, thoái hóa trong suốt quá trình làm việc và sinh hoạt. Nổi bật nhất vẫn phải kể đến thủ thuật ấn vào giữa các đường huyệt đạo ở sống lưng. Thủ thuật này không chỉ giúp người dùng có thể giảm các cơn đau sống lưng mà còn có khả năng điều trị được các loại bệnh liên quan đến xương khớp vùng sống lưng.

Bài tập đặc trưng của kiểu massage trị liệu ở ghế mát xa toàn thân chính là kéo dãn cột sống. Bài tập này không chỉ giúp tăng chiều cao mà còn giúp phòng tránh hiệu quả nhiều chứng bệnh về xương khớp như bệnh thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, khô khớp,… Sử dụng ghế massage trị liệu sẽ giúp khôi phục sự nhanh nhẹn, linh hoạt, giảm đau nhức toàn thân rất hiệu quả.

Massage thư giãn với công dụng đúng với cái tên của nó, được bao gồm những bài tập và chế độ massage rất nhẹ nhàng với một cường độ vừa phải. Phương pháp massage thư giãn này chủ yếu là giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi, ê ẩm sau một ngày dài. Đồng thời, các thủ thuật massage của con lăn và túi khí đa phần là chỉ có tác dụng xoa bóp, vuốt, vỗ, rung lắc ở nơi nhiều cơ bắp, dây thần kinh nhằm kích thích các mạch máu giãn nở, tăng cường lưu thông máu hiệu quả. Từ bài tập này, có tác động giúp hệ thần kinh sự an thần thoải mái, hệ tim mạch cũng từ đó được củng cố vì máu được vận chuyển trơn tru hơn. Sử dụng ghế massage thư giãn còn giúp người sử dụng cải thiện chứng mất ngủ, stress, hay mộng mị.

Massage không trọng lực là một chế độ đặc trưng của kiểu massage thư giãn được nhiều người ưa chuộng. Khi ghế massage toàn thân thực hiện chế độ massage không trọng lực sẽ giúp cho chân cao hơn đầu làm trọng lượng cơ thể được dàn đều, đồng thời giảm áp lực cho hệ thống cột sống, tác động giúp máu bơm về tim dễ dàng hơn rất nhiều. Sử dụng phương pháp massage này toàn cơ thể sẽ được thư giãn sâu, người sử dụng nhanh chóng có thể đi vào giấc ngủ ngay lập tức.

Có thể nói, 2 phương pháp massage: massage trị liệu và massage thư giãn sẽ phát huy được hết những ưu điểm của mình khi chúng ta sử dụng đúng người, đúng thời điểm. Chính vì thế, chọn một chiếc ghế massage thiên về trị liệu hay thư giãn sẽ phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng của mỗi chúng ta. Hãy đến với Đại Việt Sport để chúng tôi có thể tư vấn cho các bạn về các loại ghế massage mới nhất với những tính năng phù hợp nhất với các bạn nhé.

Đừng ngần ngại tìm đến chúng tôi!