Cách điều chỉnh lực ngón tay khi cầm vợt dọc

Đại Việt Sport - Những người mới chơi bóng bàn thường hay mắc những sai lầm về điều chỉnh các ngón tay khi đánh bóng bàn. Đại Việt Sport sẽ hướng dẫn bạn cách điều chỉnh lực ngón tay khi cầm vợt dọc

Vận động viên cầm vợt dọc khi sử dụng các kỹ thuật để đánh bóng cần có chút ít thay đổi, trong đó chủ yếu điều chỉnh vị trí và dùng lực của các ngón tay (Hình 1 ) Khi đẩy, ba ngón ỏ phía sau, tức ngón giữa, ngón nhẫn và ngón út cong lại, tạo ra

một khoảng trống nhất định ở giữa. Khi bóng đánh bằng tay thuận, trong nhiều tình huông, ba ngón ở phía sau hơi vươn ra, kết hợp lực của ngón cái và ba ngón phía sau để đánh, bóng đánh đi như thế sê tương đối mạnh.

Ngoài ra, còn một điểm cần đáng chú ý là: Những vận động viên mới học hoặc trẻ tuổi, khi cầm vợt dọc rất dễ “treo cổ tay” (Hình 2). Sau khi treo cổ tay, toàn bộ bán kính kéo dài của cánh tay và vợt bị thay đổi thu ngắn lại và sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả ra lực. Cho nên, khi đánh nhất định phải chú ý cánh tay và cẳng tay phải tạo thành một đường thẳng tự nhiên, nêu không sẽ ảnh hưởng đên việc dùng lực của ba ngón phía sau vợt.

Bài viết được hướng dẫn bởi Đại Việt Sport công ty hàng đầu về phân phối các loại dụng cụ thể thao như bàn bóng bàn, vợt bóng bàn, cốt vợt cùng hàng ngàn nhưng loại dụng cụ bóng bàn khác. Không chỉ phân phối dụng cụ bóng bàn chính hãng mà Đại Việt Sport còn phân phối các dòng máy chạy bộ, máy tập thể hình, giàn tạ, xà đơn treo tường chính hãng.

Từ khóa : ban bong ban, dung cu the thao