Đại Việt Sport - Nhiều người mong muốn có một bộ ngực tròn nhưng lại có rất nhiều người muốn sở hữu một bộ ngực vuông mạnh mẽ trong quá trình tập gym. Dưới đây là video hướng dẫn các bài tập giúp bạn có thể sở hữu một bộ ngực vuông mạnh mẽ.
Đại Việt Sport - Nhiều người mong muốn có một bộ ngực tròn nhưng lại có rất nhiều người muốn sở hữu một bộ ngực vuông mạnh mẽ trong quá trình tập gym. Dưới đây là video hướng dẫn các bài tập giúp bạn có thể sở hữu một bộ ngực vuông mạnh mẽ.
Nhiều chị em phụ nữ có cách nghĩ sai lầm là tập với tạ, giàn tạ sẽ khiến cho cơ thể mình trở nên thô cứng và đô con như cánh mày râu. Tuy nhiên, trên thực tế điều này không đúng. Với lượng ...
Trong hành trình xây dựng vóc dáng, việc sở hữu 1 giàn tạ đa năng đem lại rất nhiều lợi ích. Đây không chỉ là 1 dụng cụ tập đơn lẻ mà được tích hợp rất nhiều chức năng khác nhau như: Khung tập tạ, ...
Trong bối cảnh đô thị hóa mạnh mẽ hiện nay, không gian sống tại nhiều thành phố đang ngày càng trở nên hạn chế hơn. Những tòa nhà cao tầng mọc lên san sát khiến cho nhu cầu về không gian xanh cũng ...
