Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Dụng cụ cần thiết để đánh bóng bàn

Dưới đây là những chia sẻ hữu ích của Thể thao Đại Việt về dụng cụ cần thiết để đánh bóng bàn khi mới bắt đầu theo đuổi môn thể thao này

Dưới đây là những chia sẻ hữu ích của Thể thao Đại Việt về dụng cụ cần thiết để đánh bóng bàn khi mới bắt đầu theo đuổi môn thể thao này

Dụng cụ cần thiết khi chơi bóng bàn:

1. Quả bóng bàn
Quả bóng được làm bằng xen-lu-lô-ít hoặc chất nhựa dẻo tương tự, có mầu trắng hay màu da cam khi sử dụng trong các cuộc thi. Sản xuất các loại bóng theo hệ thống 3 sao:
Quả bóng bàn
+ 0 và 1 sao thường được sử dụng cho mục đích đào tạo,giá thường khá rẻ hơn so với 3 sao
+ Quả bóng 2 ngôi sao được cho là có chất lượng tốt hơn so với 0 và 1 sao
+ Bóng 3 sao là các quả bóng tiêu chuẩn thi đấu, và có chất lượng tốt nhất.
Chỉ cần mua bóng 0 hoặc 1 sao từ một nhà sản xuất có uy tín như Butterfly, Double Fish. hoặc Stiga là đủ dùng. Bạn sẽ không phải cảm thấy thất vọng nếu bạn đã sử dụng!
2. Vợt bóng bàn
Một chiếc vợt bóng bàn riêng cho bản thân giúp bạn tập luyện và thi đấu tốt hơn do sự thuận tiện và dễ chịu quen dùng hằng ngày
Một số quy tắc về cấu tạo vợt:
- Vợt có thể có kích thước, hình dáng và trọng lượng bất kỳ nhưng cốt vợt phải phẳng và cứng và được làm ít nhất từ 85% gỗ tự nhiên, một lớp dính bên trong cốt vợt có thể được tăng cường bằng loại chất sợi như sợi các bon, sợi thủy tinh hay giấy nén nhưng không được vượt quá 7,5% toàn bộ bề dày hoặc 0,35mm.
vợt đánh bóng bàn
- Mặt của cốt vợt dùng để đánh bóng phải được phủ hoặc bằng mặt gai cao su thường, gai hướng ra ngoài, tất cả độ dầy kể cả chất dính không vượt quá 2mm, hoặc bằng cao su mút với gai úp hay gai ngửa, tất cả có độ dầy kể cả chất dính không vượt quá 4mm.
3. Bàn bóng bàn
Nguyên liệu sản xuất chủ yếu là bằng gỗ, mặt bàn có thể làm bằng bất cứ chất liệu nào nhưng vẫn phải đảm bảo tiêu chuẩn quả bóng rơi từ độ cao 30cm có độ nảy so với mặt bàn là 23cm.
Kích thước bàn bóng bàn tiêu chuẩn và lưới:
bàn bóng bàn tiêu chuẩn và lưới
Bàn bóng bàn
4. Lưới
Bộ phận lưới gồm có lưới, dây căng và các cọc lưới, bao gồm cả các cái kẹp để cặp cọc lưới vào bàn.
Lưới được căng bằng một sợi dây nhỏ, buộc mỗi đầu vào cọc lưới có chiều cao 15.25cm. Khoảng cách giới hạn ngoài đường biên dọc với cột cọc lưới là 15.25cm.
5. Giầy dép và quần áo
- Mặc quần áo thoải mái và dễ dàng di chuyển xung quanh.
- Tránh mặc quần áo sơ mi màu sắc sặc sỡ và logo gây mất tập trung, giữ quần short trên đầu gối để di chuyển một cách tự do
Giày đánh bóng bàn
- Là loại giày thể thao chuyên dụng cho bóng bàn thiết kế đệm khí trong đế giày, thông qua năng lượng đàn hồi giúp tăng thêm sức bật và hoãn xung khi tiếp đất, tránh chấn thương.
Tags: dụng cụ bóng bàn, dung cu the thao
Bài viết khác

Sức khỏe tinh thần – yếu tố vượt qua mọi khó khăn

Chúng ra cần sức khỏe nhưng hơn cả chúng ra cần sức khỏe tinh thần để vượt qua mọi khó khăn – thử thách.

7 nguy cơ bạn nên biết khi ăn kiêng theo thực đơn Keto

“Ăn kiêng Keto” dường như đã là từ ngữ quen thuộc với hầu hết chị em phụ nữ quan tâm đến vóc dáng. Nhưng liệu có phải ai cũng biết hết được những nguy cơ đi kèm khi ăn kiêng theo thực đơn Keto.

Gợi ý 5 bài thể dục tốt cho xương khớp

Các bạn đã biết bài tập thể dục nào tốt cho xương khớp chưa. Vậy hãy để Đại Việt Sport gợi ý cho bạn những bài tập sẽ giúp cơ thể bạn dẻo dai hơn, tăng cường sức mạnh cho các phần cốt lõi và tránh ...

×
Loading...