Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Lợi ích tuyệt vời của việc massage bụng

Massage là một trong những thao tác được nhiều người áp dụng , có nhiều hình thức massage khác nhau như massage bụng, massage toàn thân, vai gáy... Massage bụng là một trong những bài massage phổ biến được nhiều người lựa chọn bởi nó có nhiều lợi ích về sức khỏe lẫn vóc dáng. Vậy massge bụng có những lợi ích gì cho chúng ta, hãy cùng chuyên gia Đại Việt tìm hiểu kỹ hơn nhé.

Giảm căng thẳng

loi-ich-cua-massage

Nếu như massge toàn thân hay massage vai gáy , chân tay đều làm cho tinh thần chúng ta thư giãn thoải mái thì massage bụng cũng rất tốt cho sức khỏe lẫn tinh thần của chúng ta. Nó giúp vùng bụng nhẹ nhàng thoải mái hơn, và đặc biệt là còn giảm căng thẳng trong công việc hay những vấn đề mà bạn gặp phải trong cuộc sống.

Cải thiện tiêu hóa

loi-ich-cua-massage

Các nghiên cứu của các chuyên gia đã cho biết, chính việc massage giúp kích thích hệ tiêu hóa rất tốt. Khi massage, sẽ giúp kích thích các mô từ sâu bên trong, giúp duy trì sức khỏe, và làm hệ tiêu hóa ổn định hơn. Đặc biệt, sự kích thích, xoa bóp từ bên ngoài sẽ giúp đưởng ruột hoạt động suôn sẻ, giảm thiểu nguy cơ bị táo bón, đầy hơi và những vấn đề liên quan khác đến hệ tiêu hóa và những vấn đề khác ở vùng bụng.

Kích thích hoạt động các cơ quan nội tạng

Massage giúp kích thích nội tạng là sự thật, điều này đã được chứng minh ở nhiều người. Khi chúng ta massage, các dây thần kinh tại vùng cơ quan nội tạng được kích thích, cung cấp máu kịp thời nhanh chóng các nội tạng, các cơ quan trong vùng bụng, khi máu được lưu thông sẽ làm các chức năng của nội tạng hoạt động tốt hơn .

Tốt cho cơ bụng

loi-ich-cua-massage

Nếu như bạn bị sồ sề, bị mỡ bụng vòng 2 thì việc massge cũng mang lại lợi ích hết sức tuyệt vời. Việc massage bụng không những giúp loại bỏ độc tố mà còn giúp vùng bụng săn chắc hơn, cải thiện được vóc dáng, nếu massage lâu dài thì vùng bụng sẽ eo thon trở lại. Vì những lợi ích đó cho nên các chuyên gia khuyên bạn hãy massage bụng mỗi ngày.

Giảm tình trạng bị táo bón

Những người có hệ tiêu hóa kém, bị chứng khó tiêu, thì việc massage bụng mỗi ngày là rất cần thiết. Massage giúp thực phẩm đi nhanh hơn thông qua hệ thống tiêu hóa và cũng cải thiện chức năng của đại tràng. Điều này giúp làm sạch hệ thống của bạn và loại bỏ ngay sự trì trệ, táo bón xảy ra trước đây .

Giảm đầy hơi

Nôn ra chủ yếu xảy ra khi sự trao đổi chất của cơ thể bị cản trở theo một cách nào đó. Cho dù đó là từ khí đốt, táo bón, kinh nguyệt, hoặc một mối quan tâm dạ dày khác, đầy hơi có thể khó chịu và đau đớn. Massage bụng giúp giảm thiểu chất thải tích tụ và điều chỉnh chức năng trao đổi chất; làm giảm cảm giác khó chịu đầy hơi.

Hỗ trợ giảm cân

loi-ich-cua-massage

Bằng cách loại bỏ chất thải đang tích tụ và thúc đẩy chức năng tiêu hóa của dạ dày, mỗi hệ thống trong cơ thể bắt đầu tăng tốc. Quá trình massage làm nóng làm tan dần lượng mỡ tích tụ đặc cứng, nó sẽ lỏng dần và tan biến. Tuy nhiên không thể hiệu quả ngay sau một vài lần mà nó là cả quá trình.

Giảm đau

Với liệu pháp massge vùng bụng thì đây thực sự là điều tuyệt vời, nó giúp giảm đau ở các khu vực xung quanh. Hãy tưởng tượng khi cơ bắp bị kích thích và các mô bị đau do đầy hơi, khó tiêu, đau bụng do chấn thương, kinh nguyệt..... nếu được massage bụng đúng cách thì cũng có thể ngăn ngừa được nguyên nhân gây ra sự đau đớn khó chịu này.

Tốt cho kinh nguyệt

Mát-xa bụng làm giảm chuột rút liên quan đến kinh nguyệt và thậm chí làm giảm sự nặng nề của chảy máu kinh nguyệt (khi thực hiện một tuần trước khi bắt đầu chu kì của bạn). Có rất nhiều chị em phụ nữ có triệu chứng đau bụng, và khó chịu trong thời gian đến chu kỳ kinh nguyệt nhưng hãy cải thiện nó bằng cách thực hiện massage bụng liên tục trong vòng một tuần trước khi xảy ra kinh nguyệt, bạn sẽ thấy cải thiện bất ngờ tình trạng đau bụng luôn nhé.
loi-ich-cua-massage

Điều chỉnh lại hoạt động của các bộ phận

Ngoài việc làm giảm các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt, xoa bóp bụng cũng có thể giúp giữ cho vùng xương chậu của người phụ nữ (xương) và tử cung được căn chỉnh đúng chỗ. Hệ thống sinh sản của một người phụ nữ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng, từ khi sinh con, chuột rút, rụng trứng, u nang và nhiều hơn nữa. Mát-xa bụng giúp giữ các khu vực này liên kết để chúng có thể thực hiện công việc của mình một cách chính xác.
Ngoài việc massage bụng như vậy, chúng ta có thể sử dụng thiết bị massage để massage vùng bụng hiệu quả hơn, bạn có thể massage mọi lúc mọi nơi, ngay cả lúc làm việc. Một số thiết bị massage có tại Đại Việt Sport như là: Đai massage bụng, máy đứng massage Đại Việt DV 840....để mua được sản phẩm với giá tốt, hãy liên hệ ngay đến Đại Việt Sport của chúng tôi.
Bài viết khác

TƯNG BỪNG KHAI TRƯƠNG ĐẠI VIỆT SPORT NGHỆ AN - SALE SỐC 30%

Ngày 22/05/2021, Tập đoàn thể thao Đại Việt chính thức khai trương chi nhánh mới tại địa chỉ 137 Nguyễn Trãi, P. Hà Huy Tập, TP Vinh. Chào mừng sự kiện đặc biệt này, Đại Việt Sport giảm giá ...

Đại Việt Sport Chia sẻ VTV3 Về Chăm Sóc Sức Khỏe Mùa Dịch Covid-19

Đại Việt Sport chia sẻ về cách chăm sóc sức khỏe cho gia đình Việt trong mùa dịch Covid 19 cùng VTV3  VIDEO CHIA SẺ CỦA ĐẠI VIỆT SPORT VỀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE MÙA DỊCH TẠI ...

Muôn màu thị trường ghế massage

Ghế massage giá trị không nhỏ nhưng với khách hàng, lựa chọn càng khó khăn khi thị trường trăm hoa đua nở, thật giả lẫn lộn.

×
Loading...