Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Hướng dẫn tập gym cho người mới tập

Bạn mong muốn có được thân hình vạm vỡ, cơ bắp săn chắc, nhưng bạn lại không biết sẽ bắt đầu từ đâu, bắt đầu từ những bài tập nào? Một phòng gym tràn ngập các máy tập, dụng cụ thể thao khiến bạn choáng ngợp, hay ngay cả khi bạn mua về nhà những máy tập t


Bạn mong muốn có được thân hình vạm vỡ, cơ bắp săn chắc, nhưng bạn lại không biết sẽ bắt đầu từ đâu, bắt đầu từ những bài tập nào?


Một phòng gym tràn ngập các máy tập, dụng cụ thể thao khiến bạn choáng ngợp, hay ngay cả khi bạn mua về nhà những máy tập thể dục cũng không nắm được liều lượng để tập luyện có hiệu quả.


Dưới sự chỉ dẫn của HLV sẽ giúp bạn có thêm nhiều hiểu biết về cách tập gym dành cho người mới bắt đầu như thế nào.


Video hướng dẫn tập gym cơ bản

Nguồn: youtube

Một số hình ảnh chi tiết cho bài tập gym cơ bản

huong dan tap gym

huong dan tap gym

huong dan tap gym

huong dan tap gym

Tags: dung cu the thao, may tap the duc, may tap co bung,

Bài viết khác

TƯNG BỪNG KHAI TRƯƠNG ĐẠI VIỆT SPORT NGHỆ AN - SALE SỐC 30%

Ngày 22/05/2021, Tập đoàn thể thao Đại Việt chính thức khai trương chi nhánh mới tại địa chỉ 137 Nguyễn Trãi, P. Hà Huy Tập, TP Vinh. Chào mừng sự kiện đặc biệt này, Đại Việt Sport giảm giá ...

Đại Việt Sport Chia sẻ VTV3 Về Chăm Sóc Sức Khỏe Mùa Dịch Covid-19

Đại Việt Sport chia sẻ về cách chăm sóc sức khỏe cho gia đình Việt trong mùa dịch Covid 19 cùng VTV3  VIDEO CHIA SẺ CỦA ĐẠI VIỆT SPORT VỀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE MÙA DỊCH TẠI ...

Muôn màu thị trường ghế massage

Ghế massage giá trị không nhỏ nhưng với khách hàng, lựa chọn càng khó khăn khi thị trường trăm hoa đua nở, thật giả lẫn lộn.

×
Loading...